PODCAST NBE - Nutrição com Evidência

Hoje convidei o Diego Porto que é educador físico, mestre em ciências cardiovasculares e fisiologista do exercício e do esporte e a Cristiane Perroni, professora da Escola, especialista em nutrição esportiva, para bater um papo sobre corrida e periodização de treino!

Na nossa conversa falamos sobre como a nutrição deve estar alinhada aos momentos da periodização, quais os cuidados que se deve ter para alguns tipos de paciente durante esses períodos, a influencia de certas dietas na performance e muito mais. Um papo super completo com a visão de diferentes áreas sobre o tema.

Se você tem dúvida, curiosidades ou gostaria de entender mais sobre esse tema, esse episódio é para você!

Conheça o NutriEndurance, nosso novo curso de Nutrição para as Modalidade de Endurance.

Aprenda de forma prática e baseada em evidências tudo sobre alimentação, hidratação e suplementação de atletas profissionais e amadores em treinos e provas de longa duração. Seja você nutricionista ou atleta!

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Hoje convidei a querida Cristiane Perroni, professora da Escola NBE, para uma masterclass, trazendo todas as estratégias nutricionais para endurance na prática: macronutrientes, hidratação, suplementos… absolutamente tudo para aumentar a performance do atleta!

Se você tem dúvida, curiosidades ou gostaria de entender mais sobre esse tema, esse episódio é para você!

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Hoje convidei a querida Cristiane Perroni, professora da Escola NBE, especialista em nutrição esportiva, para bater um papo sobre pré treino! O que comer e o que não comer antes do treino, quais suplementos podem dar um "boost” nos treinos e muito mais!

Se você tem dúvida, curiosidades ou gostaria de entender mais sobre esse tema, esse episódio é para você!

Em breve, lançamento do nosso novo curso de Nutrição nas Modalidades de Esporte: NutriEndurance. Acompanhe no instagram!

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No papo de hoje, eu trouxe a Dra nutricionista e esteticista Dra. Luisa Wolpe. Nós conversamos muito sobre como a nutrição pode atuar de verdade na área da estética, falamos sobre suplementos, procedimentos e especializações..

Se você tem dúvida, curiosidades ou gostaria de conhecer mais essa área, esse episódio é para você!

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No papo de hoje, quero contar para você os segredos para viver bem de consultório… Tudo que eu acredito e aprendi nesses 18 anos de experiência, para você conquistar a agenda que você sempre sonhou!!

Nossos cursos voltados para nutricionistas, estudantes de graduação e profissionais da área da saúde estão sempre abertos para que você possa se aperfeiçoar ainda mais e ser um profissional que aplica os melhorpara os seus pacientes, com base em evidências.

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Esteatose hepática não alcóolica, qual poder da atividade física?

Esse é o resumo de uma publicação que fala sobre o poder da atividade física na prevenção e tratamento dessa condição

Trazemos aqui hoje, o resumo de uma publicação com o que foi discutido no primeiro Painel Multidisciplinar Internacional da American College of Sports Medicine (ACSM), realizado em julho de 2002.

Veja mais no blog: https://escolanbe.anniebello.com.br/sem-categoria/esteatose-hepatica-nao-alcoolica-o-poder-da-atividade-fisica-em-sua-prevencao-e-tratamento/

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Obesidade infantil, ”Cara de Ozempic”, uso indiscriminado de medicamentos, exames genéticos, estratégias comportamentais...

Esses foram apenas alguns dos temas abordados nesse super encontro com as nutricionistas Debora Gapanowicz, Vanessa Montera, Carolina Pimentel e Fernanda Mattos.

Conheça nossa Pós graduação em Obesidade e Síndrome metabólica, em parceria com o IPGS: https://escolanbe.anniebello.com.br/pos-graduacao-ead-obesidade-e-sindrome-metabolica/

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“Escute seu corpo e coma quando tem fome”

Quem nunca ouviu falar que devemos respeitar os sinais de fome e saciedade para se alimentar? Mas será que isso funciona para todo mundo?

Quais outras estratégias podemos usar para nos alimentarmos de uma forma mais consciente?

Aperta o play e vem comigo!

Seu paciente diz que come pouco e não emagrece…

Mas será que é isso mesmo?

Neste episódio, dou várias dicas para você investigar a fundo os motivos dessa queixa, além de sugestões para que a sua consulta e prescrições  sejam as mais eficazes possíveis!

Aperta o play e vem comigo!

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