Podcast van Digitaal Atelier Het Baken

By Tini Lubberink

Geef vorm aan je leven

Fysiek en Mentaal

Begin de dag met een... korte ontspanningsoefening / overdenking / thema.

Zoek Ontspanning | Vind Rust | Krijg Inspiratie

Iedere maandag en donderdag 07:07... more

FAQs about Podcast van Digitaal Atelier Het Baken:

How many episodes does Podcast van Digitaal Atelier Het Baken have?

The podcast currently has 116 episodes available.

Podcast van Digitaal Atelier Het Baken episodes:

April 14, 2021 Begin de dag met het stellen van een doel.
Ben jij te zwaar? Heb je diverse pogingen ondernomen om blijvend af te vallen? Ik ben met x 12480+ begonnen en daag jou uit om met me mee te doen. Meld je aan via mijn website of door een bericht in te spreken. Www.atelierhetbaken.nl/contact
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
5min
April 13, 2021 Begin de dag met een uitdaging. Korte overdenking.
Uitgedaagd worden. Jezelf uitdagen. Wat ligt jou het best? Een korte overdenking.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
2min
April 12, 2021 Begin de dag met een ommetje. Ontspannen in de buitenlucht.
Loop je digitaal met me mee?
Registreer je via de app of website van www.hersenstichting.nl/ommetje
Voeg je naam toe op: AtelierHetBaken
Code: RAWAL

Geniet en maak er een mooie dag van!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
2min
April 12, 2021 Begin de dag met een kleur. Kleine meditatie.
Welke kleur past bij welke gemoedstoestand? Welk natuurverschijnsel past hierbij? Korte meditatie.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
4min
April 11, 2021 Begin de dag met het stellen van een doel: Afvallen
Ben jij te zwaar? Heb je diverse pogingen ondernomen om blijvend af te vallen?
Ik ben met x 12481 begonnen en daag jou uit om met me mee te doen. Meld je aan via mijn website of door een bericht te sturen.
www.atelierhetbaken.nl/contact
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
3min
April 11, 2021 Begin de dag met alle kleuren van de regenboog. Korte meditatie.
Alle kleuren van de regenboog. Ik word erg blij van deze veelheid aan kleuren. En jij? Korte meditatie.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
3min
April 10, 2021 Begin de dag met een woord
Een korte meditatie. Welk woord past er bij nu? Ontspan.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
3min
April 09, 2021 Begin de dag met een doel afvallen. Doe je mee?
Ontspannen afvallen. Accepteren dat 10 gram eraf ook afvallen is. Gebruik maken van diverse middelen. Wil je meedoen? Meld je aan via [email protected].
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
3min
April 09, 2021 Begin de dag met een dans. Een korte ontspanningsoefening.
Begin de dag met een dans. Jouw favoriete muziek, waar je een glimlach van krijgt, waar je van kunt genieten. Korte ontspanningsoefening.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
3min
April 08, 2021 Stel een doel. Ga jij de uitdaging met mij aan om..
Af te vallen op een ontspannen manier. Waarbij we jouw en mijn kennis bundelen en samen keer: x starten om blijvend gewicht te verliezen? Meld je aan via www.atelierhetbaken.nl/contact of reageer via een bericht via deze podcast.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tini-lubberink/message
...more
5min

FAQs about Podcast van Digitaal Atelier Het Baken:

How many episodes does Podcast van Digitaal Atelier Het Baken have?

The podcast currently has 116 episodes available.

Share Podcast van Digitaal Atelier Het Baken

Sign up to save your podcasts

Podcast van Digitaal Atelier Het Baken

FAQs about Podcast van Digitaal Atelier Het Baken:

How many episodes does Podcast van Digitaal Atelier Het Baken have?

Podcast van Digitaal Atelier Het Baken episodes:

FAQs about Podcast van Digitaal Atelier Het Baken:

How many episodes does Podcast van Digitaal Atelier Het Baken have?