Será que dá pra controlar as emoções? Como podemos desenvolver a nossa inteligência emocional e por que isso é algo importante? No episódio de hoje vou falar sobre isso e dar algumas estratégias para te ajudar nessa árdua tarefa.

Imagem Disney-Pixar Studios

Vergonha na hora H, isso é algo que acomete muuuuitas mulheres. A vergonha do próprio corpo é algo que é tão arraigado na maioria delas que as prejudica de ter uma vida sexual plena e satisfatória. No episódio de hoje eu trago alguns insights a respeito disso, além de dois exercícios terapêuticos práticos para começar hoje a mudar essa realidade.

Foto de Polina Tankilevitch

Já são 15 estados brasileiros e o Distrito Federal que flexibilizaram o uso das máscaras, por esse motivo quero falar sobre alguns fenômenos que vem surgindo como a ansiedade de voltar à vida presencial. Vem ouvir o episódio.

Foto de Mikhail Nilov no Pexels

Sim, foi exatamente isso que você leu! No episódio de hoje eu vou falar de um método revolucionário que eu descobri esta semana sobre como ter o relacionamento dos seus sonhos, prosperidade financeira, atrair a pessoa certa e tudo isso sem precisar ter uma boa autoestima. Vem ouvir.

Episódios para te ajudarem a pensar um pouquinho mais sobre autoestima:

https://podcastmais.com.br/flordelotus/ep8-me-quero-de-volta/

https://podcastmais.com.br/flordelotus/ep9-como-melhorar-a-sua-autoestima/

Foto Andrea Piacquadio no Pexels

Todo mundo tem algum grau de insegurança e isso é normal, o problema é quando ela te causa uma ansiedade tamanha a ponto de te travar e atrapalhar a sua vida. No episódio de hoje vou falar sobre insegurança, timidez, autoestima e muito mais. Vem comigo.

Para ter mais dicas ouça também: https://podcastmais.com.br/flordelotus/ep9-como-melhorar-a-sua-autoestima/

Foto Rayanniel Masucaol / Pexels

No episódio de hoje vou responder essa pergunta através de uma história real. Vem comigo conhecer a história da Mariana e como foi a trajetória dela para se libertar dos traumas deixados por um relacionamento abusivo.

Você já entrou numa de se comparar com os outros? Seja um colega de escola que você reencontrou, um vizinho, ou até mesmo com as vidas das pessoas nas redes sociais. Isso gera uma enorme insatisfação com a gente mesmo, baixa autoestima e vem na nossa cabeça a frase que eu escolhi como título para este episódio: estou vivendo minha vida errado! Mas será mesmo? No episódio de hoje eu trago reflexões e experiências pessoas acerca do tema. Vem conferir. https://www.podcastmais.com.br/flordelotus

Imagem Pexels/Pixabay

Contos de fadas são machistas, misóginos e sexistas. Será mesmo? Venha entender o que realmente está por trás dos contos de fadas. No episódio de hoje eu vou destrinchar a história da Branca de Neve.

Nesta semana o documentário "O golpista do Tinder" está entre os top 10 títulos mais assistidos na Netflix Brasil. No episódio de hoje eu faço uma breve análise deste documentário além de te dar dicas práticas de como ter encontros melhores através dos aplicativos de encontros.

Hoje vocês farão uma viagem no tempo comigo para conhecer um grande amigo, além de alguns conceitos muito importantes da psicologia e da filosofia que tratam de mudança e transformação de vida. Vem ouvir!

Foto Daniel Reche no Pexels