Por que você ama assim?

Você sabia que existem formas diferentes de amar?

Isso se chama estilo de apego.

E se você tem mais de 40, talvez já tenha sentido a rasteira disso.

Tem gente que ama com medo de perder.

E por isso, se anula. Corre atrás. Faz tudo pra estar presente.

É o apego ansioso.

Tem gente que ama com medo de se machucar.

E por isso, se afasta. Some. Finge que não sente.

É o apego evitativo.

Esses estilos nascem na infância.

Mas continuam influenciando nossos relacionamentos até hoje.

Você vive mandando mensagem e se sente ignorado?

Ou você some antes de se apegar, mesmo gostando?

Nada disso é aleatório.

Seu cérebro só tá tentando te proteger.

Mas às vezes, esse “jeito de amar” te machuca mais do que protege.

Na terapia, você pode aprender a sair desses padrões.

E desenvolver o apego seguro.

Sim, é possível.

Está na hora de você aprender a amar com leveza.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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