Aprender a meditar, fazer terapia, chá de ayuasca, eneagrama, constelação familiar. Todas essas propostas prometem o auto conhecimento, mas, afinal de contas o que é isso? Este é o tema do podcast de hoje

O que é a sociedade do cansaço? Neste podcast vou falar sobre as ideias do livro "A sociedade do cansaço" de Byung Chul Han, para te ajudar a refletir sobre essa correria doida em que vivemos e se ela realmente leva para algum lugar

Existe algum tipo de crença que faz a gente ganhar dinheiro? No podcast de hoje vou explorar esta noção divulgada amplamente e mostrar os limite desse pensamento

O que significa dizer que vivemos em uma sociedade narcisista? Somos todos pavões egocentrados ou crianças quebradas por dentro em busca desesperada por atenção?

O maior desafio para construir a auto estima é agir. Porque? É na ação que realmente fazemos acontecer nossos propósitos e valores, assim sendo é na ação que vivemos a auto estima. Mas agir com base em nossas necessidades, valores e propósitos a maior parte de tempo nem sempre é fácil é?

A busca por hábitos saudáveis virou moda. Acordar as 5? Tomar banho frio? Suplementar? O podcast de hoje não falará sobre nenhum desses hábitos, mas sim, sober algo que ninguém fala a respeito de criar hábitos saudáveis.

No podcast de hoje vou falar sobre uma possível forma de compreender o ódio que temos sentido uns pelos outros quando falamos sobre temas polêmicos e polarizados nos dias de hoje.