PodFab Streetcast

Debrief de mon premier trail de plus de 60km et la longueur de cette épisode reflète la longueur de cet effort de plus de 7h

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Je reviens sur les raisons de ce streetcast et pourquoi je raconte ma vie dans un micro et que je le diffuse sur internet. Et puis je te parle de ma dernière course en date, le Trail des Mille Monts à Licques

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Je te parle d'un podcast passionnant du moment https://www.desaintjacquesacompostelle.com/ et tente de répondre à la question qu'il pose à tous ceux qu'il rencontre : quel est ton but ?

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Vis-à-vis de toutes les activités qui s'offrent à nous, on peut être indifférent, les pratiquer de façon passive, s'y intéresser activement ou en devenir un expert, voici la théorie que je développe qui m'est venue initialement sur notre rapport à la musique, ce qui va changer l'importance qu'elle a dans notre vie et notre façon de la partager avec les autres

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Tout ne va pas toujours aussi bien qu'on pourrait le laisser croire, mais on s'accroche comme on peut

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Je parle de la complémentarité de la marche et de la course, notamment en trail ou lorsque l'on commence une activité physique. Un épisode de podcast qui m'a titillé sur la question de la marche nordique : https://shows.acast.com/instant-outdoor/episodes/dominique-nabucet-son-combat-pour-la-marche-nordique , celui qui m'a donné envie de regarder les émissions sur le marathon sans fin : https://anchor.fm/nakan/episodes/S04-E03-79-Lexprience-marathon-sans-fin-avec-Pierre-Morath-e1e5i99 et le replay de ces émissions : https://revoir.tv5monde.com/toutes-les-videos/sport/le-marathon-sans-fin-1-km-a-pied-ca-use

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Compte-rendu de mon trail du week-end de 33km à peine 6 semaines après ma reprise

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Depuis quelques années, j'ai décidé de partager en public que les choses que j'aime. Cela ne veut pas dire que je ne suis pas critique (je le suis malheureusement bien trop envers ce qui m'entoure) mais parce que cela n'apporte rien puisque ça n'aide pas à améliorer ce que l'on dénigre ; alors autant s'en détourner sans rien dire, ce n'est pas comme si il n'y avait rien d'autres à écouter ou regarder

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J'ai repris le travail et mes activités et j'en profite pour partager comment j'ai occupé mon temps pendant mon arrêt par rapport à ce que j'avais prévu

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Bilan sportif et professionnel de l'année avec un point d'étape sur ma période d'arrêt de travail suite à mon opération

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