Prendre soin de Soi

 Sujet tabou et pourtant souvent sous-jacent dans de nombreuses problématiques. 

Aujourd’hui je t’explique pourquoi ton rapport à l’argent parle de toi et de l’estime que tu as de toi. 

🎙️Dans ce podcast : 

🌸Je redonne d’abord la vraie signification de l’argent 

🌸  Je t’explique ensuite comment il définit ton estime perso 

🌸  Je te donne les 4 peurs principales face à l’argent 

🌸  Je t’aide enfin à mettre le doigt sur les croyances qui t’empêchent d’avoir une relation saine avec l’argent ! 

Bonne écoute ❤️

Magalie  

Le ressentiment c'est ce truc lourd qui tourne en boucle dans ta tête ! 

Ca t'empêche de dormir parfois durant des semaines. Certaines personnes traînent leur ressentiment depuis des années.

Il nous pousse à nous victimiser ou à decortiquer la réalité de façon à nous donner toujours raison. 

Et si je te disais qu'en fait tu te sens impuissant.e et que c'est cette perte de pouvoir qui alimente ton ressentiment, tu verrais les choses autrement ?

Dans ce podcast je t'explique tout 😘

 Prends soin de toi ❤️  

Magalie

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Magalie Dannely  

Prendre soin de soi pour une vie épanouie

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C'est un podcast très personnel aujourd'hui !

Je te parle de cette promesse inconsciente que j'ai dû me faire un jour, très jeune : "Tu ne subiras plus !" 

Je sais bien comment je fonctionne mais ces derniers jours j'ai compris à quel point cette notion "de ne pas subir" était à l'origine de toute ma vie !

Elle a guidé tous mes choix et c'est pour ça que j'ai la vie que je veux aujourd'hui, c'est pour ça que j'ai épousé cet homme là et c'est pour ça que je fais ce métier !

A là fois parce que je suis cheffe d'entreprise, donc je suis libre, mais aussi parce que j'aide les gens à ne pas subir leur vie non plus ! Rien ne peut plus m'animer que de voir quelqu'un se réaliser.

Dans ce podcast, je t'explique ce qu'il y a de bon dans cette promesse mais aussi ce qui peut me fragiliser. Et je te confesse ce que je subis encore trop souvent 😜 

Prends soin de toi ❤️

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Magalie Dannely  

Prendre soin de soi pour une vie épanouie

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Dans cet épisode, je t'explique pourquoi avoir des buts dans la vie est essentiel à ton épanouissement.

Mais quel est la différence entre désir et objectif ?

Qu'est-ce qui t'empêche de reconnaître tes désirs ?

Qu'est-ce que te raconte ta voix critique ?

Est-ce que tu passes à l'action ?

Bonne écoute

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Prendre soin de soi pour une vie épanouie

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L’échec a très mauvaise presse et pourtant il est essentiel à

Dans ce podcast, je t’explique pourquoi l’échec est

Embarque avec moi pour faire la paix avec l’échec et ses

Prends soin de toi 

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Prendre soin de soi pour une vie épanouie

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 Toi aussi tu repousses au lendemain ? 

Savais-tu qu'il existe 2 types de procrastination ?!  

- La procrastination passive 

- La procrastination active 

Je t'apprends à faire la différence entre les deux, mais surtout je

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Prendre soin de soi pour une vie épanouie

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Ton cerveau te donnera toujours raison même si tu as tort !

Ton cerveau grâce (ou à cause) de ses biais cognitifs te pousse à voir le monde d'une façon qui arrange ta vérité. Si tu crois que tu es nulle, tu as raison ! Si tu crois que tu attires les sales types, tu as raison ! Si tu crois que les gens sont malhonnêtes, là aussi tu auras raison !

Mais c'est quoi les biais cognitifs ?! Je t'explique tout dans le podcast et surtout je te dis comment en sortir ...

Bonne écoute

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Prendre soin de soi pour une vie épanouie et accomplie 

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 Dans ce podcast j'aborde 3 points avec toi ?

1- Pourquoi tu as peur d'être critiqué.e

2- Tes 2 stratégies de défense face à la critique

3- Ce que tu dois faire pour rester toi-même face à la critique

Prends soin de toi 

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Se comparer aux autres: bonne idée

Se comparer c'est normal et utile. Cela permet de nous définir, de mieux nous connaître !

Mais attention aux pièges ! Dans ce podcast, je vous apprends à utiliser la comparaison à bon escient.

Prenez soin de vous 

Magalie Dannely

Hypnose, Sophrologie & Sexothérapie 

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Pourquoi l'acceptation de Soi est primordiale dans l'atteinte de nos objectifs?

Ou pourquoi la non acceptation de Soi nous mène vers 2 pièges récurrents?

Découvrez dans ce podcast les pièges à éviter et comment passer du rejet de soi à l'acceptation de Soi. 

Magalie Dannely 

Hypnose, Sophrologie & Sexothérapie

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