E se eu mudar e continuar me sentindo mal? Essa pergunta é boa, porque fala da consciência da projeção sobre o ambiente ou as pessoas com quem moramos. 

Existem emoções que são positivas e negativas? Ou será que isso é a nossa forma de falar de emoções prazerosas e dolorosas?

Será que comprar roupa melhora a auto estima?

O que é verdade e o que é mito nesse tema tão importante, mas tão mal divulgado?

Neste episódio, vamos falar sobre este tema, confira!

São várias, medo, culpa, vergonha, superioridade e inferioridade. Na relação ambos sentem muitas emoções e saber percebê-las dentro do ciclo do abuso é fundamental.

Quando falamos tudo para o outro o ponto é: qual a necessidade disso?

A ansiedade é uma emoção, é natural e saudável. O que faz ela se transformar num problema?

O fim ou um fracasso podem ser eventos que acabam com a pessoa por dentro. Encontrar forças para recomeçar é um processo longo que precisa ser feito para continuar vivendo a vida!

Seja muito bem-vindo ao Podterapia em Gotas, com o psicólogo clínico Akim Neto. Este é o quinto e último episódio da série sobre Inteligência Emocional. 

Sugestões de leitura:

Inteligência Emocional - Daniel Goleman

O Estilo Emocional do Cérebro - Richard Davidson

Saiba mais em www.akimneto.com.br

Sim! As perguntas direcionam o nosso foco. Mas não basta fazer-se perguntas, é importante que elas sejam perguntas que te ajudem a evoluir de verdade!

Neste episódio vou comentar sobre a estreita relação que as emoções tem com a auto estima.

Todas as emoções contribuem de uma forma ou de outra para o desenvolvimento real e saudável da auto estima, para saber mais, confira o pod!