Podcast van Digitaal Atelier Het Baken

By Tini Lubberink

Geef vorm aan je leven

Fysiek en Mentaal

Begin de dag met een... korte ontspanningsoefening / overdenking / thema.

Zoek Ontspanning | Vind Rust | Krijg Inspiratie

Iedere maandag en donderdag 07:07... more

FAQs about Podcast van Digitaal Atelier Het Baken:

How many episodes does Podcast van Digitaal Atelier Het Baken have?

The podcast currently has 116 episodes available.

Podcast van Digitaal Atelier Het Baken episodes:

March 30, 2021 Begin de dag met een glimlach. Een korte meditatie.
Begin de dag met een glimlach. Een korte ontspanningsoefening.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
3min
March 30, 2021 Slimmer zijn dan stress
Voor je in de valkuil van stress stapt kun je actie ondernemen. Vier voorbeelden en een korte oefening, meditatie.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
6min
March 29, 2021 Rust hebben en vinden
Rust om iets te doen. De onrust even laten landen. Een korte meditatie om te ontspannen.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
5min
March 28, 2021 Stilte zoeken
Stilte is niet altijd te vinden. Een korte meditatie om je te helpen. Ontspannen ondanks geluid om je heen.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
4min
March 27, 2021 Rust in je hoofd. Rust in je huis.
Een korte meditatie om de rust in je hoofd te krijgen en te ontspannen.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
5min
March 26, 2021 Na gedane arbeid is het tijd voor rust. Een korte meditatie.
Rust en ontspanning na een drukke periode. Een korte meditatie om te ontspannen.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
6min
March 26, 2021 In twee minuten ontspannen
Een kleine oefening.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
2min
March 25, 2021 Wanhoop, stress! Wat nu?
Stress, wanhoop. Je weet niet meer wat je kunt doen. Dit overkwam me een paar dagen geleden. Gelukkig kon ik verschillende mogelijkheden benutten om deze ‘zwaarte’ om te turnen.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
3min
March 25, 2021 Keuzes maken
Keuzes maken wat kan dit ingewikkeld zijn. Opleiding, werk, relaties, diverse gebieden waarbij je dagelijks keuzes moet maken. En dan privé niet te vergeten.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
5min
March 25, 2021 Rust Ontspannen Stilte. Een kleine meditatie
Een kleine meditatie, Stilte, rust wat je zo nu en dan zo nodig kan hebben.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
5min

FAQs about Podcast van Digitaal Atelier Het Baken:

How many episodes does Podcast van Digitaal Atelier Het Baken have?

The podcast currently has 116 episodes available.

Share Podcast van Digitaal Atelier Het Baken

Sign up to save your podcasts

Podcast van Digitaal Atelier Het Baken

FAQs about Podcast van Digitaal Atelier Het Baken:

How many episodes does Podcast van Digitaal Atelier Het Baken have?

Podcast van Digitaal Atelier Het Baken episodes:

FAQs about Podcast van Digitaal Atelier Het Baken:

How many episodes does Podcast van Digitaal Atelier Het Baken have?