Podcast o hormonach

Podcast o hormonach

By Patrycja NowobilskaHealth & FitnessNutrition
Download on the App Store

Podcast o hormonach episodes

  • #8 Dominacja estrogenowa

    W tym odcinku dowiesz się: 

    - więcej o estrogenie, 

    - czym jest dominacja estrogenowa, 

    - dieta & suplementacja 

    Więcej wiedzy o hormonach na moim koncie na instagramie @patrycjanowobilska

    14 min
  • #7 Brak miesiączki

    W tym odcinku dowiesz się co może być przyczyną zaniku miesiączki.   

    Po więcej info o hormonach i cyklu wpadnij na mój instagram  @patrycjanowobilska  :)

    11 min
  • #5 Hashimoto

    W tym odcinku opowiadam o chorobie Hashimoto. 

    Dowiesz się: 

    - czym jest ta choroba, 

    - co ją wyzwala,

    - jak wygląda leczenie

    - i jak uzupełnić terapię odpowiednio dobraną dietą i zmianami w stylu życia. 

    Więcej informacji o hormonach znajdziesz na moim instagramie @patrycjanowobilska

    19 min
  • #4 Niedoczynność tarczycy

    Temat tego odcinka wybrały moje obserwatorki na instagramie. Jeśli chcesz mieć wpływ na to o jakich zaburzeniach hormonalnych opowiem w kolejnych odcinkach, to zapraszam Cie do obserwowania mojego profilu na instagramie @patrycjanowobilska

    W tym odcinku dowiesz się: 

    -o co chodzi w niedoczynności tarczycy, 

    - jakie są jej objawy 

    - jak się ją diagnozuje 

    - jak się ją leczy 

     -na jakie składniki diety zwrócić uwagę. 

    19 min
  • #2 Niski progesteron
    Jeśli obserwujesz u siebie plamienia przed lub po miesiączce, krótką fazę lutealną, nieregularne miesiączki, brak owulacji albo obfite okresy, to koniecznie posłuchaj co mam do powiedzenia o problemie z niskim progesteronem!
    W tym odcinku znajdziesz informacje odnośnie diety i suplementacji. 
    Po więcej praktycznych wskazówek zaglądnij na mój profil na instagramie @patrycjanowobilska
    20 min

About Podcast o hormonach

From the publisher's feed

Nazywam się Patrycja Nowobilska i w tym podcaście opowiadam o hormonach, zaburzeniach hormonalnych, holistycznym podejściu do zdrowia i weganizmie.