Эрүүл хайр гэдэг нь эрүүл санаа зовнилийг илтгэнэ: Бага насны хүүхэд гадаа тоглож байхдаа ээжээсээ холдож явах нь элбэг. Хүүхдийн хийх эхний алхам нь ихэвчлэн ээжээсээ холдож явах гэдгийг Mahler судалгаандаа тэмдэглэжээ. Хэрэв та сайн ажиглавал хүүхдүүд ээжээсээ холдож яваад тодорхой цэгт хүрмэгц илт түгшүүртэй болдгийг анзаарах болно.
Энэхүү агшинд өмнө нь бүхнийг чадагч байсан балчир хүүхэд айж эмээсэн бяцхан хүүхэд болж хувирдаг; тэр ээжийгээ хайн эргэн харж, хэсэг зуур санаа зовсон шинж тэмдэг илэрч, дараа нь....
Ээж рүүгээ гүйж очоод тэврүүлнэ.
Одоо тэндээ үлдэх үү? Үгүй.
Шалгалт хийж, түлшээ цэнэглээд эргээд холдон явна.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Хүлээн зөвшөөрөх нь зүрх сэтгэлээ амьдралын бодит байдалд нээх явдал юм. Амьдралынхаа бодит байдлын эсрэг тэмцэлгүй, харин тэднийг байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч, хүн болж төлөвшиж, амьдралдаа урагшлахад ашиглана гэсэн үг. Энэ нь сэтгэл санааны болон сүнслэг байдлын хувьд илүү сайн хүн болохын чухал хэсэг болно.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Эргэн тойрны тань хэн нэгэн өөрийгөө дөвийлгөж, нууцхан атаархаж, бусдаас илүү гэдгээ боломж олдох бүрд л ашиглах гэж оролддог уу? бусдын дургүйцлийг хүргэснээ анзаардаггүй, анзаарсан ч анхаарч үздэггүй, худал хэлж, итгэл алдсан ч өөртөө итгэл дүүрэн байсаар байдаг тэдгээр хүмүүст нарциссист бие хүний хэв шинж давамгайлсан байх бөгөөд энэ нь тэдний угаас муу хүн биш, харин бидэнтэй л ижил амьдралын нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчин ялгаатай байснаас шалтгаалдаг...
Та манай подкастын шинэ дугаарыг 2 долоо хоног бүрийн Баасан гарагт Mplus-аас хүлээн авч сонсоорой.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Бусдыг уучилж сурцгаая. Яг л эксээ эргэж ирэх бүрд уучилдаг байсан шигээ :P. Уучлалт нь бид өөр хэн нэгний тусын тулд биш өөрсдийн сэтгэл зүйн амар тайван байдал, амьдралын аз жаргалтай мөчүүдээ олж авахын төлөө хийж байгаа зүйл юм. Тэгвэл хэрхэн уучлах вэ?

Сайн байна уууцгаана ууу даа. Podlogy Podcast нь шинэ дугааруудаа гаргасаар байгаа гэдгийг мэдсэн үү? шинэ дугааруудаа https://www.mplus.mn/podcast/Podlogypodcast хаягаар орж хоёр долоо хоног бүрийн 5 дахь өдөр хүлээн авч сонсоорой. Заа өөр гоё юмны талаар дугаараа сонсоод мэдэж аваарай :)
Podlogy Podcast facebook: https://www.facebook.com/podlogypodcast

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Та өмнө өөрийн идэж байгаа хоол хүнсээ яагаад идэж байгаа талаар бодож үзсэн үү? хэрэв өндөг идэх дуртай бол яагаад идэх дуртай вэ? цэцэгт байцааг амтлах ч дургүй бол шалтгаан нь юу вэ? хүүхдэдээ шим тэжээл ихтэй ч идэх дургүй хүнсний бүтээгдэхүүн хэрхэн идүүлж сургах вэ? гэх мэт агуулгын хүрээнд Подлоги дугаар 17 бэлэн боллоо.
Эх сурвалж:
1. https://www.bmj.com/content/361/bmj.k2179?fbclid=IwAR0NwKHju_dNydAMU8EowafiJVPRSXckL_iR7d3i8FvUzPb4VrXnbLN2m5M
2. https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-gut-brain-axis/202105/the-promising-role-the-gut-brain-axis-in-depression-treatment?fbclid=IwAR19kOTjb00grs0ff6yCuws6J2X0HXZ6sF0QyHhY_BUDdETCH528kfNqfRE
3. https://www.psychologytoday.com/us/blog/urban-survival/202106/8-surprising-facts-about-your-gut-microbiome?fbclid=IwAR0Dk5Tuzgxip-NzSF-TjI22MZgjR6RrJNROLwjrBdM2J56D9LBEB8z3rJE
4. https://www.aetna.com/health-guide/food-affects-mental-health.html?fbclid=IwAR04RbddtTf9CtimWYWaRSoKIKJse9sT73Qqt5pjafOyQenykKrKFeXNLL4

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Сайхан наадацгааж байна уу? Подлоги нь ээлжит завсарлагаа аваад (ер нь уламжлал болох бололтой) дараагийн дугаараараа эргээд ирлээ. Энэ удаагийн дугаараар бидний эргэн тойронд тасралтгүй өрнөж байдаг маркетинг, борлуулалтын ертөнцийн талаар, тэдний хүний сэтгэл зүйг хэрхэн ашигладаг, ямар арга техникүүд байдаг тухайгаар энэхүү дугаараа бэлдлээ.
Эх сурвалжууд:
1. https://www.verywellmind.com/does-socially-conscious-advertising-work-4847116
2. https://www.psychologytoday.com/us/blog/psyched/200807/advertising-is-magic?fbclid=IwAR2QIuob5cB75CA0ACZbA5ccxV4kx2hotPcbmGvYkNhojbEPKkiEsbsSUYs
3. https://www.psychologytoday.com/us/blog/ulterior-motives/201105/few-words-subliminal-advertising?fbclid=IwAR2FtOBcdBI5gQZ0yai9rjZPu6lffT8nJ4TPeACu-sVBk3ZUDnH6iEbIAlM
4. https://www.psychologytoday.com/us/blog/unconscious-branding/201401/7-unconscious-errors-we-make-when-buying-brands?fbclid=IwAR0O3-d5IWsSZC86gUSCa-1Tncb5W6B1TKtSDWm770fpdQ4hpHZk0DcqI8s
5. https://blog.hubspot.com/marketing/psychology-marketers-revealing-principles-human-behavior
6. https://blog.crobox.com/article/psychological-marketing-examples

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Таны бие хүний хэв шинж ямар вэ? анагаахын шинжлэх ухааны түлхүү хэрэглэдэг Type A, B, C эсвэл D юу? бүр Type X ч юм уу? эсвэл сэтгэл судлалын шинжлэх ухаанд олонд танигдсан MBTI тестийн 16 хэв шинжийн аль нэг нь үү? 🧐
Яагаад хүнийг энэ мэтчилэн олон төрөлд хувааж, онцлог шинжүүдийг оноож "энэ хүн ийм хүн" гэдэг баттай дүгнэлтийг өгөх гээд байдаг талаар, мөн бие хүний төрлүүд, онцлогуудын тухай Подлоги 15-р дугаартаа ярилцлаа. 🤓
(Зүчи хүү тестын нэрийг буруу хэлсэн байна. MBTI нь Myers-Briggs Type Indicator нэршлийн товчлол болно. 😅)

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Минимализм урлагийн нэг төрлөөс амьдралын хэв маяг хүртэл өргөжин тэлэхэд нөлөөлсөн хамгийн том хүчин зүйл нь минимал амьдралын хэв маягийн хүний сэтгэл зүйд үзүүлэх эерэг нөлөөллөөс улбаатай билээ. Гэвч яг ямар эерэг нөлөө билээ? ер нь эд зүйлсээ цөөрүүлээд л минимал амьдралын ашиг тусыг бүрэн аваад байгаа хэрэг үү?
Энэхүү дугаараас дээрх асуултуудын хариултыг болон минималист амьдралын хэв маягийн талаар багахан мэдээллийг сонсоорой.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Хийж буй ажил маань бидэнд дарамт, садаа болж, авч буй цалин, ажлын хамт олон маань сэтгэл ханамжийг төрүүлж чадахгүй байх үе тохиолдох нь элбэг. Босоод ажилдаа явахаас илүү зүүдэндээ умбаад унтаад л баймаар. Ажлаа барьж аваад эхлүүлэхээс илүү байлгаж байлгаж хагас дутуу хийгээд л өгч байвал болох мэт санагдах мэдрэмжүүд. Шалтгааныг мэдэхгүйгээр ажил дээр, гэр орондоо цухалдах, бухимдах, уурлах, бусадтай эелдэг бус харилцах гээд ажлаас халшрах хам шинжийн талаар 13-р дугаарт Подлоги ярилцлаа.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.