Minhas tensões são minhas? São tensões? Como as tensões se estabelecem e como alivia-las?

Tanto as alegrias quantos os insucessos são de tua inteira responsabilidade.

Duvida disso?

É só olhar pra quando acusamos "o outro" de ser nosso algoz, aquele que nos machuca e entristece, e quantas dessas vezes nós mesmos estamos infelizes pela forma como lidamos com a situação e não com o que fizeram ou disseram sobre nós.

Responsabilidade é a obrigatoriedade sobre o fato. A alegria ou a chateação que sentimos não é fruto do esforço do outro, mas sim das nossas próprias idealizações sobre sermos seres perfeitos.

Quer mergulhar mais profundo?

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Nossa explicação de hoje é sobre como nossos hábitos são fundamentados e porque eles se sustentam.

Fiquei ansioso pra gravar esse episódio hahahaha

A reflexão de hoje é sobre existir e viver. Consegue perceber a diferença entre um e outro?

O estresse é bom ou é ruim? Nesse podcast falo um pouco sobre o que há de bom e de ruim no estresse. 🤗

Vamos acabar com o ego! Será? A reflexão é sobre o mecanismo e papel do ego na nossa vida.

Quando tudo está caótico queremos que termine o quanto antes. Quando tudo está bem, queremos que perdure pra sempre. De que maneira podemos desfrutar dos dois momentos como possibilidade de crescimento?

Nossos chakras são níveis de vibração. O que acontece quando aprendo a observar em que nível estou? Será que é possível que haja uma comunicação efetiva entre pessoas em níveis completamente diferentes?