A motivação é entendida como uma coisa que nos faz agir. As pessoas criam uma expectativa de que se tiverem motivação vão acordar todos os dias "com sangue nos olhos" e estarem sempre empolgadas para fazer suas tarefas, mas será que essa é a realidade de pessoas realmente motivadas? Este é o tema do podcast de hoje

Estratégias de marketing são feitas com o intuito de realizar vendas, porém estas estratégias podem trazer algum tipo de dano para a nossa saúde mental? Este é o tema do podcast de hoje

A auto estima não se forma com roupas novas, mas com a construção de atitudes. Hoje vamos falar sobre a atitude da vida consciente e como ela poderá ajudar você a aumentar a sua auto estima.

O que a diminuição da capacidade de atenção tem a ver com as polarizações e guerra cultural? No podcast de hoje vamos falar sobre este tema

Neste pod vou falar sobre 5 erros comuns que as pessoas que querem parar de procrastinar cometem. Você tem problemas com procraastinação? Então confira este podcast para não piorar o seu problema

Sofrer um abuso, seja ele sexual, psicológico ou emocional é um evento (ou, em geral, uma série deles) que nos trasnforma para a vida toda. Nesse pod falarei um pouco a respeito de algumas consequências do abuso.

Esta é uma pergunta de difícil resposta: estamos realmente vendo a decadência da espécie humana ou estamos avaliando uma geração com base em valores de outra época? No pod de hoje vamos refletir sobre esse tema.

Pergunta feita por muitas pessoas, mas que pode ocultar um problema pior do que a procrastinação, sabe do que eu estou falando? Então confira no podcast de hoje!

Tema polêmico hoje no podcast! Mas tem uma pegadinha também: percebeu o tipo da pergunta? Ela tem uma distorção cognitiva muito comum nos dias de hoje e altamente nociva para sua saúde mental e a vida em comunidade, quer saber qual é? Vem para o pod

Porque temos o desejo de desistir de tudo? A resposta, não tem uma origem única, afinal muitas situações podem levar ao desejo de desistir de tudo. Além disso precisamos nos perguntar "tudo o que"? A vida? Dores? Problemas? Nem sempre tudo significa "tudo". Neste pod falaremos sobre esse assunto.