Setelah kemarin kita menulis goals, Vex King juga mengajarkan kita untuk mengulang-ulang secara lisan apa yang kita inginkan. Praktek ini disebut dengan Repeating Affirmation. So, how to repeat affirmation and what's so great about repeating affirmation?

Yuk, kita bahas di Podcast Review Episode 7 barengan aku Erni Irdewanti.

Terima kasih sudah mendengarkan dan selamat membaca.

Percaya nggak sih, temen-temen kalo kita menuliskan cita-cita kita secara detail dan benar itu bisa memberikan energi tersendiri lho untuk kita bisa mencapai cita-cita itu. Vex King menjelaskan nih, di bukunya yang berjudul "Good Vibes, Good Life".

Yuk, kita bahas di Podcast Review episode 6.

Terima kasih sudah mendengarkan dan selamat membaca,

Berawal dari kegelisahanku pribadi yang dikit-dikit cemburu, iri, dan posesif... Akhirnya aku mencari buku untuk mengobati emosi negatif itu. Bertemulah dengan buku "Good Vibes, Good Life" karya Vex King ini. Salah satu sub bab bukunya, The Power of Good Partner menjelaskan ke kita kenapa ya, kita suka cemburuan sama pasangan kita sendiri dan gimana caranya untuk mengurangi rasa cemburu itu.

Yuk, kita bahas di episode 5 ya.

Terima kasih sudah mendengarkan dan selamat membaca!

Podcast Review episode kali ini spesial kita mereview kehidupan seorang Fauzi Rahadian Yusuf atau yang biasa dikenal dengan Mas @kecabut. Hidupnya di sosmed tuh keliatan sempurna banget, punya followers banyak lewat @suaratelfon, fans nya beribu-ribu, karya-karyanya pun juga selalu menarik. Tapi dibalik itu, tetep ada kekurangan dan kegagalan di sepanjang hidupnya kok hahaha. Jadi, nggak usah insecure atau iri sama Mas @kecabut ya!

Sering nggak sih punya bad day cuma gara-gara hal sepele?

Nungguin temen yang udah janjian tapi telat, jalanan yang tiba-tiba macet, ada orang yang nrabas antrian kita....

Ada aja hal-hal yang bikin hari kita jadi buruk.

Buku Filosofi Teras karya Henry Manampiring menjelaskan ke kita nih, gimana caranya melalui hari-hari biar nggak jadi bad day.

Jadi, gimana caranya?

Selamat mendengarkan dan selamat membaca.

Kamu sering nggak sih, ngerasa baper sama omongan orang?

Jadi ngerasa sedih, overthinking, terus akhirnya malah jadi nggak pede sama diri sendiri.

Episode ini bakal bantu kamu untuk gimana caranya nggak baperan sama orang menurut ajaran Stoisisme yang ditulis oleh Henry Manampiring di bukunya yang berjudul Filosofi Teras.

Terima kasih sudah mendengarkan dan selamat membaca.

Kamu sering ga sih tiba-tiba suka marah-marah ga jelas, iri sama temen yang sukses, gampang benci dan sebel sama orang?

Kebencian, kemarahan, dan kecemburuan menurut Haemin Sunim di bukunya yang berjudul The Things You Can See Only when You Slow Down diklasifikasikan sebagai strong negative emotions. 

So, how to deal with strong negative emotions?