En este primer episodio, te damos la bienvenida a Ponete Vivo de la mano de tu anfitrión, Armando Carisma, quien nos abre las puertas de su historia en un tono único de humor, vergüenza y verdad. Con total honestidad, comparte algunos de los momentos más oscuros de su camino con el alcohol, los errores que marcaron su vida y pinceladas de los momentos en los que tocó fondo.

Pero también nos cuenta cómo logró salir. Esta es una historia de transformación, herramientas prácticas, autoconocimiento y segundas oportunidades. Si alguna vez te has sentido atrapado, perdido o con miedo de cambiar, este episodio es para vos.

🔗 Recursos y referencias mencionadas en este episodio:

• Dr. Daniel Amen (Instagram)
• Dr. David Eagleman (Instagram)
• Livewired
• Stutz (Movie)

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Ponete Vivo es un espacio para personas comunes con historias extraordinarias. Cada semana, nuevas conversaciones sobre adicciones, hábitos, salud emocional y las decisiones que nos cambian la vida.

🧠✨ Aprender a vivir mejor es rebelarse contra lo que nos lastima.