Życie jest najcenniejszym prezentem jaki dostałam. Choć często było trudne. Jest darem tak bardzo różnorodnym, a jednocześnie tak podobnym w tym, co każdy z nas doświadcza. Jak spojrzeć na ten dar by w pełni z niego korzystać?
„Powrót do siebie” to przestrzeń zatrzymania. O emocjach, bólu, obecności i drodze, która nie polega na nieustannym naprawianiu siebie.
O tym, co dzieje się, kiedy przestajemy uciekać od siebie i pozwalamy sobie być z tym, co jest. I kiedy zamiast kolejny raz szukać odpowiedzi na zewnątrz, wracamy do siebie.
Znajdziesz tu eseje i refleksje o emocjach, świadomości, duchowości, ucieleśnieniu i życiu — jako zaproszenie do spotkania ze sobą.
Spokój, którego szukasz, jest bliżej, niż myślisz.
Do słuchania zaprasza Beata Sokołowska – psycholog holistyczny i autorka.