kaum zu glauben, wir habens endlich geschafft!

es hat lange gedauert, aber war wichtig. wir erklären euch alles in dieser folge, hört einfach rein und seid gespannt! bitte auch nach dem ersten outro dran bleiben, da kommt noch bissi was hinten nach :)

hier unsere empfehlungen/verlinkungen:

Instagram-accounts unserer Gäst*innen

• Conny
• Anna
• Vanessa
• Julius & queermed
• Astrid Pfneisl
• Berni Wagner
• Mannsbuilder
• Podcastfolge mit Daniel
• Podcastfolge mit Miri

Webpages von:

• Katharina Henz
• Bernadette Kommenda
• Benjamin Wagner
• Matthias Tschannett

Erwähnte sonstige Quellen:

• Evaluation von Therapieprozessen- Artikel von Günther Schiepek
• Queermed- Verzeichnis für Queer- und transfreundliche Ärzt*innen und Therapeut*innen
• Courage- Partner*innen-, Familien- und Sexualberatungsstellen
• Artikel zu "supershrinks"
• "Das Buch vom Antirassismus"
• Das neue Psychotherapiegesetz
• playlist

Ressourcen zu ADHS, Autismus, AuDHS:

• Psychologin Brigitte Klimpt
• Psychologin Claudia Poje
• Psychologe Andreas Zierhut
• Psychologin Margret Kuderer
• Embrace autism
• Mara Seidl & Rita Cora Kajan- Gruppen zu ADHS, Autismus, AuDHS sowie Coaching (in deutsch und englisch)
• Astrid Pfneisl- Gruppe für neurodivergente Personen
• ADHS Austria
• Team ADHS
• Adapt

Danke an die Sponsoren therapsy und Makava

Danke an alle Hörer*innen und Gäst*innen- es war schön mit euch <3
ganz viel Liebe m & s

..und so schnell folgt teil 2 :)

viel spaß und hier wieder die verlinkungen:

verein poika- Verein zur Förderung von gendersensibler Bubenarbeit in Erziehung und Unterricht

serien:
ted lasso
in treatment
shrinking

podcasts:
kunst und klischees podcast
alles gesagt? die zeit podcast
left, right & center podcast

literatur:
die schönheit des scheiterns- kleine philospohie der niederlage- charles pépin
the will to change - männer, männlichkeit und liebe - bell hooks
der gemachte mann- raewyn conell


www.mannsbuilder.at
mannsbuilder podcast
webpage von benjamin
webpage von matthias

wow, wir sind wieder da und wir hoffen,  dass sich das warten für euch gelohnt hat! vielen dank, dass ihr so geduldig gewartet habt!

wir freuen uns, dass wir benjamin und matthias bei uns begrüßen durften um männlichkeit(en) in der therapie sowie deren gruppe "mannsbuilder" zu sprechen und außerdem über ihren werdegang zu plaudern. 

hier wie immer verlinkungen zu erwähnten themen und menschen:

• Berni Wagner
• Mannsbuilder-Podcast auf Spotify
• Benni und Matthias interviewen ihre Mütter
• Buch von Gabor Mate- "The myth of normal"
• Gabor Maté zu Gast bei Mayim Balik's Podcast

viel spaß beim reinhören!


P.S. der beworbene rabattcode für therapsy lautet "behindthecouch" :-) 

lg

m & s

da sind wir ja schon wieder!

wir hoffen, dass ihr - wie wir - gut im neuen jahr gelandet seid und euch genauso auf diese folge freut wir wir!

egal ob du therapeut*in, klient*in oder interessent*in bist - heute ist wieder für alle spannendes wissen dabei. wir wünschen euch viel spaß beim reinhören und verlinken euch wie immer alle besprochenen inhalte:

Hier geht's zu Astrids Beziehungsworkshop

Erwin J. Haeberle - Die Sexualität des Menschen

The 5 Love Languages - Gary Chapman - Achtung! Dieses Buch empfinden wir als sehr kontrovers, da es patriachale, konservative, heteronormative und misogyne Ansichten vertritt, hinter welchen wir selbst NICHT stehen. Die 5 Love Languages sind außerdem NICHT wissenschaftlich fundiert und konnten auch in keiner dazu bisher durchgeführten Studie ausreichend untermauert werden. Das Buch kann lediglich zur Orientierung dienen und sollte nicht als die allgemein gültige Wahrheit betrachtet werden. Es gibt weitaus mehr als 5 Love Languages und jeder Mensch, darf diese für sich selbst definieren. Gary Chapman hat dieses Konzept auf Grundlage eigener Beobachtungen in den von ihm durchgeführten Eheberatungen entworfen.

The Jealousy Workbook - Kathy Labriola
The Ethical Slut - Janet W. Hardy (auch auf Deutsch erhältlich)
More Than Two - Rickert, Veaux
Polysecure -Jessica Fern (mittlerweile auch auf Deutsch erhältlich)
Polysecure Workbook
Polywise - Jessica Fern

Rein & Raus Sex-Podcast; Folge mit Natascha Ditha Berger zu Poly Therapie
Rein & Raus; Folge zum Thema Eifersucht

instagram:
@chillpolyamory
@polyphiliablog
@polyamory_awareness
@unapolygetically
@monogamisfit


alles liebe und bis bald <3

m & s

schwupps! und schon wieder 4 wochen um!

diesmal hat uns daniel einen sehr tiefen einblick in sein leben mit dem alkohol, der abhängigkeit, seinen depressionen und seinen verschiedenen erfahrungen mit psychotherapie gegeben.

alle unserer meinung nach relevanten links und informationen sowie diverse erwähnungen verlinken wir euch hier:

leben auf unserem planeten - netflix (trailer)
können wir die welt verstehen - josef gaßner
mathematische fehler- matt parker

suchtgedächtnis
blaues kreuz wien - selbsthilfegruppen für alkoholabhängige menschen u angehörige
blaues kreuz österreich - same in oberösterreich
regionales kompetenzzentrum - suchthilfe wien
promente austria - suchtberatung in verschiedenen bundesländern

literaturtipps:

arbeitsmaterial:
praxisbuch sucht
alkoholabängigkeit
lieber schlau als blau

persönliche erfahrungen:
alk
nüchtern
vom unerwarteten vergnügen nüchtern zu sein
nüchtern betrachtet wars betrunken nicht so berauschend
die sucht gebraucht zu werden
süchtig




wir wünschen euch angenehme feiertage, viel energie(-tankmöglichkeiten) und was mensch sich sonst noch so wünscht! wir bedanken uns auch auf diesem weg nochmals sehr herzlich bei euch und freuen uns aufs kommende jahr, das wieder viele spannende gäst*innen bereit hält! :)

eure sabine & mara <3

schwupps! und schon wieder 4 wochen um!

diesmal hat uns daniel einen sehr tiefen einblick in sein leben mit dem alkohol, der abhängigkeit, seinen depressionen und seinen verschiedenen erfahrungen mit psychotherapie gegeben.

alle unserer meinung nach relevanten links und informationen sowie diverse erwähnungen verlinken wir euch hier:

leben auf unserem planeten - netflix (trailer)
können wir die welt verstehen - josef gaßner
mathematische fehler

suchtgedächtnis
blaues kreuz wien - selbsthilfegruppen für alkoholabhängige menschen u angehörige
blaues kreuz österreich - same in oberösterreich
regionales kompetenzzentrum - suchthilfe wien
promente austria - suchtberatung in verschiedenen bundesländern

literaturtipps:

arbeitsmaterial:
praxisbuch sucht
alkoholabängigkeit
lieber schlau als blau

persönliche erfahrungen:
alk
nüchtern
vom unerwarteten vergnügen nüchtern zu sein
nüchtern betrachtet wars betrunken nicht so berauschend
die sucht gebraucht zu werden
süchtig




wir wünschen euch angenehme feiertage, viel energie(-tankmöglichkeiten) und was mensch sich sonst noch so wünscht! wir bedanken uns auch auf diesem weg nochmals sehr herzlich bei euch und freuen uns aufs kommende jahr, das wieder viele spannende gäst*innen bereit hält! :)

eure sabine & mara <3

und da sind wir schon mit teil 2!

diesmal ist die folge auch gar nicht so lang geworden wie sonst, aber dafür sicher fast doppelt so spannend!

hier noch einige verlinkungen zur folge:

berni auf insta
the surreal bank auf insta
kurt krömer auf insta

literatur:
kurt krömer - du darfst nicht alles glauben, was du denkst
thorsten sträter ua - vom buffet der guten laune nehm ich die sauren gurken.
victoria müller - meine freundin, die depression

viel spaß beim reinhören & wir hören uns dann im dezember noch ein letztes mal vor jahreswechsel! :)

lg t & s

und schon ist wieder ein monat vorbei! wir freuen uns euch eine weitere folge präsentieren zu dürfen!

diesmal gibt uns berni einen sehr persönlichen einblick in seine berufliche laufbahn als kabarettist sowie in seine erfahrungen mit depressionen und psychotherapie. trotz des teilweise schwerwiegenden themas, fehlt es uns weder an spaß, noch an gelächter. wir hoffen, ihr habt genauso viel spaß an der folge wie wir! :)

da die folge wieder sehr lang geworden ist, haben wir entschieden sie zu teilen. der zweite teil wird mitte november erscheinen und wir hoffen euch mit diesem cliffhanger totale lust auf part 2 zu machen! es lohnt sich auf jeden fall rein zu hören!

viel spaß und wie immer danke fürs reinhören! <3

hier gehts zu bernis insta account odern direkt auf insta @berniwagner_comedy

und hier zu unserem ;) oder @pov_behindthecouch

erwähnte stand-up künsterl*innen/programme;

Middleditch & Schwartz
Eddie Izzard- Dress to kill
Natalie Palamides- Nate- A one man show
Bo Burnham
Hannah Gatsby- Nanette

und unser song des monats darf nat auch nicht fehlen: haunted (feat. g-dub) by original sin, sub zero, g-dub

solltest du oder eine person in deinem umfeld mit depressionen und/oder suizdigedanken kämpfen, haben wir hier noch ein paar hoffentlich hilfreiche informationen für dich:

sehr informative psychedokative aufklärung für erkrankte u angehörige:
psyche erklaert! - dinah, psychotherapeutin i.A. u psychologin auf insta: @erklaerungsnot

für kolleg*innen (aber auch betroffene und angehörige) gibt es auf dinahs seite auch tolle info-broschüren zu kaufen! - broschüren

notrufnummern:

berufsrettung 144
telefonseelsorge  142
psychosozialer notdienst +43 1 31 330
kriseninterventionszentrum +43 1 406 95 95
notfallpsychologischer dienst +43 699 1885 54 00
frauennotruf +43 1 71 71 9
männernotruf +43 800 246 247
beratungs hotlines für queere menschen
rat auf draht (kinder & jugendliche) 147
ö3 kummernummer 116 123
fonds soziales wien +43 1 24 5 24

Endlich ist es geschafft!

Nach einer langen Sommerpause und noch längerem prokrastinieren, haben wirs geschafft die neueste Folge für euch fertig zu machen und freuen uns sehr darüber sie Euch präsentieren zu dürfen. Es wird wieder richtig spannend!

Astrid gibt uns einen Einblick in ihre Ausbildung als personenzentrierte Psychotherapeutin und Sexualtherapeutin und spricht auch sehr ausführlich über das Thema Sexualität mit uns.

Wir freuen uns, dass wir wieder da sind und wünschen Euch viel Spaß!


Wer sich näher für die Ausbildungen im Bereich Sexualität bzw Sexualtherapie interessiert:
 
Sexualtherapie - VÖPP
(nicht aktualisiert, neuer Lehrgang startet im November 2023, geleitet von Astrid)

ÖGS - Österreichische Gesellschaft für Sexualwissenschaften

Courage* Beratungsstelle

Buchempfehlung:
Eckhart Tolle - Jetzt!
Ulrich Clement- Guter Sex trotz Liebe

Dr. Laurie Mintz auf Instagram

sehnsüchtig erwartet: hier kommt teil 2 unserer derzeitigen folge!

wir hoffen, dass auch dieser teil euch freude bereitet! :)

hier die besprochenen links/empfehlungen:

safe space by emma & hester @spotify und insta: @safespace_vids
du darfst nicht alles glauben, was du denkst - kurt krömer
liebe deinen körper - jessica sanders
sie hat bock - katja lewina
jaqueline scheiber auf insta: @minusgold

alles liebe & bis bald!

t & s