En este segundo episodio abordamos las 10 cualidades de Mindfulness que son características que forman parte de nuestro ser y de nuestro actuar conforme vamos profundizando en nuestra práctica de presencia plena. Estas 10 cualidades son: 1) La conciencia, 2) La mente de principiante, 3) La aceptación, 4) La Epifanía, 5) La impertinencia, 6) La ecuanimidad, 7) La interconexión, 8) La compasión, 9) La gratitud y 10) La Alegría.