Praticando o Bem Viver

Nesse episódio, Marcia De Luca te convida a criar um novo posicionamento na vida.

Nesse episódio, Marcia De Luca nos convida a prestar a atenção nos nossos pensamentos e atitudes para corrigir padrões viciados e negativos.

Como manter a abundância do universo circulando?

Nesse episódio especial, Márcia De Luca conversa sobre a Índia com Arthur Veríssimo, do podcast Achados e Perdidos. Para conhecer e ouvir mais histórias de viagens do Arthur, clique no link: https://open.spotify.com/show/4d5fQctEXlUgcdiUa2Z16G?si=5oIH5NvkQfyFlMKsnA-n-Q

Nesse episódio, Marcia De Luca traz receitas saudáveis e indicadas para cada dosha.

Nesse episódio, Marcia de Luca fala sobre técnicas que ajudam a digestão, entre elas, o jejum.

Nesse episódio, entrevista cheia de dicas alimentares com a nutricionista ayurvédica Bruna Fornazari.

Nesse episódio, Marcia de Luca fala sobre um ritual poderoso para acender Agni, nosso fogo digestivo.

Nesse episódio, Márcia De Luca fala da alimentação do ponto de vista da ayurveda e dá dicas de como comer para gerar saúde.

A maneira como nos alimentamos - hora, forma de degustar, etc. - também conta e é sobre isso que fala Marcia De Luca nesse episódio.