Et sitat som henger synlig for basketlaget San Antonio Spurs er inspirasjonskilden til dagens episode om pound the stone. Kraften av å trene på færre ting over tid for å kjenne mestring på ekte. 

Hvis du merker at du ofte tenker at du må bli god på "alt" og ikke føler at du får til så veldig mye - kan dette være episoden du trenger å lytte til for å finne tilbake selvtillit og ekte glede igjen. 

Hva hvis det er mulig, da?

Min instagram: @anjahammersengedin

Heart Mentality: @teamheartmentality

Vil du lære mer om hvordan du kan bygge selvtillit? Last ned appen Heart Mentality og prøv gratis 7 dager:

Last ned App Store

Last ned Android

*Reklame for egen app

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe