Hello tout le monde ! On se retrouve aujourd'hui pour parler d'un sujet qui ne me concerne pas, mais qui concerne mon invitée : Ilona.

Ilona est tombée enceinte au mois de mars 2022. Sa grossesse se passait très bien, elle et son copain Paul attendaient avec impatience la petite Alba. Mais en septembre, Ilona apprend que le coeur de leur fille ne bat plus, elle est contrainte d'arrêter cette grossesse. Depuis, elle parle ouvertement de ce deuil périnatal.

Elle a vécue de nombreuses épreuves, en plus de ce deuil. Elle nous en parle.

Merci à elle d'être venue dans le podcast.

Bonne écoute ! :)

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Dans cet épisode, je vous parle de la colère. Face à notre passé mais aussi au monde extérieur, comment gérer notre colère? Comment accepter ce qu'il s'est passé dans notre vie, ce qui nous a fait du mal pour avancer?

Bonne écoute :)

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On dit souvent : "le temps fera les choses".

Aujourd'hui, avec ma copine Marion, on vous parle du deuil. Marion a perdu sa maman il y a 2 ans et demi. Elle vient dans le podcast pour expliquer comment elle a vécue cette épreuve difficile dans sa vie et comment elle a fait son deuil.

On parle ensemble de la mort, de l'anxiété autour de ce sujet, du deuil, des souvenirs... Comment se reconstruire après la perte d'un être cher?

Bonne écoute :)

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Hello ! Dans cet épisode, je vous parle de mon métier : être journaliste. Je suis journaliste en télévision, diplômée depuis juin 2022. Je suis encore jeune dans le métier mais je me suis déjà forgée un petit avis !! Je vous en parle et je répond à vos questions.

Bonne écoute :)

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Hello ! Bienvenue à vous dans la saison 2 du podcast !! 🧡

On commence cette nouvelle saison avec un épisode sur le sport. J'ai fais 15 ans de gymnastique puis j'ai arrêté à cause de groooos problèmes de dos. Depuis, ma relation avec le sport c'est tout ou rien. Et c'est devenu un moment un peu toxique... Comment s'en sortir? Comment renouer une relation saine avec le sport? On en parle !

Bonne écoute :)

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Hello ! Dans ce dernier épisode de l'After, on se retrouve avec ma soeur pour parler de la solitude. Appréciez-vous votre propre compagnie? Perso oui, mais ma soeur non !! Être seul.e positif ou négatif? Quels conseils pour apprécier le temps passé avec nous-même? On en parle ici.

Bonne écoute ! :)

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Dans cet épisode de l'After, on va en soirée ! Enfin, en tout cas, on parle de soirées : la pression sociale au lycée, la libération en études supérieures et le "après", l'alcool... Notre rapport aux soirées change au fil des années, et ça ne sert à rien de culpabiliser.

Bonne écoute :)

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Hello à tous et toutes !! Dans ce huitième épisode de l'After, j'accueille Grace Ly. Elle est autrice et elle a un podcast qui s'appelle Kiffe Ta Race (Binge Audio). Ensemble, on parle du racisme, et plus spécifiquement du racisme anti-Asiatiques. On aborde plusieurs thématiques : les origines, le racisme banalisé, le fétichisme, l'appropriation culturelle...

Bonne écoute! :)

Les recommandations sont à retrouver sur Instagram : @aneyeonyoupodcast

Grace Ly : @frenchgrace / Kiffe Ta Race / Jeune Fille Modèle (éditions Fayard)

Merci à la Cité Audacieuse pour le studio.

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Hello ! Dans cet épisode, on se retrouve avec mon copain pour vous parler de notre couple. Ça fait 5 ans qu'on est ensemble et que tout se passe au mieux. On répond donc à vos questions sur le couple, sur les relations longues. On vous donne nos avis sur la tromperie, sur la routine, sur les breaks...

Bonne écoute ! :)

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Bonjour !! Vous allez bien? Moi pas ouf... Je vous emmène donc avec moi dans mon mental breakdown annuel ! Vous avez déjà, vous aussi, eu envie de tout abandonner? Moi ça m'arrive tous les 15 du mois. Est-ce que ça serait pas la crise de la vingtaine? Ou alors mon impatience qui parle? Bref on en parle et je vous donne mes conseils (enfin les vôtres).

Bonne écoute ! :)

Merci à Jili Martin pour le montage

Merci à @Djowcoco pour le set up !

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