POWERFUL- Podcast mehr Mut- mehr Stärke- mehr du selbst

Petra Desort ist interkulturelle Trainerin mit dem Fokus auf die Länder Deutschland und Frankreich. Schon in jungen Jahren, entdeckte Petra, wie wichtig es für sie ist, selbstständig und unabhängig Entscheidungen treffen zu können. Um frei entscheiden zu können, als was, mit wem und wofür sie arbeiten möchte gab es daher letztendlich nur den einen Weg - den, in die Selbstständigkeit.                                                                                  In verschiedenen Rollen (als Relocation Consultant, Sprach- und Kulturbegleiterin, Sprachtrainerin, Expat Coach und IK Trainerin) arbeitet sie schon seit 18 Jahren mit Menschen aus Deutschland, Frankreich, Indien, Brasilien, China, den USA und der ganzen Welt zusammen. Ihre Arbeit besteht darin aus Einreisenden, Einheimische zu machen. Sie erleichtert Ihnen die Ankunft sowie den Einstieg und das Ankommen in Deutschland und Frankreich. Mit ihnen Behördengänge zu durchlaufen und interkulturell zu sensibilisieren um Wert zu schaffen ist Teil ihrer wundervollen Arbeit. Sowie Menschen ein Netzwerk zu bieten, in dem man sich austauschen kann um Anschluss zu finden und sich heimisch zu fühlen.

Wir sprechen über Gründung, Positionierung = frei nach dem Motto, weniger ist mehr, Wie du Ängste/Zweifel überwindest um dir ein freies und selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Wie du inmitten von Gründung, Karriere und Zielen, deine Balance findest. Welche alltäglichen Techniken es gibt und wie auch Du die geliebte BALANCE in deinen Alltag mit Leichtigkeit integriert bekommst.

Wenn du selbst Unterstützung in diesem Bereich benötigst, dann lass es uns wissen. Tausch dich gerne mit der lieben Petra Desort auf ihrem Instagram Kanal https://www.instagram.com/petra_desort/ aus. Über einen Austausch mit dir freu ich mich riesig. Schreib mir jederzeit auf meinem Instagram Profil https://www.instagram.com/sab_yy/ 

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Isabell, ist grüne Netzwerkerin und Visionärin eines ganzheitlichen leichten, nachhaltigen und gesunden Lebens. Nach einer 10-jährigen Karriere in einem Großkonzern, hat sich Isabell dazu entschieden ihren eigenen Weg zu gehen und sich das Leben ihrer Vorstellung selbst zu gestalten. Daraufhin stellte sie ihre innere sowie äußere Welt auf den Kopf, hinterfragte ihr Konsumverhalten und begann sich mit Themen wie der Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und dem Geschäftsmodell des 21. Jahrhunderts -Network Marketing auseinander zu setzen. Sie stellte ihre Ernährung auf vegan um, richtete ihr Badezimmer mit frischen und nachhaltigen Produkte ein, änderte ihr Umfeld und startet ihr neues EASY Life. Ihre Follower lässt Isi auf ihrer Instagram Seite  “easypeacy_in_your_freedom”👇🏻 an ihrer Reise teilhaben und teilt neben ihrem Lifestyle, frische Kosmetik, veganes Essen sowie ihre Gedanken zum Leben und zum Thema Spiritualität. Das erwartet dich im Podcast: Wie du es schaffst aus dem 9 to 5 Hamsterrad auszubrechen, wie du zu dir selbst zurück findest und dir ein freies, nachhaltiges Leben und Business aufbaust. Nämlich das freie Leben, was du wirklich möchtest, egal was ANDERE sagen.

Alle Infos über Isabell findest du auf ihren Instagram-Kanälen: 

https://www.instagram.com/team_easy_official/

https://www.instagram.com/easypeacy_in_your_freedom/

https://www.instagram.com/isasun1/

Ihre Ringana-Shop:🌸 Isabells.ringana.com

Wenn dir der Podcast gefallen hat, würd ich mich riesig freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt. Wenn du selbst Teil dieses Podcasts sein möchtest, dann schreib mir gerne eine Nachricht auf Instagram - https://www.instagram.com/sab_yy/

Ich würd mich riesig freuen! Bis bald von Herzen deine Sabrina💜

HIIT- Training ist das das Training, was dich deine Komfortzone verlassen lässt und deine Power zum Vorschein bringt.

Vielleicht kennst du das von deinem Training, du rennst mehrmals die Woche ins Fitnessstudio, machst eine Cardioeinheit auf dem  dem Laufband, dem Crosstrainer oder dem Fahrrad nach der nächsten und fühlst dich nicht ausgelastet. Oder aber du machst mehrmals die Woche Krafttraining und siehst dennoch keine Fortschritte im Hinblick auf Kraft und Ausdauer?

Dann wird es Zeit für dich Hoch intensives Intervalltraining zu testen. In diesem Training kombinierst du Ausdauer sowie auch Krafttraining. 

Die hochintensive Trainingsmethode liegt seit Jahren an der Spitze der Fitness­trends. Ich habe meine Leidenschaft in diesem Training gefunden und liebe es Menschen in diesem Bereich zu trainieren und ihnen zu zeigen was alles in ihnen steckt. Wie so ein Training aussieht, was du alles dafür brauchst und welche positiven Effekte es für deine mentale sowie körperliche Gesundheit mit sich bringt, erzähl ich dir in dieser Folge.

Eins vorweg: Du musst dafür weniger Zeit aufwenden als für jede andere Sportart und hast in kürzerer Zeit, ein effektives und leistungsstarkes Workout absolviert. Alle Infos über meine Workouts findest du auf meinem YouTube Kanal Sabrina Gussenberger und wenn du vor Ort mit mir und meinem POWERTEAM trainieren möchtest, dann komm mich gerne in einer meiner Kursen besuchen oder buch dir ein Personal HIIT-Training bei mir. Wenn du mehr wissen möchtest, wann und wo meine Kurse statt finden, dann schreib mir gerne eine Nachricht über Instagram. https://www.instagram.com/sab_yy/ oder per E-mail: [email protected]

Ich freu mich auf dich💜

Dem Podcast für mehr Mut-mehr Stärke- mehr Selbstbewusstsein. Eine mentale sowie körperliche Gesundheit ist das Fundament um ein glückliches, erfülltest und erfolgreiches Leben zu führen. Genau dafür steht dieser Podcast. 

Den ich glaube, wenn wir unser inneres Licht unsere Power sowie unseres Potenzial frei lassen, wir lernen, wer wir sind, wie unser Verstand funktioniert und wenn wir wissen, was wir wollen, dann können wir uns ein Leben nach unseren Vorstellungen in Freiheit und Verbundenheit kreieren. 

In dieser Folge geht es darum, wer ich bin, aus welcher Intention ich diesen Podcast gestartet habe, was dich in den kommenden Episoden erwartet und wie auch du Teil dieses Podcasts werden kannst. 

Ich wünsche mir von Herzen, das ich dich mit diesem Podcast inspiriere dich zu zeigen und dein Potenzial an die Oberfläche zu bringen. Dir Mut zu machen nicht perfekt sein zu müssen, um los zu legen, sowie dir ein Netzwerk zu bieten was dich beim erreichen deiner Wünsche und Ziele zu unterstützt. Mir ist es wichtig, dass du deine Träume wahr werden lässt, ein Menschenmagnet wirst und in all deinen Lebensbereichen, wie deiner Gesundheit, deinen Beziehungen und deiner Berufung ein erfülltes Leben lebst. Lass mich dich mitnehmen auf eine aufregende Reise, folge mir gerne  https://https://www.instagram.com/sab_yy/ und lass dich inspirieren und tauche ein in die Welt einer ganzheitlichen Gesundheit im innen und außen. Denk daran, du bist bereits POWERFUL💥 von Herzen Sabrina.