🌿 Весна приходит — и с ней приходит аллергия! 🌸

Почему у одних слезятся глаза, чешется нос и болит голова — а другие чувствуют себя отлично?
Что такое сезонная аллергия, какие у неё проявления и самое главное — как с ней бороться?

Об этом рассказывает доктор Мария Сулаков в передаче «Путь к Здоровью»!

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

Не пропустите!

#АллергияВесной #ПутьКЗдоровью #ДокторМарияСулаков #ЗдоровьеСемьи #Весна2025 #ПолезноИСердцем #РусскоязычныйПодкаст #Радио1040АМ #СезоннаяАллергия #Здоровье

Почему забота о ментальном здоровье так же важна, как и о физическом? В этом выпуске мы беседуем с доктором из госпиталя Adventist Health Portland, чтобы обсудить, как стресс, тревога и эмоциональное выгорание влияют на общее состояние организма, и какие шаги можно предпринять для укрепления психического здоровья.

Поговорим о простых и доступных инструментах, профилактике, и о том, когда стоит обратиться за профессиональной помощью.

🎧 Слушайте, чтобы научиться жить в балансе — телом и душой.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#МентальноеЗдоровье #ПсихическоеЗдоровье #AdventistHealth #ЭмоциональноеБлагополучие #ПсихологическоеЗдоровье #ЗаботаОСебе #ПрофилактикаСтресса #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #ПодкастОМедицине

В этом специальном выпуске мы говорим с доктором Gregory Burnett, MD — семейным врачом из Adventist Health Portland. Что значит "быть здоровым" сегодня? Как заботиться о здоровье всей семьи — от профилактики до своевременных обследований? Обсуждаем простые, но важные шаги, которые каждый может сделать, чтобы жить дольше и чувствовать себя лучше.

🎧 Практичные советы от врача, которому действительно можно доверять.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#СемейноеЗдоровье #ДокторBurnett #AdventistHealth #ФизическоеЗдоровье #Профилактика #СемейныйВрач #ЗдороваяСемья #РусскоязычныйПодкаст #ПогодаВДоме #МедицинаДляВсех

Иногда мы сами себе кажемся "не такими", но не можем понять почему. Окружающие замечают наши поведенческие шаблоны, а мы — нет. Почему так происходит? В этом выпуске психотерапевт Наташа Буценина объясняет, как формируются слепые зоны в нашей личности, что такое механизмы психологической защиты и почему важно узнавать себя глубже.

🎧 Слушайте, чтобы начать лучше понимать себя и свое поведение — без осуждения и с интересом.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#Самопознание #ЧтоСоМнойНеТак #Психотерапия #НаташаБуценина #СлепыеЗоны #ПсихологияЛичности #МентальноеЗдоровье #ПогодаВДоме #РусскоязычныйПодкаст #РазговорОГлавном

Что делать, когда тревога, депрессия или эмоциональное выгорание мешают наслаждаться жизнью? В новом выпуске нашего подкаста врач-психиатр и психотерапевт Юрий Бондаренко расскажет, почему не стоит бояться обращаться за помощью к специалистам и как психиатрия и психотерапия помогают людям вновь обрести радость и смысл жизни. Откровенно, доступно и профессионально о самом важном – душевном здоровье.

🎧 Слушайте, чтобы лучше понять себя и своих близких.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠⁠https://apple.co/410VxTr⁠⁠) 

Крылатые Качели (⁠⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠⁠) 

Українські програми (⁠⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠⁠)

#Психиатрия #Психотерапия #ЮрийБондаренко #ДушевноеЗдоровье #ЭмоциональноеВыгорание #Тревога #Депрессия #ЗаботаОСебе #РусскоязычныйПодкаст #ПсихическоеЗдоровье

По статистике США 2017 года, штат Орегон лидирует по количеству людей, страдающих психическими расстройствами. Почему так происходит? В новом выпуске наш гость — русскоговорящий психотерапевт Наташа Буценина, расскажет, как психотерапия помогает справиться с тревогой, депрессией и стрессом, и почему так важно заботиться о своем ментальном здоровье. Практические рекомендации для обретения душевного покоя и восстановления внутреннего баланса.

Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (⁠https://apple.co/4b5dDXR⁠) 

Подкасты Новостных Эфиров (⁠https://apple.co/3WunH6Q⁠) 

Двигаем Недвижимое в США (⁠https://apple.co/410VxTr⁠) 

Крылатые Качели (⁠https://bit.ly/gmgparentswingsapple⁠) 

Українські програми (⁠https://apple.co/4hF2qQs⁠)

#ПсихическоеЗдоровье #Психотерапия #НаташаБуценина #Орегон #МентальноеЗдоровье #ДушевныйПокой #Стресс #Тревога #РусскоязычныйПодкаст

Почему в одних семьях тепло и уютно, а в других — сплошные грозы и штормы? Вместе с русскоговорящим психотерапевтом Ольгой Паркер разбираемся, как улучшить атмосферу в семье, справляться с конфликтами и создавать здоровые, гармоничные отношения. Практические советы, личные истории и профессиональные рекомендации о том, как сделать «погоду в доме» солнечной и стабильной.

🎧 Слушайте, чтобы узнать секреты счастливых семей!

 Слушайте нас на Apple Podcasts: 

Главный канал (https://apple.co/4b5dDXR) 

Подкасты Новостных Эфиров (https://apple.co/3WunH6Q) 

Двигаем Недвижимое в США (https://apple.co/410VxTr) 

Крылатые Качели (https://bit.ly/gmgparentswingsapple) 

Українські програми (https://apple.co/4hF2qQs)

#СемейныеОтношения #ПсихологияСемьи #ОльгаПаркер #ПогодаВДоме #ГармонияВСемье #РусскоязычныйПодкаст #ЗдоровыеОтношения #СоветыПсихолога