Pose ta Dem'

Il y a quelque temps, j’ai voulu travailler sur un projet avec une amie, on en a parlé des heures, mais rien n’avançait vraiment…  

Alors, on s’est dit “Si on ne bloque pas du temps pour avancer dessus, il ne se passera jamais rien !”

C'est bien beau d'y penser, et d'en discuter par-ci par-là... par ça n’avancera pas par magie. 

On a mis nos deux cerveaux en marche et on a trouvé la solution parfaite pour réussir à VRAIMENT avancer sur ce projet qui nous motivait tant… mais sur lequel nous n’avions pas le temps d’avancer.

Pour découvrir ce que nous avons mis en place et t’en inspirer pour tes projets… Écoute cet épisode attentivement !

Bonne écoute !

---

👉 Télécharge le guide des 10 idées pour te reconvertir en 2022 : https://posetadem.com/guide/guide-10-idees-de-reconversion

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

________ 

CRÉDITS 

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto et animé par Charlotte Appietto. 

Réalisation : Anastasia De Santis. 

Musique : www.bensound.com 

Découvrez un extrait de l'épisode 180 "Astuce Routine bonheur quotidienne (en 1 minute chrono) | Pépite de Coach #33".

Retrouvez vite l'échange complet !

Bonne écoute ! 

---

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

________ 

CRÉDITS 

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto et animé par Charlotte Appietto. 

Réalisation : Anastasia De Santis. 

Musique : www.bensound.com 

👉 Télécharge gratuitement ton guide sur les 10 idées pour te reconvertir en 2022 : https://posetadem.com/guide/guide-10-idees-de-reconversion?utm_medium=podcast&utm_medium=organic

Aujourd’hui, j’aimerais te parler de ma routine bonheur que je fais chaque matin, au réveil. 

Non, ce n'est pas une morning routine en 18 étapes qui dure 2h30...

Ça se passe simplement dans ma tête.

Elle se déroule en 5 étapes : 

1 - Sur le plan intellectuel 🧠

2 - Sur le plan social 👫

3 - Sur le plan alimentaire 🍎

4 - Sur le plan physique 🧘

5 - Sur le plan affectif 👩‍❤️‍👨

Pour moi, ce sont les 5 piliers d'une journée réussie.

C'est pourquoi chaque jour : je fais quelque chose qui me réjouit sur chacun des 5 plans 😊

Et je visualise ça dès le réveil, pour me lever motivée !

Alors si aujourd'hui, toute ton énergie vitale est absorbée par ton job qui ne t'épanouit plus... Tes journées filent sans que tu n'en profites... Ou simplement, si tu veux passer des journées plus riches...

Écoute cet épisode ! 

Bonne écoute !

---

👉 Télécharge le guide des 10 idées pour te reconvertir en 2022 : https://posetadem.com/guide/guide-10-idees-de-reconversion

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

________ 

CRÉDITS 

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto et animé par Charlotte Appietto. 

Réalisation : Anastasia De Santis. 

Musique : www.bensound.com 

Découvrez un extrait de l'épisode 178 "Valoriser son bagage professionnel, avec Ludivine | Le Parcours #38".

Retrouvez vite l'échange complet !

Bonne écoute ! 

---

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

________

CRÉDITS

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto.

Animation : Manon GAYET.

Réalisation : Anastasia De Santis.

Musique : www.bensound.com

👉 Rejoindre le programme Side Project de Pose ta Dem' : https://posetadem.com/side-project?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Dans cet épisode, on parle de la valorisation de son bagage professionnel. Est-ce que, quand on se reconverti, on repart vraiment à 0 ? La réponse est bien sûr : NON.

Alors comment réussir à faire des passerelles, trouver un fil rouge et une cohérence entre un nouveau projet et tout ce qui a été fait avant ? Et ce, peu importe l’âge et le nombre d’années passées dans sa vie pro…

Ludivine est thérapeute en sophrologie, relaxation et psychogénéalogie. Elle est la créatrice de Lianes, un projet pour vous inviter à réaliser une exploration de vos émotions et de vos liens. Mais avant ça ? Ludivine était manager dans une société de conseil aux entreprises.

Le fil conducteur de ses deux approches, la sophrologie et la psychogénéalogie, c’est le développement du lien. Le lien à soi, et le lien entre soi, elle travaille donc sur ces deux axes, séparément ou conjointement.

Fun Fact : sa plus jeune cliente a 4 ans et sa doyenne en a 96 ans !

⚡

Suivre Ludivine :

• Son site internet : https://ludivinemorin.fr/

Sa recommandation lecture : Persévérer: On ne repousse pas ses limites, on les découvre - de Jean-Louis Etienne

Se retrouver dans l'épisode : 

• 00:04:36 Suivre ton intuition VS suivre les conseils des autres

Télécharge le guide des 10 idées pour te reconvertir en 2022 : https://posetadem.com/guide/guide-10-idees-de-reconversion

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

________

CRÉDITS

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto.

Animation : Manon GAYET.

Réalisation : Anastasia De Santis.

Musique : www.bensound.com

Découvrez un extrait de l'épisode 175 "Mes 3 astuces anti-procrastination (de la part d'une feignasse) | Pépite de Coach #32".

Retrouvez vite l'échange complet !

Bonne écoute ! 

---

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

________

CRÉDITS

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto.

Animation : Manon GAYET.

Réalisation : Anastasia De Santis.

Musique : www.bensound.com

👉 Rejoindre le programme Side Project de Pose ta Dem' : https://posetadem.com/side-project?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Dans cet épisode, j'aimerais te parler d'astuces antiprocrastination.

Alors pourquoi je te parle de ça ? Parce que j'ai une conviction au fond de moi... C'est qu'on a tous en nous une part de feignasse !

On est tous un peu feignasse quelque part.

En fait, on a tous une part d'ombre et de lumière.

La part de lumière est la part de nous qui a de la volonté et est productive et, par moment, va être vraiment, à fond pour accomplir ce qu'on a à faire.

Et par contre, on a aussi une part de nous qui... a la flemme ! Qui va préférer rester un peu tranquille, se reposer, aller se balader- et, on ne se l'avoue pas toujours, mais oui, on a tous une part de flemme en nous.

Dans cet épisode, je te parle de mes 3 astuces antiprocrastination... même si toi aussi, tu es une feignasse !

Bonne écoute !

---

👉 Télécharge le guide des 10 idées pour te reconvertir en 2022 : https://posetadem.com/guide/guide-10-idees-de-reconversion?utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_campaign=176

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

________ 

CRÉDITS 

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto et animé par Charlotte Appietto. 

Réalisation : Anastasia De Santis. 

Musique : www.bensound.com 

Découvrez un extrait de l'épisode 173 "La méthode pour trouver son projet de vie | Pépite de Coach #31".

Retrouvez vite l'échange complet !

Bonne écoute ! 

---

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

________

CRÉDITS

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto.

Animation : Manon GAYET.

Réalisation : Anastasia De Santis.

Musique : www.bensound.com

👉 Rejoindre le programme Side Project de Pose ta Dem' : https://posetadem.com/side-project?utm_source=podcast&utm_medium=organic

Dans ce nouvel épisode, Manon te parle d'une méthode pour trouver son (ou ses) projet(s) de vie... 

Cette méthode s'appelle l'Ikigai ! Tu en as peut-être déjà entendu parler, mais comment l'appliquer dans sa vie CONCRÈTEMENT ? Alors, comme d'habitude, munis-toi d'un carnet et d'un stylo et sois prêt·e à prendre des notes... et à te mettre en action !

Bonne écoute !

________

CRÉDITS

Pose ta Dem' est un podcast de l'entreprise Pose ta Dem', créé par Charlotte Appietto.

Animation : Manon GAYET.

Réalisation : Anastasia De Santis.

Musique : www.bensound.com

Tu veux lancer ton propre podcast ? Tu es au bon endroit.

🎙Découvre la formation "Lance ton Podcast" par Pose ta Dem' : https://posetadem.com/programmes/lancer-son-podcast?utm_medium=podcast&utm_medium=organic

Découvrez un extrait de l'épisode 171 "6 raisons de lancer ton podcast ! | Pépite de Coach #30".

Retrouvez vite l'échange complet !

Bonne écoute ! 

---

Animation : Anastasia De Santis

Réalisation : Anastasia De Santis.

Musique : www.bensound.com

________

Tu as aimé cet épisode ? Ce n'est que le début de l'aventure Pose ta Dem' !

1/ Reçois directement par email nos meilleurs contenus, conseils et inspirations pour réussir ta reconversion : https://neon.ly/NKgbd

2/ Rejoins la communauté en ligne sur le groupe Facebook Pose ta Dem' : https://www.facebook.com/groups/201373813797988

3/ Prépare ta tisane et ton plaid, pour une séance de lecture inspirante avec le livre Pose ta Dem' :

https://posetadem.com/livre-pose-ta-dem

Tu veux lancer ton propre podcast ? Tu es au bon endroit.

🎙Découvre la formation "Lance ton Podcast" par Pose ta Dem' : https://posetadem.com/programmes/lancer-son-podcast?utm_medium=podcast&utm_medium=organic