Na, hat es Sie auch schon erwischt? Die Grippe- und Erkältungswelle hat Deutschland ja gerade fest im Griff. Das Problem ist: Wenn einer krank ist - also in der Familie oder im Büro - steckt er auch ganz schnell andere an. Hauptsächlich werden Keime nämlich durch unsere Hände übertragen - zum Beispiel schon beim ganz normalen Handschlag zur Begrüßung, aber auch über Türklinken, Computertastaturen oder Telefonhörer. Da hilft vor allem eines: So oft wie möglich die Hände waschen...

Es war ein ehrgeiziges Ziel: Eigentlich sollten die Masern in diesem Jahr (2015) ausgerottet sein - so wollte es die Weltgesundheitsorganisation WHO. Das hat leider nicht geklappt. Als ausgerottet gilt eine Krankheit in einem Land, wenn jährlich höchstens ein Fall pro eine Million Einwohner auftritt. In Deutschland wären das nicht mehr als 80 Erkrankungen. Allerdings wurden letztes Jahr noch 446 Fälle gemeldet. Woran das liegt und was jeder dazu beitragen kann, die Masern doch noch zu besiegen, verraten wir im Beitrag...

Schnief, schnief - diese verflixte Erkältung: Über die Hälfte von uns hat sie im letzten Jahr mindestens einmal erwischt und oft ein paar Tage außer Gefecht gesetzt. Das hat jetzt eine aktuelle Forsa-Umfrage herausgefunden. Und die wollte auch wissen, wohin wir uns bei einer Erkältung am liebsten zurückziehen...

Einen sicheren, erfüllenden Job haben, erfolgreich sein, Geld verdienen und dabei etwas Sinnvolles tun: Das sind für viele Menschen wichtige Ziele im Leben. Aber was ist eigentlich, wenn die Gesundheit einem dabei Steine in den Weg legt? Bei Menschen, die an einer chronischen Krankheit leiden, bleiben die beruflichen Träume leider oft auf der Strecke. Ein besonderes Stipendium will jungen Betroffenen jetzt schon zum sechsten Mal dabei helfen, ihre Ambitionen nicht aufzugeben und ganz persönliche Aus- und Weiterbildungspläne zu verwirklichen...

Sich ab und zu mal was Süßes gönnen - das ist gut für die Seele, das weiß jeder. Aber wenn wir ganz ehrlich sind, wissen wir noch etwas anderes über Schokolade, Weingummi und Co: Gesund sind sie nicht - wenn wir zu viel davon essen, merken wir das zum Beispiel auf der Waage oder wenn der Zahnarzt mal wieder zum Bohrer greift. Aber es gibt Alternativen - Trockenfrüchte zum Beispiel. Wir haben die gesunden Süßigkeiten für Sie mal probiert...

Wann hatten Sie eigentlich das letzte Mal Kopf-, Rücken- oder auch Nackenschmerzen? Ich frage das, weil eine aktuelle Forsa-Umfrage jetzt herausgefunden hat, wie die sich auf unseren Alltag auswirken können. Also zum Beispiel im Job, in der Freizeit oder auch im Liebesleben. Im Beitrag gibt's die Ergebnisse...

Es ist jedes Jahr das Gleiche: Der Kollege im Büro hustet die ganze Zeit, den Kindern läuft die Nase und man selbst spürt auch schon dieses unangenehme Kratzen im Hals. Das kennen Sie, oder? Kein Wunder - mit der kalten Jahreszeit hat auch die Erkältungszeit wieder begonnen. Erste Anzeichen machen sich mit Heiserkeit oder Hals- und Schluckbeschwerden bemerkbar...

Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal bei Facebook, Twitter und Co. nachgeguckt, was Ihre Freunde gerade machen? Über die sozialen Netzwerke teilen viele inzwischen fast alles mit anderen. Aber eben nur virtuell - persönliche Treffen oder Gespräche gehen in der Hektik des Alltags oft unter. Die Weihnachtszeit ist da eine gute Gelegenheit, etwas mehr Zeit mit den Menschen zu verbringen, die einem wichtig sind. Denn solche gemeinsamen Momente sind sehr kostbar und vielleicht das beste Geschenk überhaupt...

Als Sie das letzte Mal von einem Arzt untersucht wurden, wie war der so? Eher empathisch, also einfühlsam und aufmerksam, oder eher sachlich und distanziert? Ich frage das, weil eine neue Studie etwas sehr Interessantes herausgefunden hat: Ist ein Arzt besonders nett zu seinen Patienten, werden die schneller gesund, z.B. bei einer Erkältung...

Wissen Sie eigentlich, gegen was Sie geimpft sind? Das Robert Koch-Institut weist darauf hin, dass es in Deutschland große Impflücken gibt - und das besonders bei den Erwachsenen. Die sind - paradoxerweise - vor einigen so genannten "Kinderkrankheiten" nicht richtig geschützt. Aber: Masern, Mumps, Keuchhusten und Co treffen auch immer häufiger Erwachsene...