Nosso receio de receber julgamentos e críticas correm por nosso nível de exigência ser muito alto.

Já nos criticamos e julgamos demais, a ponto de não suportar e “precisar” fazer isso com outras pessoas.

Me acompanha nessa reflexão porque no final eu te dou umas dicas de como melhorar isso.

Bora?

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Como se manter “protegido” em ambientes e com pessoas que te sugam a energia ou que te deixam com mal estar?

Na reflexão, supimpa, de hoje, eu te entrego a fórmula secreta dos índios bugres dos quais sou descendente. Tudo bem, a fórmula não e deles, brincadeira!

Mas igual, está imperdível.

Me acompanha nessa reflexão :D

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Muitos de nós já ouvimos que todo mundo pode ser o que quiser.  Será mesmo?  

Te proponho uma reflexão à respeito disso com o propósito de amadurecer a percepção que tu tem sobre tua própria vida.  

E aí, será que tu pode ser quem tu quiser?  

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Quando pensamos em que sentido nossa vida está conduzida, muito de nós ficamos aflitos e até desconfortáveis.  

A reflexão de hoje fala um pouco sobre a vida e obra de Viktor Frankl e também fala sobre amor.  

Bora conferir?  

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Planejar não é ser rígida com tuas escolhas e nem mole com os momentos de desencanto.  

Planejar é ser forte pra abrir mão daquilo que importa menos ou nem importa e ser flexível pra saber escolher quando correr ou quando caminhar.   

Sempre com a certeza de que tu segue na direção certa.  

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Quando nos damos por satisfeitos com nosso saber, fechamos as portas para o conhecimento real.  

Na reflexão desse episódio, exploro o conceito de Shoshi, a mente de principiante praticada pelos japoneses e o papel dessa mentalidade no nosso crescimento pessoal.  

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As práticas físicas nos acompanham desde milhares de anos, quando usávamos o corpo para procurar comida e manter nossa sobrevivência.  

Com o passar do tempo e a revolução agrícola, começamos a não necessitar mais do corpo com as demandas que tínhamos antes e tudo foi ficando mais confortável.  

Tão confortável ao ponto de ficarmos horas sentados todos os dias, atrofiando nossos corpos e perdendo capacidades que servem para vivermos melhor e realizamos o que há de mais importante em nós.  

Confere o vídeo dessa semana te inscreve e deixa teu like.   

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Quase todo mundo já ouviu falar sobre espiritualidade.  

A maioria das pessoas acaba desenvolvendo um olhar místico, como se fosse algo não disponível a qualquer pessoa.  

A ideia da reflexão é tornar nossa vida mais preenchida de sentido e entendermos que a espiritualidade é, de fato, o conjunto de atitudes que temos diante da vida.  

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Quando se fala em saúde, você sabe sobre o que está sendo falado? E com relação ao aspecto físico e mental?  Tira essas dúvidas nesse episódio!   Me siga no Instagram: @augustoschiav