S'il est admis qu'on a plus facilement tendance à mal manger quand on déprime, on n'accepte moins que notre mal-bouffe puisse être à l'origine de notre déprime ! Et pourtant c'est aussi le cas et je vous explique pour quoi et quoi faire ! Vous trouverez l'article dont je fais référence dans ce podcast ici: www.magaliedannely.fr. Magalie Dannely Hypnose, Sophrologie et Sexothérapie

Offrez- vous quelques minutes de paix intérieure avec cette séance de Respiration-Relaxation. Magalie Dannely Praticienne en Hypnose, Sophrologie et Sexothérapie www.magaliedannely.fr

Découvrez les 8 mauvaises habitudes qui vous empêchent de perdre du poids. Magalie Dannely

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Il y a une règle fondamentale pour atteindre son poids idéal facilement ! Une règle qui permet de le garder sainement et sans difficulté: c'est de le faire par amour pour Soi ❤ Magalie Dannely

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Vous aussi vous cherchez conseil auprès de vos ami.es ? Mais avez-vous besoin de leurs avis pour évoluer ou cherchez-vous la validation de vos sentiments ? Et si au fond vous cherchiez qu'on vous dise simplement que vous avez raison ? Magalie Dannely

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Elle est là, elle rôde, elle me guette, la culpabilité ! Et vous elle vous suit jusqu'où ? Magalie Dannely

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Dans ce podcast, je vous explique pourquoi la volonté ne suffit pas pour atteindre vos objectifs ! Arrêtez de culpabiliser et écoutez cet épisode avec attention. Magalie Dannely

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