É comum ver empresários com dificuldades sociais, mas será que isso tem relação com a busca por desempenho?

Este podcast se dedica à divulgar a ideia de que é possível ter alto desempenho e saúde mental. Hoje falo sobre porque vejo isso como possível e porque muitos pensam que não.

Falhas e incertezas são comuns na vida de quem busca alta performance. No entanto, essas pessoas temem esses dois eventos. No podcast de hoje falarei sobre uma das causas desse temor.

Não se ocupar com o que gasta é uma atitude sábia ou não? No podcast de hoje vamos explorar o assunto.

Muitas pessoas acham que é bom estar preocupado, porque isso faz elas fazerem as coisas, mas sera que a preocupação ajuda a manter o foco nas tarefas?

Performance e tranquilidade não são opostos, pelo contrário. Mas o que nos motiva a performar pode atrapalhar o desenvolvimento de melhores resultados.

A formação de hábitos não é uma técnica fria que independe de nós. Formar hábitos envolve nossas crenças, motivações e comportamentos. Este é o tema de hoje!

Será que bater metas ousadas basta paranos sentirmos "bons o suficiente"? No pod cast de hoje falarei sobre uma dinâmica comum que envolve este tema.

O termo emoção negativa é muito comum, mas será que ele é adequado? No pod de hoje falarei sobre um grande problema das pessoas acerca da regulação emocional e que tem tudo e ver com esse termo.

O casamento atrapalha os negócios ou melhora? Vemos empresários de sucesso nos dois extremos, alguns gostam enquanto outros odeiam as relações. E aí, quem será que tem razão? Este é o tema do podcast de hoje!