Poslušam.se

Kako se z otrokom pogovarjati o spolnosti? Kdaj začeti? Kako poimenovati intimne dele telesa in zakaj je to pomembno?

👉 V tej epizodi izveš: 🔹 kdaj in kako začeti pogovor o spolnosti že z malčki; 🔹 zakaj je pomembno pravilno poimenovati intimne dele telesa; 🔹 kako učiti otroke o telesnih mejah in varnosti; 🔹 kako otroku razložiti nastanek novega bitja – prilagojeno starosti; 🔹 vpliv pornografije, TikToka in medijev na predstave o spolnosti; 🔹 spolna vzgoja v puberteti in pomen priprav na menstruacijo; 🔹 kako se lahko odrasli pripravimo na pogovor z otroki.

V 37. epizodi podcasta Poslušam.se gostim strokovnjakinjo Alison Kogoj – diplomirano medicinsko sestro, svetovalko za naravno plodnost in sistemsko-relacijsko terapevtko.

🎙️ Alison deli tudi praktične nasvete in predstavi Kartice za partnersko intimo – 69 za ljubezen, ki jih je sooblikovala s psihologinjo Martino Medved.

Če si tudi ti kdaj zadrego ob vprašanju: “Mami, kako pride dojenček v trebušček?” – potem je ta epizoda zate.

🎧 Sledi podcastu Poslušam.se in ne pozabi deliti epizode s prijateljico, sodelavko ali partnerjem.

V 36. epizodi podcasta Poslušam.se sem se pogovarjala z Nino Seražin Lakota, zdravnico, diplomirano medicinsko sestro, mentorico zavestnega starševstva pri dr. Shefali Tsabary in v procesu izobraževanja za telesno usmerjeno psihoterapevtko. 🤔Se večkrat sprašujete: ❤️Kako se odzvati na močna čustva vašega otroka? ; ❤️Katere so temeljne čustvene potrebe otroka? ; ❤️Zakaj je prekinitev odnosa za otroka tako boleča?; ❤️ Kaj otroci potrebujejo ob čustvenem izbruhu?; ❤️Kako otroka ne postaviti v središče družine in zakaj je to pomembno?; 🌱Vse to in še mnogo več v pogovoru z Nino, kjer raziskujeva svet (otroških) čustev in čustvenih potreb. 🙏Nina deli dragocene uvide, kako lahko kot starši ustvarimo varno okolje, kjer se otroci počutijo slišane in razumljene, ter kako lastna čustvena regulacija vpliva na naš odziv. Dotakneva se tudi teme, kdaj je pravi čas za pogovor o otrokovem "čustvenem izbruhu". Naučite se, kako otroka podpreti, da bo znal izraziti, kaj čuti in potrebuje. ❤️

V 35. epizodi podcasta gostim Alenko Kučič, logopedinjo z več kot 15-letnimi izkušnjami. Zadnje desetletje se najbolj posveča področju razvoja zgodnje komunikacije, govora in jezika dojenčkov in malčkov.

Epizoda je neprecenljiv vir znanja za nosečnice, starše, vzgojiteljice, vzgojitelje in vse, ki vas take tematike pritegnejo.

Glavne teme:

🧩 Kako se razvija dojenčkova interakcija in komunikacija?;

🧩 Kateri pogoji potrebujejo biti izpolnjeni za prve besede?;

🧩 Kakšna je vzpodbudna komunikacija staršev?;

🧩 Povezanost igre in jezika otroka;

🧩 Knjige v zgodnjem obdobju in še mnogo več.

📚Ste se v poplavi knjig kdaj vprašali, kakšna je dobra otroška knjiga? Alenka predstavi tudi kriterije kakovostne otroške knjige ter katere temelje postavljamo z branjem knjig. Prisluhnite nasvetom, kako sploh brati dojenčkom in premikajočim se malčkom. Razkrije pa tudi najpogostejša vprašanja, ki jih kot logopedinja sliši pri svojem delu.

👋 Veseli bova delitev tudi tvojih izkušenj, zapiši jih v komentar. Lahko nama zastaviš tudi vprašanje, z veseljem odgovoriva nanj.

V 34. epizodi Poslušam.se podcasta gostim Tanjo Krejić. Tanja je mama sedaj 18-letnega sina z avtizmom. Število otrok z avtizmom se tudi pri nas povečuje, ali se skladno s tem veča tudi znanje, razumevanje in sprejetost oseb z avtizmom v naši družbi? Kako svojega otroka z avtizmom najbolj podpreti, kako podpreti starša otroka? Svoja razmišljanja, znanja in izkušnje ganljivo deli Tanja, ki je tekom njenega materinstva ugotovila tudi svoje poslanstvo - vodenje podpornih skupin za starše otrok s posebnimi potrebami.

V epizodi se med drugim dotakneva naslednjih tematik:

- prvi znaki avtizma, ki jih je pri Marku opazila v obdobju dojenčka, malčka;

- izzivi zaradi pomanjkanja razumevanja, znanja ljudi o avtizmu;

- uspešne strategije pri sinu pri vključevanju v vsakodnevne in druge dogodke;

- kako podpreti starše otroka z avtizmom;

- izjemen pomen tesnega sodelovanja strokovnih delavcev in staršev in

mnogo drugih koristnih in zanimivih informacij.

V 33. epizodi podcasta gostim Niko Kristan, socialno pedagoginjo, svetovalko za starše in družine osnovnošolskih otrok ter ustanoviteljico Vzgojna sopotnica. Njeno delo je usmerjeno v celostno in kontinuirano podporo staršem in družinam pri soočanju z vzgojnimi izzivi. V pogovoru sva se dotaknili vsakdanjih izzivov staršev in otrok ter raziskovali, kako lahko pristopimo k vzgoji na način, ki krepi odnos in spodbuja sodelovanje. Poseben poudarek nameniva tudi vprašanju različnih vzgojnih stilov staršev in iskanju skupnega jezika, ki otroku zagotavlja stabilnost in varnost. Gostja izpostavi pomen doslednosti in jasnosti pri postavljanju meja ter hkrati pri tem ohranitvi odnosa. Dotakneva se tudi izzivov, s katerimi se soočajo ločeni starši in primere učinkovitih strategij v takih situacijah.

Kaj boste med drugim pridobili s poslušanjem epizode: Kako uskladiti vzgojne stile v družini, ne da bi pri tem izgubili svojo pristnost? Kaj storiti, ko otrok ne sodeluje pri gospodinjskih opravilih ali pušča razmetano sobo? Kako otroka podpreti pri učnih izzivih in/ali obremenjenosti z ocenami?Zakaj je pomembno, da otroci slišijo konkretne pohvale in spodbude neposredno od staršev? Kako se najprimernejše odzvati na otrokove čustvene izbruhe?

V epizodi deliva konkretne strategije in uporabne nasvete za strukturirano in čustveno podporno okolje!

Ali ste vedeli, da STEM ni samo angleška kratica, ampak interdisciplinarni pristop k učenju, ki združuje 4 naravoslovne vede: znanost, tehnologijo, inženirstvo in matematiko?

V 32. epizodi podcasta Poslušam.se sem gostila Nušo Bremec, izjemno zanimivo gostjo, inženirko strojništva, ki ustvarja tudi instagram profil ra.STEM. Preko njega spodbuja nas starše, naše otroke in mladostnike k raziskovanju matematike preko miselnih orehov in ustvarjanju različnih poskusov ter preko vseh objav do ljubezni do narovoslovja .

Kaj boste pridobili s poslušanjem te epizode?

- kaj sploh je STEM metoda; njene prednosti;

- pomembnost sledenja otrokovim interesom;

- spoznali metodo VARK - 4 glavnih učnih stilov;

- kakšne so STEM igrače; ali so vse igrače s to oznako res po tej metodi;

- ideje za skupna ustvarjanja z otroki;

in še mnogo več…

Dobra pozornost in koncentracija sta ključni tudi za učinkovito učenje. Zdi se, da imamo v današnjem svetu hitrih dražljajev otroci in odrasli pogosto slabšo pozornost in krajšo koncentracijo.

Dobra novica? Pozornost in koncentracijo lahko krepimo! V 31. epizodi podcasta Poslušam.se sem se pogovarjala s specialno pedagoginjo Tjašo Vajdetič, ustvarjalko kakovostnih izdelkov v svojem specialno-pedagoškem kotičku Klepetavi čmrlj. V epizodi izveste, kako krepiti pozornost in koncentracijo pri otrocih – v naravi in doma; skozi gibanje ter igro! 🌿🎲

Kaj pridobite s poslušanjem te epizode?

• Pozornost in koncentracija - kako se razlikujeta in zakaj je to pomembno?
• Narava kot najboljša učilnica- ogromno praktičnih idej za krepitev pozornosti na prostem 🌞🍂;
• Kako gibanje vpliva na koncentracijo?;
• Vloga skupnega preživljanja časa v naravi pri krepitvi miselnih sposobnosti;
• Igre za trening pozornosti in koncentracije - enostavne in zabavne aktivnosti, ki jih lahko preizkusite takoj;
• Razvijanje slušne pozornosti - kako uporabiti pravljice?

Pri tem omeniva tudi sodobne slovenske zvočne pravljice Lahkonočnice - sedaj dodajava, da so jih na začetku brali starostniki iz domov za starejše, sedaj pa jih berejo izkušeni dramski igralci. Ste to vedeli 💛🎶?

Ne zamudite koristnih nasvetov in uporabnih idej dveh izkušenih specialnih pedagoginj!

V 30. epizodi podcasta Poslušam.se gostim Majo Podpečan, strokovnjakinjo, ki skozi poučevanje joge za otroke že skoraj desetletje združuje svoji ljubezni do otrok in joge. Maja, po prvotni izobrazbi vzgojiteljica predšolskih otrok, je preko joge odkrila svojo življenjsko pot in poslanstvo🌱.

Maja je na začetku pogovora delila svojo zelo osebno zgodbo o tem, kako jo je joga vodila iz težkega obdobja in kako je postala njen način življenja.

Poleg tega, da poučuje jogo za otroke in družine, je tudi avtorica prvih slovenskih joga kartic, slikanice Mali Ganeša in njegova skrivnost ter sestavljanke Pozdrav soncu.

Kaj boste izvedeli v tej epizodi: ✨ Kaj sploh je joga za otroke; ✨ Celosten vpliv joge na otroka; ✨ Kako joga vpliva na otrokovo dobro počutje tudi izven joga vadbe; ✨ Kako vadbo prilagoditi starosti otrok; ✨ Lastnosti dobrega učitelja joge za otroke; ✨ In še mnogo več!

Pogovarjava se tudi o tem, zakaj joga ni to, kar večinoma vidimo na Instagramu – kaj vse pravzaprav joga lahko pomeni za otroke in odrasle! 🌟

Prisluhnite novi epizodi in odkrijte, kako lahko joga obogati življenje vaših otrok. 🎙️💫

V 29. epizodi sem imela čast gostiti strokovnjakinjo Katjo Letnik, prof. mag. spec. reh. ped., ki deluje v Zasebni specialno pedagoški svetovalnici Jasna. Katja skupaj z ustanoviteljico Jasno Trapečar Pavšič v svetovalnici izvaja preglede in obravnave za otroke z izzivi pri gibanju, govoru, učenju in vedenju.

Zakaj je pomembno pristopiti k obravnavi otrok celostno in s poglobljenim razumevanjem njihovih izzivov? Kako lahko celostna in usmerjena obravnava pomaga pri premagovanju teh izzivov in zagotovi napredek pri otroku?

Kaj boste še pridobili s poslušanjem te epizode? ✨Katjino osebno zgodbo, ki jo je vodila do poglobljenega znanja ter učinkovitih metod, ki so danes ključne pri njenem delu. ✨ Zakaj je tako pomembno, da so primarni refleksi integrirani? ✨ Kaj je MNRI metoda in kako lahko pomaga pri razvoju potencialov otrok in tudi odraslih? ✨ Pomen celostne obravnave otroka in pri tem tesnega sodelovanja s starši. ✨✨ Kako tehnologija vpliva na razvoj možganov in zakaj potrebujemo biti zelo premišljeni pri njeni rabi? ter še mnogo koristnih in zanimivih informacij o razvoju otroka ter delitev izkušenj iz prakse.

🎙️ Če vas zanima, kako je mogoče celostno pomagati otroku z izzivi in z učinkoviti metodami zmanjšati ali celo odpraviti nekatere izzive, potem ne zamudite te epizode!

“Bolezen mi je prinesla spoznanje, da je potrebno cenit vsak dan.” Mesec november je mesec ozaveščanja o pljučni hipertenziji, ime skupine za več kroničnih bolezni, ki prizadenejo pljuča in srce. V 28. epizodi sem gostila Nino Kobler, podpredsednico Društva za pljučno hipertenzijo Slovenije.

Z Nino Kobler, ki je za pljučno boleznijo zbolela približno 10 let nazaj v času druge porodniške, sem se pogovarjala o tem, kaj je pljučna hipertenzija, o simptomih te bolezni, izzivih, s katerimi se je srečevala in se srečuje, kje je iskala in dobila pomoč ter podporo ter o spoznanjih, ki jih je življenje s to boleznijo prineslo.

Pogovor z Nino je iskren, navdihujoč, optimističen, hkrati tudi poln koristnih informacij za vse, ki se soočajo s to boleznijo, ali v vlogi bolnika, sorodnika, prijatelja, znanca. Ozavešča, kako pomembno je, da bolezen čim bolj zgodaj diagnosticiramo, in da vemo, katera vrsta simtpomov je za pljučno hipertenzijo najpogostejša in poiščemo pomoč.

Nina živi polno življenje s to boleznijo in na svojem primeru pove, na kaj potrebuje biti pri gibanju in aktivnem požviljenju pozorna in kako pomembno je prisluhniti ter slediti svojemu telesu in ravnati v skladu s tem.

KAJ BOSTE PRIDOBILI S POSLUŠANJEM EPIZODE?

V epizodi boste lahko preko srčne delitve osebne izkušnje življenja s pljučno hipertenzijo izvedeli:

- kaj je pljučna hipertenzija in simptome, ki so značilni za pljučno hipertenzijo;

- oblike pljučne hipertenzije;

- Ninino pot do pravilne diagnoze; izzive in soočanja ob tem;

- vire pomoči in podporo ob postavitvi diagnoze pljučna hipertenzija;

- podporo, pomoč in delovanje Društva za bolnike s pljučno hipertenzijo;

- na kakšne načine poteka zdravljenje pljučne hipertenzije v Sloveniji in drugje po svetu

.-in še mnogo koristnih in zanimivih informacij ter navdihov, ki jih lahko vzamete s seboj med poslušanjem pogovora z Nino.