Podschnack - Der Podcast der Zentralen Studienberatung der Universität Vechta

Studienzweifel können ein unangenehmes Gefühl sein. In dieser Episode des Podschnacks tauschen sich Marina Hummel und Christian Meyer darüber aus. Marina Hummel erzählt von ihren eigenen Zweifeln und wie sie damit umgegangen ist und Christian Meyer erinnert sich an sein Studium. Gemeinsam klären beide Gründe für den Zweifel und wie man ihn überwindet. Klickt rein.

Prüfungsangst kann beflügeln, aber auch lähmen. Im schlimmsten Fall kann sie sogar einen Blackout in der Prüfung verursachen. Damit es nicht soweit kommt, hat Attila Kornel-Markula für diese Podschnack-Episode mit der Psychologin Kerstin Horngacher über die optimale Prüfungsvorbereitung und den Umgang mit Angst gesprochen. Klickt rein und erfahrt, welche Tipps die beiden für euch haben.

Diesmal haben wir im Podschnack ein Live-Special über soziale Ängstlichkeit. Die Psychologin der psychosozialen Beratungsstelle in Vechta, Kerstin Horngacher, und das Team der ZSB haben dafür verschiedene Aspekte rund um das Thema Kontakte beleuchtet und für euch aufgezeichnet. Sie zeigen euch Ansätze, wie man Ängstlichkeit überwindet, Kontakte knüpft und sie hält. Klickt rein!

In dieser Episode diskutieren Marina Hummel und Imke Kimpel über die aufregende Zeit vor den Prüfungen. Nicht umsonst haben sie die Episode Alarmstufe Prüfungsphase genannt. Erfahrt warum und hört auch, welche Lerntypen es gibt und welche Lernstrategien optimal sind. Klickt rein, es lohnt sich wieder.

Die heutige Episode dürfte alle diejenigen interessieren, die dazu neigen, Dinge auf die lange Bank zu schieben. Attila Kornel-Markula und Astrid Raabe sprechen dazu darüber, was diese Aufschieberitis ist und was man dagegen tun kann. Dabei lernt ihr auch, was die ALPEN-Methode ist und warum Pausen so wichtig sind. Klickt rein.

In dieser Episode spricht Franziska Bade mit Melanie Kruse. Melanie ist Beraterin im Career Service der Uni Vechta und unterstützt Studierende dabei, den Übergang von der Uni in den Beruf vorzubereiten. Lernt Melanie besser kennen und hört, welche Tipps und Anregungen sie mitgebracht hat. Dabei geht es um Kompetenzen, das Beratungsangebot und die Berufswahl.

In der heutigen Episode führt Attila Kornel-Markula durch das Thema Gesund studieren und zeigt, wie man einen individuellen Zugang zur Gesundheit bekommt. Wir hoffen, dass ihr viele Anregungen mitnehmen könnt, um gut durch das Semester und das Studium zu kommen.

Ein neues Semester ist mit vielen Anfängen und Veränderungen verbunden. Diesmal könnte es ein besonderes Semester werden. Corona ist noch nicht vorüber, die Hochschulen müssen Energie sparen und die Digitalisierung hält weiter Einzug ins Lernen und Lehren. Was heißt es da, jetzt ein Studium zu beginnen oder wieder ins Semester zu starten? Darüber sprechen Marina Hummel und Christian Meyer in dieser Episode des Podschnacks. Erfahrt wie ihr die Veränderungen meistern könnt, eure Motivation behaltet und warum soziale Kontakte so wichtig sind.

In dieser Episode sprechen Astrid Raabe und Franziska Bade über Sorgen und Ängste am Studienbeginn und darüber, was man tun kann, die Studieneingangsphase erfolgreich zu meistern. Franziska erzählt dazu von ihren eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen.

Das Wort Studieren kommt von dem lateinischen Wort „studere“. Übersetzt heißt das: „sich widmen“, „sich mühen“. Damit aus der Mühe keine Last wird, begleiten euch die Zentralen Studienberatungen an vielen Unis auf dem Weg ins Studium, durchs Studium und sogar aus dem Studium wieder heraus. Was konkret eine Studienberatung für euch tun kann und was das mit dem Student-Life-Cycle zu tun hat? Darüber hat Moderator Hinnerk Gramm mit Imke Kimpel gesprochen. Sie leitet die ZSB an der Uni in Vechta. Hört rein in unseren Podcast „Podschnack – Gut beraten durchs Studium“.