POWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbst

Julius ist Mentalcoach und unterstützt Fußballer*innen dabei, das innere Spiel zu gewinnen, sodass sie ihr vollen sportlichen & persönlichen Potentiale ausschöpfen können. Seine Mission ist es, Themen wie Persönlichkeitsentwicklung und mentales Training in der Fußballbranche zu etablieren, um Spieler*innen zu zeigen, wie sie mit positiven Gedanken und einem positiven Gefühl ihre besten Leistungen auf den Platz bringen können. 

Er ist Autor, Speaker und Gründer der High Performance Player Academy - einer Community von Fußballer*innen, die gemeinsam danach strebt, mit mentalem Training das Beste aus sich herauszuholen. 

Julius ist 26 Jahre, wohnt mit seiner Frau in Diez bei Limburg an der Lahn und spielt nebenbei noch aktiv Fußball in der Oberliga bei den Sportfreunden Eisbachtal. 

Wir sprechen über Julius Profifußball Karriere und welche Höhen und Tiefen er erlebt hat. Er erzählt  über seinen drei jährigen Aufenthalt in Amerika, wo er Business Administration und Psychologie studiert hat. Des Weiteren verrät er, welche Techniken er sich aneignen durfte um wie er so schön sagt, „das innere Spiel“ zu gewinnen. Um nicht nur auf dem Fußballfeld sein Potenzial zu entfalten, sondern auch im Leben. Für ihn gehört es zum täglichen Training dazu, seine Gedanken zu kontrollieren und seine mentalen Fähigkeiten zu erweitern. Unter anderem sprechen wir über Selbstzweifel und wie diese uns zurück halten, die beste Version unserer selbst zu werden. Er erzählt wie wichtig die Verständnis dafür ist, dass Angst nur ein Konstrukt ist und wir diese selbst erzeugen. Und das es wichtig ist Fehler zu machen und zu scheitern, um dort hinzukommen, wo wir hinmöchten. Den erst dann lernen wir daraus, entwickeln uns weiter und machen es beim nächsten mal besser. 

Nach zwei Jahren professionellem Fußball bei der TuS Koblenz, entschied sich Julius damals mit einem Fußballstipendium nach Amerika zu gehen, um dort als "Student-Athlete" sein Studium in Business Administration und Psychologie zu absolvieren. In den drei Jahren in den USA lernte er, was es bedeutet "größer zu denken" und wie er sein inneres Spiel gewinnen kann. Er führte als Kapitän die Mannschaft nach 9 erfolglosen Jahren ins National Tournament, schloss sein Studium mit 1,0 ab und wurde für seine akademischen und sportlichen Leistungen mehrfach ausgezeichnet. 

Wir sprechen über Julius Profifußball Karriere und welche Höhen und Tiefen er erlebt hat. Über seinen 3 Jährigen Aufenthalt in Amerika, seine Studienzeit und welche Techniken er sich aneignen durfte um wie er so schön sagt, „das innere Spiel“ zu gewinnen, um nicht nur auf dem Fußballfeld der Mensch zu werden, der man wirklich werden möchte. Zu seinem täglichen Training gehört es, seine Gedanken zu kontrollieren und seine mentalen Fähigkeiten zu trainieren. Julius erzählt über Selbstzweifel und wie diese uns zurück halten, die beste Version unserer selbst zu werden.  Er erzählt wie wichtig die Verständnis dafür ist, dass Angst nur ein Konstrukt ist und wir diese selbst erzeugen. Und das es wichtig ist Fehler zu machen und zu scheitern, um dort hinzukommen, wo wir hinmöchten. Den erst dann lernen wir daraus, entwickeln uns weiter und machen es beim nächsten mal besser. 

Heute gibt er seine Erfahrungen und seine Expertise im Bereich High Performance, Psychologie und Mindset an Spieler*innen weiter, die sich sowohl fußballerisch als auch persönlich weiterentwickeln wollen, um ihre eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben. Er bietet die Unterstützung an, die er sich damals gewünscht hätte. 

Julius verfolgt das Ziel, Sportler*innen dabei zu helfen, das aus sich herauszuholen, was wirklich in ihnen steckt, damit sie die Spieler*innen werden, die sie sein können - und dabei vor allem diesen Prozess genießen.

Alle Infos zu Julius Duchscherer findest du auf seinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/juliusduchscherer/

Wenn du Fragen oder Wünsche zu Themen hast, die dich interessieren, dann lass es mich wissen. Lass uns gerne in Austausch kommen. Ich freue mich jederzeit von Deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram https://www.instagram.com/sab_yy/ zu lesen. Von Herzen Deine Sabrina💖

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Matthias Stürzel ist 37 Jahre jung und kommt aus Offenburg bei Baden-Württemberg.

Beruflich ist er wie er selbst sagt, nie angekommen. Er war immer auf der Suche nach dem Sinn des Lebens, nach Erfüllung und einer Tätigkeit, in der er sich selbst verwirklichen kann. In seiner Schul- und Ausbildungszeit hat er seine Stärken nie gefunden und somit taugte ihm das klassische System nicht.  

Durch einen flüchtigen Bekannten hat er das Businessmodell Network Marketing kennen und lieben gelernt. Er hat die Möglichkeit der Veränderung gesehen und die Chance ergriffen. Durch mehrere Anläufe und Umwege hat er erkannt, dass es genau das richtige für Ihn ist, um sich das Leben seiner Träume zu kreieren und seine Stärken auszubauen.  

Für diese großartige Erkenntnis, ist Matthias extrem dankbar und glücklich, diesen Weg eingeschlagen zu haben. Noch vor wenigen Jahren, wusste er noch nicht einmal, dass so eine Firma und die dahinter stehende Möglichkeit überhaupt gibt. Oder auch dass es Menschen gibt, welche daran interessiert sind, ihm zu helfen und zu zeigen, wie dieser Weg auch für ihn realisierbar ist. Heute erreicht er mit seinem Team einen Umsatz von 10.000Euro im Monat und den großen Traum vom Firmenwagen durfte er sich auch bereits erfüllen.

Matthias spricht sehr ehrlich über seinen Werdegang und über seine ersten Jahre im Network Marketing. Frei nach dem Sprichwort: "Aller Anfang ist schwer". Darüber hinaus erzählt er, seine Learnings der letzen Jahre, was er anders machen würde, welche Herausforderungen er bewältigen musste und wie wichtig es ist, klare Entscheidungen zu treffen und sich mit den richtigen Menschen zu umgeben. Um bessere Beziehungen zu uns selbst, der Familie und unseren Mitmenschen zu führen.

Heute bereitet es Matthias große Freude mit anderen Menschen zusammen sein Glück zu teilen, ein stetig wachsendes Team aufzubauen und anderen Menschen zu helfen, glücklichere Beziehungen sich selbst und zu anderen zu führen, sowie den Blickwinkel auf das Gute zu richten. Um sich ein freies, selbstbestimmtes und erfülltes Leben in allen Bereichen aufzubauen. 

Alle Infos zu Matthias findest du auf seinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/matthias_lifechanger/

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Wie alles, im Leben beginnt alles mit einer Entscheidung. Zum Beispiel mit der Entscheidung, dein Herz und deinen Geist zu öffnen für die ganze bedingungslose Liebe die in dir ist. Für die Liebe zu deinem Leben, deinem Körper, deinen Gefühlen und zu dir selbst. 

Mit Selbstbewusstsein wirst du frei dort hinzugehen, wo dein Herz dich hinführt. SELBSTBEWUSSTSEIN verleiht dir Stärke mit einem eleganten Ausdruck. Es erzeugt eine Aura, die alle in ihrer Gegenwart bewusst wahrnehmen. Es is das was andere bewundern. Selbstbewusstsein löst eine Schwingung, die verursacht, dass anderer in ihre Fähigkeiten vertrauen. Ein gutes Selbstbewusstsein verwandelt Träume in Realität und das ist das Selbstbewusstsein nach was meiner Meinung nach jeder streben sollte. 

Warum es so wichtig ist diese Entscheidung zu treffen, aufzuwachen und anzuerkennen wer du bist, was du alles kannst du und wer du sein möchtest erzähl ich dir in dieser Podcast Episode. Alles im Leben ist ein Prozess und darf wachsen, stärker werden und voranschreiten. Nichts muss immer von heute auf morgen klappen. Wir werden darüber sprechen wie du dein Selbstbewusstsein aufbauen kannst und vertrauen in dich und deine Fähigkeiten findest. Ich werde dich erkennen lassen, dass du bereits wundervoll bist. Zudem unterstütze ich dich dabei, dich besser kennen zu lernen und dir zeigen, dass du dir deine Schattenseiten bewusst werden darfst, um deinen Blickwinkel zu verändern und auf das positive zu richten. 

Zum Ende dieser Episode möchte ich dir mein Selbstbild mitgeben und dir zeigen wie ich mir mein Inneres Bild kreiere. Ich möchte das du wertfrei an die Sache ran gehst und dich die nächsten Minuten auf eine kleine Reise in dein Inneres begibst. Höre einfach  zu und schau was meine Worte in dir auslösen. Meine gesprochenen Zeilen, kannst du dir gerne mitschreiben und dir nach der Folge in Ruhe durchlesen und umschreiben oder ergänzen, sowie es sich für dich stimmig anfühlt.

Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, kannst du dich gerne über meinen Instagram- Kanal: https://www.instagram.com/sab_yy/ bei mir melden. Ich freu mich über den Austausch mit dir.❤️💫❤️

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Kathy ist Unternehmerin, Coach und absolute Yogaliebhaberin.🧘🏼‍♀️ Sie lebt nach dem Mantra " Du kannst spirituell UND erfolgreich sein". Auf ihrem Instagram Profil kathy.free,  teilt sie Tips und Tricks, wie man Erfolg und Spiritualität in sein Leben einlädt und in absoluter Fülle auslebt. Als Coach begleitet sie ihre Klienten durch einen Transformationsprozess - raus aus der Selbstsabotage, rein in die Leichtigkeit und Fülle -  sowohl beruflich, als auch privat.

Wir sprechen darüber wie wichtig es ist sich seiner Fähigkeiten und Stärken bewusst zu werden, sodass wir in Leichtigkeit und Selbstliebe uns ein wundervolles Leben aufbauen können. Wir entscheiden täglich, welche Geschichte wir uns über uns selbst erzählen. In den meisten Fällen erzählen wir Tag für Tag die selbe Geschichte, die uns nicht wachsen lässt, sowie uns aufhält unser Traumleben zu führen. Vielleicht kennst du folgenden Satz auch aus deinem täglichen Gedankenkarussel👇🏻

"Ich habe keine Zeit dafür. Ich weiß nicht, wie das geht. Das machen doch schon hunderte andere Menschen, damit muss ich ja nicht anfangen. Was kann ich schon  wertvolles dieser Welt beitragen."⁠ So oder so ähnlich erzählen sich viele Menschen ihre Geschichte immer und immer wider. Das ist alles absoluter Quatsch! Um genau zu sein, ist das dein Ego, das zu Dir spricht und dich versucht in deiner Komfortzone zu halten. Genau hier kommt die SELBSTSABOTAGE wie sie Kathy nennt zum Einsatz. Für uns ist es wichtig unsere eigenen Entscheidungen zu treffen und unser Leben so zu leben, dass wir damit glücklich und erfüllt sind. Den, wenn wir das sind, dann führen wir bessere Beziehungen zu der Familie, zu Freunden, zu unseren Mitmenschen und vor allem zu uns selbst. Wir dürfen unsere Geschichte selbst neu umschreiben. Welche Geschichte sich die liebe Kathy lange Zeit erzählt hat und wie sich ihr Leben nach ihrem ✨Mind- Shift✨ verändert hat, erzählt sie uns im Interview.

Viele Menschen arbeiten an ihrer Persönlichkeit, jedoch kommen sie trotzdem nicht in ihr Potenzial und auch Kahy ging es so. Bis sie die Spiritualität in ihr Leben lies. Bereits erlernte Tools und Techniken fürs Business verknüpfte sie mit spirituellen Weisheiten wie dem Gesetz der Anziehung, der Manifestation und ihre Erfolge traten in ihr Leben. Du möchtest wissen, wie das möglich ist, dann hör rein und lass dich von wertvollem Input inspirieren und mitreißen. 

Alle Infos zu Kathy findest du auf ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/kathy.free/

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Jaana Espenlaub ist Diplomtheologin und Germanistin. Sie ist die Erste in ihrer Familie, die studiert hat, und arbeitet als Bundeslandkoordinatorin für ArbeiterKind.de in Baden-Württemberg. 

ArbeiterKind.de ist Deutschlands größte zivilgesellschaftliche Organisation für alle, die als Erste in der Familie studieren. Bundesweit engagieren sich rund 6.000 Ehrenamtliche in 80 lokalen Gruppen. Sie informieren über die Möglichkeit eines Studiums, ermutigen und begleiten Studierende der ersten Generation auf ihrem Weg vom Studieneinstieg bis zum erfolgreichen Studienabschluss und Berufseinstieg.

Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist seinem Herzen und seinen Interessen zu folgen. Mut und Stärke zu beweisen seinen eigenen Weg zu gehen und dass es egal ist, woher jemand kommt und welche Vergangenheit hinter einem liegt.

Unser Netzwerk spielt dabei eine extrem wichtige Rolle. Warum das so ist und welche Erfahrungen Jaana auf ihrem Weg machen durfte, erzählt sie uns im Podcast. Des Weiteren sprechen wir darüber, warum sich die liebe Jaana für ein Studium entschieden hat, welche Herausforderungen sie bewältigen durfte, sowie mit welchen Fragen sie bzgl. Ihrer Studienwahl und Ihrem Berufsweg konfrontiert wurde.

Trotz Ihres Theologie und Germanistikstudiums stand für sie fest, dass sie weder Lehrerin noch Pfarrerin werden möchte. Heute ermutigt sie junge Menschen den für sie passenden Weg zu gehen und Ihrem Herzen zu folgen.   

Wenn auch du Teil dieses Ehrenamts werden möchtest, dann schaue gerne auf der Webseite www.arbeiterkind.de vorbei. Oder werde Teil meines Teams und schreib mir eine Nachricht unter [email protected] .

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Du möchtest dich nicht mehr mit dem Status quo zufriedengeben und willst mehr Erfolg und Erfüllung in deinem beruflichen und privaten Leben als Frau? Dann bist du hier genau richtig.

Frauen sind in Führungspositionen großer Unternehmen noch immer unterrepräsentiert. Um Studentinnen und Mitarbeiterinnen die besten Startvoraussetzungen für ihre Karriere mit auf den Weg zu geben, hat die Hochschule Aalen das Förderprogramm KarMen (Karriere und Mentoring) ins Leben gerufen. Mit diesem Mentoring-Programm, tauchen junge Frauen in die Welt der Führungspositionen ein. Engagierte Frauen haben dadurch die Chance, in enger Zusammenarbeit mit einer Mentorin oder einem Mentor Kompetenzen auszubauen und vielleicht bisher unentdecktes Potenzial zu erkennen. Zudem finden regelmäßig Coaching-Tage oder Veranstaltungen statt, bei denen man sich austauschen kann. Vor allem wird den jungen Frauen gezeigt, was alles möglich ist, wenn sie Mut, Durchhaltevermögen und Vertrauen in sich selbst haben. 

Susann selbst ist eine berufstätige Frau und Mama, lebend in einer Patchworkfamilie. Sie ist im Career Center der Hochschule Aalen beschäftigt und setzt sich als Programmkoordinatorin mit ihrer Arbeit für Frauen in Führungspositionen ein.

Wie sie es als Frau geschafft hat, ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen, eine BALANCE in ihren Mama, Ehefrauen- und Arbeitsalltag zu integrieren und sich dabei selbst treu bleibt, verrät sie uns im Interview. Des Weiteren sprechen wir über ihre eigenen Erfahrungen als Frau im Berufsleben, vom Studium, das Kinder kriegen und die ein oder anderen Herausforderungen die sie bewältigen durfte. Zudem teilt sie ihre Tipps und Tricks, sich auch mal Ruhephasen zu nehmen, durchzuatmen, um wieder Kraft zu sammeln, um weiter ihre Ziele zu verwirklichen.

Wichtig! Du musst keine Studentin sein um in eine Führungsposition zu gelangen, da gibt es auch andere Möglichkeiten. 

Wenn du auch du so ein Projekt für dein Unternehmen, deine Schule, deine Organisation ins Leben rufen möchtest oder du diejenige bist, die auch Teil dieses Mentoring-Programms sein möchtest, dann schreib mir gerne auf meinem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/sab_yy/

Falls du weitere Fragen hast, du an der Hochschule Aalen studierst, oder vor hast dort dein Studium zu absolvieren und dich nächstes Jahr für das Programm bewerben möchtest, dann melde dich gerne bei der lieben Susann unter ihrer E-Mail Adresse: [email protected]. Lass uns gerne in Austausch kommen. Ich freue mich jederzeit von deinen Gedanken und Anregungen hier oder auf Instagram zu lesen. Von Herzen deine Sabrina❤️

Alicia Aswani ist als Finanzberater für Expats tätig. Sie fördert Menschen international in Deutschland sich finanziell aufzustellen und sich ein grundlegendes Fundament aufzubauen. Sie berät ihre Kunden sowohl persönlich sowie auch in Form von Online-Beratungen.

Ihre Expertise lebt sie vor allem darin, Auswärtigen dabei zu helfen sich in Deutschland langfristig sicher und gewinnbringend aufzustellen. Für Alicia ist es wichtig die spezifischen Herausforderungen ihrer Kunden, detailliert darzulegen und Bewusstsein zu schaffen, dass es auch im Hinblick auf Geld darum geht, das Leben zu genießen und für seine Zukunft zu sorgen. Den die Investitionen in unseren Körper ist genauso wichtig wie unsere Geldinvestitionen in die Zukunft. Auch im Thema Finanzen gewinnt am Ende immer derjenige der Zeit und Disziplin aufbringt und an sich und seinen Zielen festhält.

Ihr Motto💫 lautet: alles aus einem Kopf, ein Ansprechpartner für alle finanziellen Themen.

Warum es so wichtig ist sich ein finanzielles Fundament aufzubauen, sich mit seinen negativen Gefühlen zu Geld auseinander zu setzen, welche einzelnen Schritte in deine finanzielle Freiheit nötig sind und warum die Investition in unseren Körper genauso wichtig ist wie die Geldinvestitionen in die Zukunft erzählt sie uns im Podcast.

Alicia ist eine absolute Powerfrau sie analysiert das Problem ihrer Kunden, erstellt einen auf ihre Bedürfnisse strategischen Plan und schlägt die Lösung vor, die am besten zu ihren Kunden passt. Die Kombination aus Professionalität, Vertrauen, Ehrlichkeit und das Gefühl von Gemeinschaft zeichnet die liebe Hamburgerin aus.

Wenn du selbst Unterstützung in diesem Bereich benötigst, eine für dich persönlich ausgelegte Strategie für dich und deine Finanzen erarbeitet haben möchtest, dann tausch dich gerne mit der lieben Alicia Aswani auf ihrem Instagram Kanal https://www.instagram.com/alicia_aswani/ oder ihrem LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/aliciaaswani/ Profil aus.

Und wenn auch du Teil dieses Podcast werden möchtest, dann meld dich bei mir. Ich freu mich riesig von dir zu hören. Lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir die Episode gefallen hat. Bis bald deine Sabrina🦋❤️

Seinen Körper und sich selbst besser kennenzulernen, ist eine herausfordernde Aufgabe für uns Menschen. Das Thema Ayurveda und die alte Tradition gibt Impulse, die wir in der heutigen Zeit mehr als dringend benötigen. Um wieder zu lernen intuitiv zu essen und in uns rein zu spüren, was unser Körper wirklich benötigt. Die Ayurveda- Lehre möchte, dass wir Gewohnheiten so anpassen, dass sie unsere körperliche sowie mentale Gesundheit unterstützt. Daher freu ich mich riesig mit der lieben Franziska Fiedel darüber zu sprechen sowie um die ayurvedische Ernährung und die Wechselwirkung zwischen Geist und Körper näher kennen zu lernen. Welche Tipps und Tricks diese Ernährung mit sich bringt und wie wir ein neues Lebensgefühl kreieren können, verrät sie uns im Interview.

Franziska Fiedel ist ausgebildete Ayurveda-Gesundheitsberaterin und Yogatrainerin. Um ihre Gesundheit zu unterstützen und Krankheiten vorzubeugen, beschäftigt sie sich bereits in jungen Jahren mit ihrer Ernährung. Im Alter von neun Jahren, entschied sie sich Vegetarierin zu werden. Den Weg in eine ausgewogene und für sie passende Ernährungs- und Lebensweise war für die junge Münchnerin sowie für die meisten Menschen ein langer Prozess. Mit dem Kennenlernen der ayurvedischen Küche, änderte sich nicht nur ihre Art zu essen, sondern auch ihr Bewusstsein für einen gesunden Körper, mit allem was dazu gehört. Unter den Lebensenergien und den drei sogenannten Doshas im Ayurveda findet sie ihren auf sich zu treffenden Ernährungsstil. Diese Energien regulieren menschliche Funktionen, mit dem Wissen vom Langen, gesunden Leben.

Heute unterstützt sie Menschen auf ihrem Weg, die für sie passende und typgerechte Ernährungsweise und Nahrung zu finden. Franzis “WARUM“ zum Ayurveda, was es mit den drei Doshas/ Lebenskräften und dem individuellen Gleichgewicht der Energien auf sich hat, das erfährst du im Interview.

Alle Infos zu Franziska Fiedel findest du auf ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/canela_holistic_health/

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Ich freu mich von dir zu lesen.

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Was meinst du was passiert, wenn du dich wahrhaftig deiner Gefühle hingibst? Sinnlichkeit lebst, das Leben genießt und dich neu entdeckst? Deine Sexualkraft gibt dir einen wahnsinnigen Antrieb für dein Leben, um wirklich in deine weibliche Power zu kommen und zu erschaffen. 

Für viele Frauen da draußen ist weibliche Sexualität- und die damit verbundene Gefühle ein absolutes Tabu-Thema. Unser weiblicher Körper enthält, alles was wir brauchen, um ekstatische Erlebnisse in der Sexualität zu erfahren. Für die meisten Frauen sind es überraschende Augenblicke, in denen sie sich voller Liebe und zutiefst mit ihrem Partner verbunden fühlen, Momente großer Innigkeit, in denen sie sich in der Tiefe ihres Herzens berührt und angenommen fühlen. Dennoch ist Sexualität gerade in der Frauenwelt immer wieder ein Thema was öffentlich nicht ausgesprochen wird.  

Wir sprechen darüber welchen Weg die liebe Katharina gehen und erleben durfte, um dieses Thema für sich aufzuarbeiten. Warum es so wichtig ist, dass wir uns Raum für unsere sexuelle Energie geben und was du tun kannst, um deine Selbstliebe zu stärken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. 

Katharina Gluchov ist sexual female embodyment Coach. Nach vielen Jahren im System, wo Katharina eine erfolgreiche Friseurausbildung, einige Berufsjahre sowie ein Gesundheitsmanagement Studiums absolviert hat.

Trifft sie nach einiger Zeit die Entscheidung sich auf die Reise zu sich selbst zu begeben. Sie entscheidet sich ihrem inneren Ruf, ihrer Passion und dem Weg in die Freiheit zu folgen. In Thailand dem wohl beliebtesten Reiseziel für Selbstfindung und Me-Time stärkte sie ihre innere Stimme und begann dort verschiedene Workshops und Ausbildungen zu ihrem Herzensthema zu besuchen, um den Zugang zu sich selbst sowie zu anderen zu finden.

In ihrer Facebook- Gruppe „Woman up Your Life“ gibt sie regelmässig exklusiven Content und Workshops über die Themen weibliche Sexualität, Chakra-Heilung und Selbstliebe. Zudem begleitet Katharina wundervolle Powerladys auf ihrem Weg zur eigenen Weiblichkeit und Sexualität und zeigt, dass wir uns für nichts schämen müssen. 

Alle Infos über Katharina findest du auf ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/katharinagluchov und ihrer Facebook- Seite https://www.facebook.com/katharina.gluchov sowie in ihrer geschlossenen Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/womanupyourlife

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Bis bald von Herzen deine Sabrina💜

Der Titel entspricht dem Lebensmotto der hübschen Hamburgerin💥.

Wir sprechen über Herausforderungen dehnen wir uns täglich im Alltag stellen dürfen. Wie du es schaffst deine Passion zu finden und dich traust, dein wahres authentisches Selbst zu leben. Wie wichtig es ist, sich von Idealen zu befreien und dir selbst die Erlaubnis zu geben, groß zu denken und deinen SELBSTWERT zu erkennen.

Was es mit Persönlichkeitsentwicklung auf sich hat und welche Bücher, Seminare und Speaker aus der Branche sie zum Umdenken angeregt haben. Mit Sicherheit ist auch eine Empfehlung für dich dabei.🦋

Wir beleuchten das wertvolle Thema SELBSTLIEBE und was möglich ist, wenn du erkennst das du bereits perfekt bist und du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was du wirklich haben willst. Um das Traumleben zu führen, was dich glücklich macht.

Nathalie Nettelmann ist Fitnessökonomin und lebt in Hamburg. Sie begleitet Menschen auf dem Weg, sich selbst zu lieben, zu akzeptieren und sich frei zu entfalten. Auf ihrem Instagram Kanal inspiriert sie täglich Menschen, zum Thema Selbstbewusstsein und Persönlichkeitsentwicklung. Teilt Tipps und Tricks, wie man mit täglichen Herausforderungen zurechtkommt und gibt Menschen unter ihren Posts, die Möglichkeit sich kennenzulernen und sich zu vernetzen.

Alle Infos über Nathalie Nettelmann findest du auf ihrem Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/nathalie.nettelmann/

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