Popcornpodden
Download on the App Store

Popcornpodden episodes

  • #24 Tankar, känslor & sårbarhet - med Jessica Johanson

    Hur har du det med dina tankar? Är de dina vänner, eller lite mer utmanande resesällskap om dagarna? Och vad finns egentligen under de där första spontana tanke-reaktionerna på det som livet ger dig?

    I det här avsnittet pratar vi om meditation: den tysta, den i samtal, den i lyssnande, den rörliga, den med sång och den med kreativt skapande... och den där meditationen som kallas livet.


    Jessica delar med sig av sin resa från utmattning till kontakt med kropp, själ och till att utbilda sig till handledare inom stresshantering med utgångspunkt i ACT (Acceptance Commitment Therapy). Tillsammans med kollegan Therese Liljebäck driver hon företaget Hela dej i Visby. Läs gärna mer på heladej.se och kom ihåg att dela avsnittet till de du gillar! 

    Som alltid: välkommen med din feedback till [email protected]

    1 hr 10 min
  • #23 Sexberoende - med Erik Sundby (del 2)

    I det här samtalet, det andra av två samtal med Erik Sundby, verksamhetsansvarig på DBK Stockholm, pratar vi vidare om sexberoende och relationsberoende.

    Erik berättar mer om de vanligaste typerna av sexberoende just i Sverige. Vi går också lite närmare in på det som kallas sexuell anorexi och om att vara anhörig till någon som har ett sexberoende.


    Erik beskriver kort det som DBK kallar för "parprocessen" och svarar också på en lyssnarfråga - hur kommer jag över sorgen, över att vara anhörig till en person med sexberoende?

     

    Hör gärna av dig till [email protected] med dina tankar och funderingar! Läs gärna också bloggen Popcorntankar, du hittar den på popcornpodden.se  Mer info om sexberoende och behandlingar hittar du på dbksverige.se

    52 min
  • #22 Sexberoende - med Erik Sundby (del 1)

    Vad är egentligen sexberoende? Och hur fungerar det med relationsberoende? Hur kommer det sig att ett sexberoende utvecklas? Och vad är sexuell och känslomässig anorexi?

    I det här första avsnittet av två om just sexberoende, möter du Erik Sundby, verksamhetsansvarig på Diagnos- och behandlingskliniken i Stockholm. En klinik som arbetar med sexberoende, relationsberoende och anhörigtrauma.


    Vi rör oss också kring normer - hur påverkar normerna kring sårbarhet, sexualitet, maskulinitet och femininitet olika uttryck i beroendeproblematik?

    Hör gärna av dig till [email protected] och läs gärna också bloggen Popcorntankar på popcornpodden.se  Mer info om sexberoende och anhörigtrauma samt behandlingar, hittar du på dbksverige.se

    1 hr
  • #21 Att leva meditation - med Tove Eloa Öberg

    I det här avsnittet tar jag mig friheten att hålla låda lite på egen hand en stund!

    Det blir en kvarts reflektion kring livet som det är just nu - med växlingen från energiretreat och naturkontakt till projektplaner och organisationskultur.

    Vilka sammanhang har du, där du känner dig lyssnad på och helt sedd?

    Och hur förklarar man för någon som aldrig upplevt energin i en meditationscirkel, den magi det är?

    Hör gärna av dig till mig på [email protected]

    16 min
  • #20 Psykoser, kriser och mänskliga möten - med Johan Cullberg
    Johan Cullberg är professor i psykiatri och har bland annat skrivit böcker om kris och utveckling, dynamisk psykoterapi samt om psykoser och psykossjukdomar.

    I det här avsnittet av Popcornpodden möter du Johan Cullberg och mig i ett samtal om just psykossjukdomar - men också om kriser och mänskliga möten. Om vikten av att möta människan - före diagnosen.
     
    Vi inleder med ingången i att vi båda har eller har haft, bröder med psykossjukdom. Så vad är en en psykos? Vilka symtom finns - och vilka behandlingar? Och så några ord, till den som är anhörig.

    Vi pratar om fördomar och myter - är det kanske så att schizofrenibegreppet borde avskaffas? Hör Johans tankar i frågan.

    Ett viktigt avsnitt - lyssna gärna, dela gärna. 

    Du kan också läsa ett blogginlägg på www.popcornpodden.se som sammanfattar delar av det här samtalet. Där hittar du också en del fakta om psykoser och psykossjukdomar!

    Hör gärna av dig med dina frågor och tankar!
    Tove Eloa
    57 min
  • #19 Sorg och tillfrisknande - med Mikael Lund

    I det här avsnittet möter du Mikael Lund, beroendeterapeut på Human Gardening i Malmö. Vi möts i ett samtal om sorg och tillfrisknande från beroendesjukdom. 


    Vi pratar också om smärta som källa till kreativitet, om känslor och om drama. Är det kanske också så, att när du bearbetat din smärta och sorg - kan hitta gåvor i det du har med dig i livet?

    Glöm inte att läsa mer om Human Gardening på humangardering.se
    Maila också gärna dina tankar och reflektioner till [email protected]

    1 hr 13 min
  • #18 Mer struktur och energi i livet - med Erika Norberg

    Struktur - ger dig ordet ett stresspåslag eller ett lugn i själen? Kanske längtar du efter mer energi, annat fokus och möjligheten att skapa om ditt liv utifrån vad du egentligen mest önskar, innerst inne?


    Erika Norberg driver Mer Struktur och delar av sig av sina bästa tips för just mer struktur och energi!


    Vad händer till exempel om du börjar med att planera in ledighet, och därefter det som ger dig energi - före allt annat du lägger till?


    För den med snabba tankar kan struktur vara både en utmaning och viktig grund i att skapa ett gott liv. Missa därför inte det här avsnittet, det är ett viktigt avsnitt om att lyssna in dina egna behov och sätta dig själv i fokus, först.

    Inför det här avsnittet har Erika dessutom skapat en helt egen sida för er Popcornpoddare - kolla här! https://merstruktur.se/popcorn/


    Mer om Erika hittar du på www.merstruktur.se där du också kan följa www.strukturpodden.se 

    Hör gärna också av dig till [email protected] för feedback!

    33 min
  • #17 Leva andligt - vad är det? - med Sarine Turhede

    Sarine Turhede är kvinnan som flyttade till Sverige från Tyskland, för att sedan välja att flytta in till ett andligt ljuscenter i Frankrike. Idag arbetar hon på advokatbyrå i Tyskland och driver även eget företag inom feng shui och inre energiarbete.

     

    Hör Sarine berätta om valet att leva heltid på andligt meditationscenter, göra service för kursdeltagare och lära mer om sig själv genom tiden på centret.

     

    Vi delar också samtalet om att skapa på impuls och med intuition - liksom att avvakta skapande, om impulsen saknas. Sarine delar också sina tankar om feng shui och hur vi kan skapa vårt hem, så att det i sin tur ger ringar på vattnet i ditt inre!


    Du hittar Sarine på sarineturhede.com

    Kom ihåg att höra av dig till mig på [email protected] för dina tankar och spegling!

    54 min
  • #16 Ditt livs viktigaste relation - med La Lindbladh

    Din viktigaste relation – relationen med dig!


    I det här avsnittet möter du La Lindbladh och mig, Tove Eloa, i ett varmt samtal två systrar emellan, om att ta hand om den viktigaste relationen du har – den med dig själv!

    Hur kan du ge dig själv näring på det inre planet? Hur kan du skapa kontakt med naturen och din del i den, för att skapa mer välbefinnande och välmående i ditt liv?

    Går det att ta hand om sig själv på det inre planet och därigenom förändra livets ”yttre”, genom en förändrad inställning inifrån?

    Och hur är det nu med acceptans och meditation – går det att misslyckas eller lyckas med meditation? Går det att se livet som en enda lång meditation?

    La är också en av mina närmaste vänner och systrar på jorden, och är en kvinna som bidragit till den väg jag valt att gå – in i min andlighet och senare till Akka Meditation, liksom Popcornpodden.

    Vill du komma i kontakt med La, så hittar du henne på www.lalindbladh.com Hon tar emot online och i Tollered, strax utanför Göteborg.

    51 min
  • #15 Granskogsfolk : hur naturen blev svenskarnas religion - med David Thurfjell

    David Thurfjell gästar Popcornpodden! Följ med på en spännande resa genom svensk religionshistoria, till nutid och hur i ett riktigt spännande samtal om sekulariserade svenskar och hur naturen blev vår religion! 


    David är religionshistoriker och professor i religionsvetenskap. Fantastiskt intressant samtal med många infallsvinklar på religion, tro, ceremoni, ritual och andlighet - liksom ensamhet,sammanhang och självförverkligande!

    Ett spännande samtal och ett viktigt, för att förstå vår del i den kultur vi idag lever i!


    David Thurfjell har skrivit flera böcker och är sommaren 2020 aktuell med boken "Granskogsfolk: hur naturen blev svenskarnas religion". "Det gudlösa folket - de postkristna svenskarna och religionen" kan också varmt rekommenderas.

    Maila gärna dina frågor och reflektioner till [email protected]


    Dela gärna avsnittet på FB/Insta i dina kanaler, så att fler hittar hit!

    57 min

About Popcornpodden

From the publisher's feed

Popcornpodden - en gotländsk podcast för dig med snabba tankar - för utveckling och växande! Samtal om livet, relationer, hälsa och inre sammanhang. För utveckling privat och professionellt.

More shows like Popcornpodden

Fatta familjen by UR – Utbildningsradion

Fatta familjen

4 Listeners