Prends Conscience

Prends Conscience

By Adeline, Mary & Mathias - Méditation, Hypnose et EnergiesAlternative HealthHealth & FitnessReligion & SpiritualitySpirituality
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Prends Conscience episodes

  • Lâcher Prise - Bodyscan

    Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de Pleine Conscience avec une très belle reconnexion au corps : la technique du Body Scan. Idéal avant d'entamer le week-end, cette technique vous permet de ressentir une profaine détente et de lâcher prise.


    Pour cette méditation, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué. Il s'agit d'une méditation 100% guidée, vous n'avez qu'à vous laissez porter.


    Bon week-end à vous ! 


    Evenement : Séjour Cercle de Femmes du 18 au 21 mai 2023 avec Adeline & Mary dans les Pyrénées Orientales ! Plus d'infos par mail : [email protected]


    Instagram Prends Conscience : https://instagram.com/prends__conscience

    Instagram d'Adeline : https://instagram.com/adelinepod__


    Retrouvez nous sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClFvjdou08IGoycZNRKER5w


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  • Méditation de l'Arbre

    Aujourd'hui, Adeline vous propoe de réaliser une méditation avec visualisation pour vous ancrer et vous reconnecter pleinement à l'instant présent. Idéal avant d'entamer le week-end.


    Pour cette méditation, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiqué. Il s'agit d'une méditation 100% guidée, vous n'avez qu'à vous laissez porter.


    Bon week-end à vous ! 


    Instagram Prends Conscience : https://instagram.com/prends__conscience

    Instagram d'Adeline : https://instagram.com/adelinepod__


    Retrouvez nous sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClFvjdou08IGoycZNRKER5w


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    15 min
  • Méditation de Pleine Conscience - Les 4 foc

    Aujourd'hui, Adeline vous propose de réaliser une méditation de pleine conscience qui vous permettra de vous reconnecter pleinement à l'instant présent avant d'entamer le week-end. 

    Pour cette méditation, vous n'avez pas besoin d'avoir déjà pratiquer. Il s'agit d'une méditation 100% guidée, vous n'avez qu'à vous laissez porter.

    Belle reconnexion à vous !


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    18 min
  • Présentation

    Présentation de l'équipe de Prends Conscience.


    Nous sommes Mary, Adeline et Mathias co-créateurs de cet espace de bien être et de bienveillance.


    Pour vous inscrire à la Visio-Conférence en Astrologie + soin énergétique collectif : https://calendly.com/prendsconscience/webinaire-annee-astrologique-2023 


    Pour vous inscrire au séjour Cercle de Femmes, du 18 au 21 mai 2023 : [email protected]

    Toutes les informations sur le séjour disponible sur nos réseaux sociaux.


    Nous rejoindre sur les Réseaux Sociaux :

    Instagram Prends Conscience : https://www.instagram.com/prends__conscience/ 

    Instagram Mary : https://www.instagram.com/maryenergeticienneceret/ 

    Instagram Adeline :  https://www.instagram.com/adelinepod__/ 




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    11 min

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Nous sommes, Mary, Adeline et Mathias. Ensemble nous avons choisi d'unir nos singularités, spécificités et expertises pour vous accompagner sur le chemin du bien être et de la spiritualité.