Hoy 10 de octubre es el día mundial de la salud mental, pero, ¿por qué sólo un día al año se le recuerda al mundo la importancia?

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Una pequeña y corta reflexión acerca de que es lo realmente importante en esta vida, jamás olvides que las pequeñas cosas aunque sean las más simples son las más hermosas. SIEMPRE habrá un motivo para vivir.

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Hablando de los miedos y de invitada especial Melissa Eyh No intento borrar mis miedos, procuro entenderlos, abrazarlos, y así pasar la página del libro que rompí en mis intentos. Y si, a veces me vuelvo loca en el intento pero intento cada día un poco más, a veces más, a veces menos, pero siempre, siempre estoy.

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A ti que te cambiaron por alguien más: No te cambiaron, te dieron la valiosa oportunidad de encontrar a la persona correcta, la persona que si es para ti.

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Cuando nuestra salud emocional está siendo atacada, ya sea genética/ o por alguna circunstancia, no podemos desenvolvernos de manera correcta, NO podemos ejercer nuestra libertad ya que emocionalmente estamos bloqueados por depresión/ ansiedad/ estrés/ algún trauma/ enfermedad de salud mental, entonces lo primero y más importante es saber expresar y reconocer que ese sentir NO es bueno, NO lo merecemos y por lo tanto tenemos derecho a BUSCAR AYUDA.NO podemos seguir dejando este tema como algo a la ligera ni mucho menos dejarlo de lado, sentir vergüenza o pena, si es doloroso no poder entender muchas causas, pero hay algo que SI apodemos hacer, es informarnos, abrir el corazón, AYUDAR, dejar el silencio, NO burlarnos, NO juzgar , porque una mala salud mental es la peor enfermedad ¿sabes porqué? porque no puedes ver el mundo real , es como..si todo fuese en blanco y negro; podemos si es que necesitamos esa ayuda, BUSCARLA, u otorgársela a alguien que la necesite con amor, porque todo proviene del lugar más importante:Por amor a ti. Lo más importante es que sepamos que nunca estamos solos . Ámate, cuídate y enseña a otros a reconocerse también, somos seres de amor y tenemos un pequeño paso por este mundo: hagamos que valga la pena y seamos más amor.Tu salud mental es lo más importante.-Cielo Vanessa

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Perdonar no es asunto sencillo es de valientes. Debemos estar conscientes de que somos seres imperfectos, y por lo tanto equivocarnos forma parte de nuestro propio aprendizaje diario, no podemos cambiar el pasado, no podemos evitar lo inevitable, pero sí podemos mejorar nuestro futuro, liberándonos de todo lo malo y dejando ir lo que nos daña, dándole la bienvenida al PERDÓN, que cuál sea la situación SIEMPRE sanará por completo...Tu alma, tu ser y tu corazón.Perdona y sánate a ti mismo y a tu vida por completo.

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Que difícil es recordar un amor no correspondido, alguien que ya no está que se fue o que simplemente no es para nosotros .¿Aún te duele?¿Aprendiste lo suficiente?¿Te hiciste más fuerte?¿Sabes cómo perdonar? Quizá esto pueda ayudarte a entender el porqué : no se trata siempre de etapas, se trata de tí, de aceptación, de avanzar, de amarte a ti antes que a nadie. Tú eres lo más importante que tienes, por amor a tí.

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