Dzieci często boją się jedzenia, jednym z rozwiązań jest oswajanie.

Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- czym jest oswajanie jedzenia,
- jak można oswajać jedzenie z dzieckiem,
- po co potrzebne jest oswajanie jedzenia.

Darmowy webinar "Dziecko nie chce jeść warzyw? Zamień presję na zabawę!" https://www.subscribepage.com/webinarowarzywach

Zapisz się na listę osób zainteresowanych Suplementami Szkoły Jedzenia Warzyw: https://bit.ly/suplementySJW
_______________________________
OBEJRZYJ WSZYSTKIE NAGRANIA
Na YT: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3
Na FB: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3-fb
Na Spotify: http://bit.ly/porannamelisa3-spotify

Moje dziecko nie chce jeść - poradnik krok po kroku: http://szpinakrobibleee.pl/moje-dziecko-nie-chce-jesc/
Moje dziecko pije tylko mleko: http://szpinakrobibleee.pl/tylko-mleko/
Dlaczego dzieci nie chcą próbować:
http://szpinakrobibleee.pl/dlaczego-dziecko-nie-chce-probowac/?

Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- dlaczego dzieci boją się jedzenia,
- jak dzieci postrzegają jedzenie,
- skąd u dzieci uczucie obrzydzenia w stosunku do jedzenia,
- jakie mechanizmy stoją za odmową próbowania.

Darmowy webinar "Dziecko nie chce jeść warzyw? Zamień presję na zabawę!" https://www.subscribepage.com/webinarowarzywach

Zapisz się na listę osób zainteresowanych Suplementami Szkoły Jedzenia Warzyw: https://bit.ly/suplementySJW

Szkolenie "Neofobia żywieniowa": https://szpinakrobibleee.shoplo.com/neofobia-zywieniowa-szkolenie-on-line?

_______________________________
OBEJRZYJ WSZYSTKIE NAGRANIA
Na YT: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3
Na FB: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3-fb
Na Spotify: http://bit.ly/porannamelisa3-spotify

Moje dziecko nie chce jeść - poradnik krok po kroku: http://szpinakrobibleee.pl/moje-dziecko-nie-chce-jesc/

Moje dziecko pije tylko mleko: http://szpinakrobibleee.pl/tylko-mleko/

Dlaczego dzieci nie chcą próbować: http://szpinakrobibleee.pl/dlaczego-dziecko-nie-chce-probowac/

Kiedy wybiórcze jedzenie dziecka powinno niepokoić?

W najnowszym odcinku opowiadam o najróżniejszych typach niechęci i wybiórczości pokarmowych.

Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
jak rozróżnić neofobię od wybiórczości,
jakie sygnały powinny zwrócić uwagę,
kiedy poszukać wsparcia specjalisty,
w jakich aspektach dziecko może potrzebować wsparcia.


Szkolenie dla specjalistów "Neofobia żywieniowe" - https://www.custream.com/szkolenie-neofobia

Szkolenie dla rodziców: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/neofobia-zywieniowa-szkolenie-on-line
_______________________________
OBEJRZYJ WSZYSTKIE NAGRANIA
Na YT: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3
Na FB: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3-fb
Na Spotify: http://bit.ly/porannamelisa3-spotify

Moje dziecko nie chce jeść - poradnik krok po kroku: http://szpinakrobibleee.pl/moje-dziecko-nie-chce-jesc/

Moje dziecko pije tylko mleko: http://szpinakrobibleee.pl/tylko-mleko/

Dlaczego dzieci nie chcą próbować: http://szpinakrobibleee.pl/dlaczego-dziecko-nie-chce-probowac/

Zapraszam Was dzisiaj do mojej kuchni! Będziemy dzisiaj gotować produkty gęste odżywczo!

Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- jak przygotowywać dania o dużej gęstości odżywczej,
- o produktach gęstych odżywczo w kontekście rozszerzania diety,
- dlaczego produkty o dużej gęstości odżywczej są istotne w czasie rozszerzania diety, ale również dla dzieci z niską masą urodzeniową, czy wcześniaków.

Ostatni dzień niższej ceny!
Szkolenie dla specjalistów "Neofobia żywieniowe" https://www.custream.com/szkolenie-neofobia

OBEJRZYJ WSZYSTKIE NAGRANIA
Na YT: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3
Na FB: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3-fb
Na Spotify: http://bit.ly/porannamelisa3-spotify

Ważne artykuły:

Głód i sytość - http://szpinakrobibleee.pl/glod-i-sytosc-u-dzieci/

Podział odpowiedzialności - http://szpinakrobibleee.pl/podzial-odpowiedzialnosci/

Produkty bogate w żelazo i gęste odżywczo - http://szpinakrobibleee.pl/2-zasady-blw/

W kolejnym odcinku Porannej Melisy opowiadam o trudnym i skomplikowanym problemie, który wywołuje mnóstwo lęków, a dotyczy sporej grupy rodziców, czyli o niskiej masie ciała u dzieci.
Posłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- o tym co robić, a czego nie, gdy dziecko ma niską wagę,
- jak podchodzić do dziecka, które waży mniej,
- na co zwrócić uwagę pod względem żywieniowym,

Szkolenie dla specjalistów "Neofobia żywieniowe" - https://www.custream.com/szkolenie-neofobia

OBEJRZYJ WSZYSTKIE NAGRANIA
Na YT: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3
Na FB: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3-fb
Na Spotify: http://bit.ly/porannamelisa3-spotify

Ważne artykuły:
Głód i sytość - http://szpinakrobibleee.pl/glod-i-sytosc-u-dzieci/
Podział odpowiedzialności - http://szpinakrobibleee.pl/podzial-odpowiedzialnosci/
Jak dzieci uczą się smaków - http://szpinakrobibleee.pl/jak-dzieci-ucza-sie-smakow/

Pogadajmy o planowaniu!

- Jak zaplanować jadłospis?
- Jak w ogóle zacząć planować posiłki?
- Czy to ma sens?
- Jak pilnować różnorodności i po co to robić?

Pobierz darmowe materiały do planowania i bilansowania jadłospisów: https://www.subscribepage.com/przewodnikpozywieniu

Potrzebujesz więcej? Zapisz się na szkolenie o bilansowaniu posiłków: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/bilansowanie-posilkow-dziecka-szkolenie-on-line

Ważne artykuły:

Jak zaplanować rozszerzanie diety? http://szpinakrobibleee.pl/jak-zaplanowac-rozszerzanie-diety
Różnorodność http://szpinakrobibleee.pl/roznorodnosc-zasady-zywieniowe/

OBEJRZYJ WSZYSTKIE NAGRANIA
Na YT: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3
Na FB: http://bit.ly/porannamelisa-sezon3-fb
Na Spotify: http://bit.ly/porannamelisa3-spotify

Pogadajmy o planowaniu!

- Jak zaplanować jadłospis?
- Jak w ogóle zacząć planować posiłki?
- Czy to ma sens?
- Jak pilnować różnorodności i po co to robić?

Pobierz darmowe materiały do planowania i bilansowania jadłospisów: https://www.subscribepage.com/przewodnikpozywieniu

Potrzebujesz więcej? Zapisz się na szkolenie o bilansowaniu posiłków: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/bilansowanie-posilkow-dziecka-szkolenie-on-line

Ważne artykuły:
Jak zaplanować rozszerzanie diety? http://szpinakrobibleee.pl/jak-zaplanowac-rozszerzanie-diety/
Co to jest różnorodność i jak ją wprowadzić? http://szpinakrobibleee.pl/roznorodnosc-zasady-zywieniowe/

Wszystkie odcinki Porannej Melisy znajdziesz tutaj: https://www.custream.com/poranna-melisa

100 Melisa jest według Waszej kompozycji! Odpowiadam na 2 pytania:

1. Kiedy dziecko jest gotowe do rozszerzania diety? Czy po 6 m. ż. nadal może nie być gotowe?
2. Samodzielne jedzenie przy rozszerzaniu mieszanym. Kiedy zacząć? Kiedy sztućce? Co, gdy dziecko chce być karmione?

Poznaj Planer Smaków, czyli drukowany planer rozszerzania diety: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/kolekcja/planer-smakow/1/phot

Posłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:

- Jak dużo słodkich potraw (niekoniecznie słodyczy!) nasze dzieci dostają?
- Jak traktujemy „zdrowe słodycze” - jako słodycze czy raczej fajne przekąski?
- Jak dużo wolnych cukrów nasze dzieci jedzą nieświadomie?
- Czy wprowadzamy silne restrykcje i ograniczenia?
- Jak traktujemy słodycze? Czy do ich kuszącego smaku dorzucamy jeszcze szczyptę radości i miłości? A może poczucia winy?

Odcinek powstał w ramach akcji Całkiem nieSŁODKI Prezent. Dowiedz się więcej i dołącz do akcji: pobierz darmowe materiały i wspólnie pokażmy, że prezent dla dziecka nie musi być słodki. Szczegóły akcji: http://szpinakrobibleee.pl/nieslodki-prezent

Zapisz się też na darmowy, nieSŁODKI kalendarz adwentowy: https://www.subscribepage.com/kalendarznieslodki

Zaczynamy akcję Całkiem nieSŁODKI prezent! Wspólnie zmieniamy nasze nawyki dotyczące słodyczy, aby pomóc dzieciom zbudować z nimi dobrą relację :)

Dołącz do akcji i pobierz darmowe materiały: https://www.custream.com/nieslodki-prezent
Pobierz darmowy wzór listu do przedszkola/szkoły: https://bit.ly/materialy_nieslodkiprezent
Kup gotowy plakat i ulotki, powieś w szkole, przedszkolu: https://szpinakrobibleee.shoplo.com/pl/c/Calkiem-nieSLODKI-Prezent/38