Totalnie nie wypoczywałem przez około 16 lat pracy zawodowej. 

I nie chodzi mi o urlopik, czy wakacje.

Myślami byłem ciągle w pracy, kancelarii, sprawach, mailach…

Przyszłość - „co się może stać?”. Przeszłość - „żeby to się nie powtórzyło”.  

Obie dojeżdżały mnie na maksa. O byciu obecnym, uważnym, w tu i teraz zupełnie nie słyszałem.    

Ostatnie 2 lata w zawodzie było już lepiej :) 

Można odpoczywać na dwa sposoby: 

1. po pracy, gdy prawna tyrka się skończy (co może mieć miejsce dopiero o 23:00)

2. w każdym momencie, bez względu na okoliczności.

I o tym jest 14. odcinek podcastu „Toga bez wroga”, do którego zapraszam. 

W odcinku o odpoczynku, przekonaniach wokół tego co nas napina i męczy, o tym, czy warto żyć we wzorcu „lekko, łatwo, przyjemnie” i „po najniższej linii oporu”. 

Czy wiesz, że można we wszystkim odnaleźć radość dziecka? Nawet gdy to gubimy, są sposoby by do tego wrócić. 

Opowiadam też o uważności, medytacji, oddechu, świadomości, akceptacji siebie (nie takiej narcystycznej), powiedzeniu sobie „jestem wystarczający”… i wielu wielu innych.

Zapraszam do słuchania, komentowania, udostępniania, recenzowania, lajkowania, subów na YouTube.  

Program powstał w ramach nieodpłatnej działalności pożytku publicznego Fundacji Ambicje .org Możesz wesprzeć podcast, Fundację, projekt #togabezwroga na Patronite.

Jeśli chcesz w Nowym Roku zbudować swoje życie prawnicze OdNowa, zapraszam na stronę togabezwroga gdzie znajdziesz szczegóły programu online, który ruszy w lutym 2023 r.

#togabezwroga 
#świadomośćprawników #dobrostanprawnika #dobrostanprawników #dobrostanprawnikow #coachingprawnika #mentoringprawnika #superwizjaprawnicza #prawnik #adwokat #radcaprawny #sędzia #notariusz #komornik #doradcapodatkowy #marketingprawniczy #prawo