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"Marshall Rosenber oferece ferramentas das mais edicientes para cuidarmos da saúde e dos relacionamentos. A CNV conecta a alma das pessoas, promovendo sua regeneração. É o elemento que falta em tudo que fazemos" - Deepak Chopra

"Não se pode construir a paz sobre alicerces de medo"- Arun Gandhi

"Quando as pessoas ouvem qualquer coisa que soe como crítica, elas tendem a investir sua energia na autodefesa ou no contra-ataque. Se desejamos obter uma reação compassiva dos outros, expressar nossas necessidades interpretando ou diagnosticando o comportamento deles é jogar contra nós mesmos. Em vez disso, quanto mais diretamente consegurimos conectar nossos sentimentos a nossas próprias necessidades, mais fácil será para os outros reagirem a estas com compaixão."

Sem entrar em muitos detalhes, a maioria dos fãs de Outlander são adoráveis e muito normais, mas há uma ou duas que acreditam que eu sou Jamie Fraser e que elas são meu verdadeiro amor ou que eu deveria me casar com Claire (Caitriona Balfe).

"Se ele seguisse a ordem, estaria quebrando o código de honra mais inviolável: o da hospitalidade das Terras Altas. Veja, não havia problema em emboscar e matar um Highlander de uma árvore, ou roubá-lo, ou queimar centenas deles em uma caverna (veja a rivalidade MacLeod e MacDonald), mas definitivamente não jante com ele e então Mate ele. Estranho mas verdade."

"A família Leininger levava uma vida perfeitamente normal até o dia em que James, de apenas 2 anos de idade, começou a ter pesadelos quase todas as noites. Foi nessa época que passou a acordar seus pais, Bruce e Andrea, aos berros, debatendo-se em agonia. ele gritava durante os pesadelos. Eram frases como O avião está em chamas! O rapaz não consegue sair!"

"James mostrava um conhecimento sobre aviões que jamais lhe havia sido transmitido. Passou a revelar nomes e sobrenomes, dados geográficos e, até mesmo, o que Bruce descobriu mais tarde ser a designação de um porta-aviões da Segunda Guerra Mundial."

"Os fundamentos ainda atuais de Walt Disney para o sucesso são: desenvolva o melhor produto que puder; dê às pessoas treinamento eficaz para sustentar um atendimento excepcional; aprenda com as suas experiências. E assim terá sucesso. Nunca deixará de crescer e acreditar."

"Você não constrói nada sozinho. Você descobre o que as pessoas querem e constrói para elas."  DISNEY

O livro deste episódio é "Seja mais feliz" de Tal Ben-Shahar

"Para concretizar, para tornar real o potencial da vida em relação à moeda definitiva, primeiro precisamos aceitar que “é isso aí” – que tudo que temos para a vida é o dia a dia, o comum, os detalhes do mosaico. Vivemos uma vida feliz quando tiramos prazer e significado do tempo que passamos com as pessoas queridas, ou aprendendo algo novo, ou nos envolvendo num projeto no trabalho. Quanto mais nossos dias se encherem com essas experiências, mais felizes nos tornaremos. É tudo que temos de fazer."

"Muitos livros de autoajuda prometem mais do que oferecem, porque poucos deles estão sujeitos ao teste do método científico."

Para compra do meu livro, você pode acessar diretamente: https://podcastmais.com.br/bibliotecadamarina/diario-da-gratidao/

"Não posso mudar o que aconteceu, mas me sinto bem em poder mudar como eu me sinto sobre isso."

"Os adolescentes possuem uma sensação de que têm um direito que se opõe à gratidão. E, se eles codificam isso, passam a acreditar que os pais, ou a comunidade, ou o mundo, são obrigados a provisioná-los com as coisas que querem, e que seus pais, estão apenas cumprindo com as suas obrigações. Isso é uma mentalidade que, de fato, pode criar uma indisposição para a gratidão."

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No podcast de hoje da Biblioteca da Marina, trago dois livros muito similares e muito cotados pela crítica.

Um foi escrito pelo mestre do thriller, James Patterson em parceria com nada menos que Bill Clinton, por isso não poderiam ser diferentes as indicações dos críticos como "O triller mais esperado do ano".

O outro escrito por Sam Bourne não poderia ser diferentes de ser cotado como "O triller mais explosivo do ano."

Deixem suas mensagens, sugestões e inscrevam-se no meu canal de podcasts no podcastmais.com.br/bibliotecadamarina/

"Tudo pode ser tirado de uma pessoa, exceto uma coisa: a liberdade de escolher sua atitude em qualquer circunstância da vida."

"Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos."

"Quem tem um 'porquê' enfrenta qualquer 'como'."

Viktor Frankl

"Do comovente bilhete suicida de Virginia Woolf à receita que a rainha Elizabeth II enviou ao presidente americano Eisenhower; do pedido especial que Fidel Castro, aos catorze anos, faz a Franklin D. Roosevelt à carta em que Gandhi suplica a Hitler que tenha calma; e da bela carta em que Iggy Pop dá conselhos a uma fã atormentada ao genial pedido de emprego de Leonardo da Vinci - Cartas extraordinárias é uma celebração do poder da correspondência escrita, que captura o humor, a seriedade e o brilhantismo que fazem parte da vida de todos nós. Esta coletânea de mais de 125 cartas oferece um olhar inédito sobre os eventos e as pessoas notáveis da nossa história. O livro reproduz a maior parte dos fac-símiles das missivas, com sua transcrição e uma breve contextualização, além de ser ricamente ilustrado com fotografias e documentos. A engenhosa organização de Shaun Usher cria uma experiência de leitura que proporciona muitas descobertas, e cada nova página traz uma bela surpresa para o leitor. Não apenas um deleite literário, mas também um livro-presente inesquecível. Inclui cartas de: Zelda Fitzgerald, Dostoiévski, Amelia Earhart, Charles Darwin, Albert Einstein, Elvis Presley, Dorothy Parker, John F. Kennedy, Charles Dickens, Katharine Hepburn, Mick Jagger, Steve Martin, Emily Dickinson e muito mais. “Literalmente o volume mais delicioso que se poderia imaginar. Cada página é uma maravilha.” – The Spectator"

"Cinco estranhos e uma coisa em comum: a caça ao tesouro. Achar as pistas nesta guerra definirá o destino da humanidade. Em um futuro não muito distante, as pessoas abriram mão da vida real para viver em uma plataforma chamada Oasis. Neste mundo distópico, pistas são deixadas pelo criador do programa e quem achá-las herdará toda a sua fortuna. Como a maior parte da humanidade, o jovem Wade Watts escapa de sua miséria em Oasis. Mas ter achado a primeira pista para o tesouro deixou sua vida bastante complicada. De repente, parece que o mundo inteiro acompanha seus passos, e outros competidores se juntam à caçada. Só ele sabe onde encontrar as outras pistas: filmes, séries e músicas de uma época que o mundo era um bom lugar para viver. Para Wade, o que resta é vencer - pois esta é a única chance de sobrevivência. A vida, os perigos, e o amor agora estão mais reais do que nunca."

"Willy Wonka se encontra com Matriz. Seus eprsonagens nerds são nerdmente demais" USA Today

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