Popcornpodden

I avsnitt #14 av Popcornpodden möter du Annie Pettersson, molekylärbiolog med examen från Uppsala universitet. Hon har doktorerat på Karolinska institutet där hon forskade på diabetes, övervikt och inflammation.

Annies stora intresse för vetenskap och personliga erfarenhet av funktionsmedicin har lett till ett engagemang för individanpassad medicin och forskning inom områden som autoimmuna & kroniska sjukdomar, inflammation, näringslära och livsstil.

Det här är ett viktigt avsnitt om att hitta grundorsakerna till fysisk/psykisk ohälsa och sjukdom, baserat på aktuell forskning.

Annie delar med sig om sitt sätt att arbeta och ger rekommendationer till dig kring kost och nutrition liksom livsstilsfaktorer! Missa inte!

Maila gärna [email protected] för din feedback och frågor - Annie har lovat att vara med igen!

Vill du komma i direktkontakt med Annie, kontakta nordicclinic.se

I avsnitt 13 möter vi Lotta Borg Skoglund, överläkare och specialist i psykiatri, som är aktuell med boken "ADHD: från duktig flicka till utbränd kvinna". Vi pratar om att älska popcorn, om snabba tankar och om hur ADHD hos flickor/kvinnor skiljer sig åt från hur vi känner till beskrivningar från pojkar/män med diagnosen.

Vi landar också lite i hur det kan vara att meditera när man har tankar som popcorn och på full volym.

Dela gärna avsnittet och kom med dina frågor och funderingar till [email protected]

Industriarbetare till entreprenör! I avsnitt #12 av Popcornpodden får vi besök av en inspirerande man som driver företag och lever livet med intention och mening - Patric Nilsson. Patric berättar om att göra resan från att arbeta som anställd på industrigolvet, till att idag utbilda entreprenörer och ledare i direktförsäljning.

Det här är ett viktigt samtal om hur vi kan leva våra liv "med flit" - och medvetet skapa vår vardag. Det är ett samtal om att våga välja bort det vi inte vill ha, för att ge plats till mer av det vi vill ha i livet.

Vi pratar motivation och hotivation!

Vi pratar föreställningar vi kan ha om oss själva - om hur bra vi får må, hur rika får vi bli - och får vi tjäna pengar på det som vi tycker om att göra?

Vi pratar om vikten av att ha ett community och om modet att våga prova en ny väg, när vi inte på egen hand lyckats skapa det vi ville! Lyssna - du som har intresse av personlig utveckling och entreprenörskap! 

Maila gärna [email protected] med dina tankar!

Du hittar mer info om Patric Nilsson på www.patricnilsson.se

I avsnitt 11 gästas Popcornpodden av Nina Berg, aktuell med boken Låt fasaden rämna - ingen ska vara ensam. Nina är nykter alkoholist sedan nu 14 år tillbaka och brinner för att bryta stigmat och skammen kring alkoholism. I avsnittet pratar vi om att våga ta en ny väg i livet, om glädje och om självomsorg.

Du som har frågor och reflektioner - välkommen att höra av dig till [email protected]

I tionde avsnittet av Popcornpodden träffar vi Tina Westberg som berättar om att för flera år sedan ha fått diagnosen godartad tumör i hjärnan. Precis nyligen har hon behövt genomgå en ny omgång strålning. Samtidigt strålar Tina som hälsan själv! Hur är det att arbeta med hälsa och träning, samtidigt som livet tar sig en annan vändning?

I det här avsnittet pratar vi om relationer och att gå in i att ta ansvar för andras känslor och behov. Medberoende - ett ord som är laddat och ofta endast används kopplat till alkohol och droger. Kn kan vi också se liknande beteenden även utan att det finns en uttalad beroendeproblematik i botten? 

I avsnitt 8 möter ni Annette Öhrn från Saktain, och Tove Eloa på Popcornpodden.

Vi pratar skogsbad, och också lite om Corona i dessa tider. Dela gärna, och hör av dig med dina tankar!

I ett extra spontant avsnitt delar Tove Eloa några snabba tankar kring att få kontakt med eventuella rädslor och oro i tider av Covid-19, men också om tillit och om att nu leva i kontakt med mod att stanna upp.

Välkommen med reflektioner till [email protected]

I sjätte avsnittet av Popcornpodden möter du Tove Eloa och Hildur Hadenius i ett samtal om livet utifrån ett tantriskt perspektiv.

I avsnitt 5 av Popcornpodden lyssnar du på Tove Eloa Öberg som berättar om inre hälsa, existentiell hälsa, liksom några tankar om meningen med livet.

Ta med dig penna och papper in i lyssnandet, prova en skrivande meditation!