Полка Толка
Download on the App Store

Полка Толка episodes

  • Нормально же общались - БАДы, витамины, коллаген - мода или польза?

    Ловите ТОП-5 научных исследований от команды Академии Экспоненциального Коучинга, по ссылке:

    https://bit.ly/3WKP2Ta 

    С нутрициологом Стасом Шереметьевым обсудили зачем нашему организму БАДы (биологически-активные добавки), чем они отличаются от витаминов, как из всего многообразия выбрать добавки хорошего качества, а еще: 

    Можно ли покупать витамины и бады на маркетплейсах; 

    Как увидеть красные флаги на банках; 

    Можно ли все витамины взять из еды; 

    В чем польза коллагена; 

    Можно ли пить добавки без назначения врача; 

    Что должно входить в обязательный чек-ап организма; 

    Бонус: Елизавета Нагорская, врач-педиатр рассказала нужно ли пить витамины и БАДы детям; 

    Стас Шереметьев: https://www.instagram.com/sheremstas 

    Подкаст “Врачебный чатик”: https://podcast.ru/1734079743 

    Записаться ко мне на консультацию по созданию подкаста: https://www.notion.so/2cd272e0d80147a7bbd8d095bdaa0041 

    Поддержать меня на Boosty: https://boosty.to/mikitas 

    Мои социальные сети: 

    https://Instagram.com/olyamikitas 

    https://t.me/normtalking

    Сотрудничество: [email protected] 

    51 min
  • а смысл - про позитивные изменения в 2024 с Владимиром Вайнером

    Мы живем в мире, в котором есть большой водораздел между философскими течения и группами людей, их придерживающимися. Обе стремятся к добру и всему хорошему, но чувствуют и представляют это хорошее очень по-разному. Точнее в разных местах. А еще точнее в разном времени.

    Для одних все хорошее уже было, случилось, произошло, и лучше бы к этому хорошему вернуться, или, по крайней мере, попытаться затормозить приходящее новое, которое несет зло. Для других, все хорошо находится где-то впереди, в будущем, сокрытом от нас туманом неопределенности и неизвестности, и чтобы к этому прекрасному будущему добраться, просто необходимо что-то новое создавать, менять текущее устройство .

    При этом в каждом лагере есть свои фанатики, которые выступают за сохранение прошлого без малейших изменений, или наоборот полную его аннигиляцию во славу светлого технологического будущего. А есть свои центристы, ищущие баланс между краями спектра.

    Тимур и Маша определенно видят в будущем больше хорошего и убеждены, что чтобы его приблизить, нам всем нужно предпрнимать проактивные действия. Подобной позиции придерживается и Владимир Вайнер, руководитель Фабрики позитивных изменений и фонда Gladway, преподаватель ВШЭ. Владимир всю свою сознательную жизнь создает сам позитивные изменения и помогает другим командам задумываться о них, проектировать, масштабировать и измерять.

    _________________________________

    00:00 Интро

    00:57 Приветствие

    02:20 Что значит «позитивные социальные изменения»

    05:28 Как можно делать позитивные изменения в 2024 году

    15:59 Маша отвечает гипотетическому слушателю, почему до сих пор можно и важно создавать что-то хорошее

    20:35 Что сейчас важно с точки зрения социальных изменений

    30:40 Можно ли заниматься социальными проектами, если не заработал первый миллион долларов

    40:20 Как работает уровень продуктивности и конструктивности Владимира Вайнера

    46:19 Как удерживать доверие к миру и не отлетать

    54:45 Что такое «живой»

    59:06 Как измерять то, на что ты влияешь в образовании

    69:20 Прощание и аутро

    _________________________________

    Если у вас появляются вопросы по итогам беседы, возникает обратная связь, желание предложить тему, или гостя, поругаться и порадоваться — пишите в комментариях к выпуску в телеграмм канале!

    Также вы можете поддержать смысл: https://t.me/tribute/app?startapp=donation_7668

    1 hr 10 min

About Полка Толка

From the publisher's feed

Полка Толка — это собрание новых выпусков всех резидентов нашей подкаст-студии: здесь вы найдете эпизоды о психологии, книгах, современном искусстве, модном бизнесе, социальных науках,…