Прикладывайте

By Газпромбанк х ГласноSociety & Culture Business Entrepreneurship Investing

Прикладывайте episodes

June 27, 2025 Как быть на ЗОЖе всего за 5 тысяч рублей?
🔹 Какие недорогие виды спорта существуют? Как заниматься спортом и при этом тратить до 5 тысяч рублей в месяц?
🔹 Как поддерживать себя в форме без спортзала? Как попробовать разные активности, выбрать любимый вид спорта и не разориться?
🔹 Где покупать спортивную одежду недорого? На чем в спорте нельзя экономить?
Ищем ответы на вопросы вместе с Александрой Герасимовой — основательницей сервиса «Фитмост».
Из выпуска вы узнаете:
— почему не стоит покупать абонемент в спортзал на год;
— как пробовать новые виды спорта, если живешь в маленьком городе;
— почему покупать спорттовары по объявлению — хорошая идея.
⌛️ Таймкоды:
00:00 ЗОЖ без миллиона на счёте
13:21 Сколько стоит быть в форме
15:32 Баллы, подписки и экономика фитнеса
21:02 ЗОЖ-бонусы от компаний и банков
25:39 Спорт в рутине: как встроить
31:36 Маленькие шаги — большие перемены
34:52 Как сэкономить на спорте грамотно
Ведущие:
Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».
Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»
Вы смотрите «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:
https://www.youtube.com/@prkldv
https://vk.com/prkldvt
Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/
Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/
40 min
June 22, 2025 Боремся с денежной тревогой: как спокойно спать без финансовой подушки?
🔹Почему мы боимся потерять деньги и как справиться со своим страхом? Как финансовая тревога мешает наслаждаться жизнью?
🔹Как пережить проблемы с деньгами? Какие практики применить, чтобы перестать переживать? И почему высокий доход и накопления не помогают справиться с финансовой тревогой?
Найти ответы помогла Аннета Орлова — психолог, кандидат социологических наук, эксперт на федеральных каналах, автор книг по психологии и блогер. Из выпуска вы узнаете, почему денег всегда не хватает, что такое «финансовая бессонница» и как тревога может приносить пользу.
Таймкоды:
00:00 На финансовой подушке легче спать!
00:56 Как россияне переживают из-за денег?
02:08 Нет денег значит и нет проблем?
02:48 Много денег — много проблем?!
04:21 Поделитесь своими историями!
05:01 Финансовая бессонница — это вообще как?
06:24 Как понять, что твоя тревога вышла за пределы нормы?
08:22 Илон Маск, Стив Джобс и другие плохие финансовые кумиры
09:52 Как выбрать правильную финансовую ролевую модель?
11:37 Накопления снижают стресс, да?
13:10 Люди с доходом выше $100 тыс. чувствуют себя бедными
15:06 Может ли финансовая тревога быть полезна?
16:05 Крысы и кортизол — очередной эксперимент про людей
18:29 Культура здорового результата
19:57 Россияне больше всего боятся роста цен и падения доходов
21:12 Существует ли мышление миллионера?
22:53 Какие установки из детства ломают наше благосостояние?
24:52 Чем еще можно победить финансовую тревогу?
27:53 Анеттик — ты молодец!
Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и VK Видео:
https://vk.com/prkldvt
www.youtube.com/@prkldv
Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/
Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/
29 min
June 20, 2025 «Мам, дай денег» — как научить ребенка финансовой грамотности и не избаловать?
🔹Как научить детей финансовой грамотности? И в каком возрасте нужно объяснить ребенку, что такое деньги?
🔹Как приучить ребенка копить, экономить и разумно тратить деньги?
🔹Стоит ли платить ребенку за оценки или уборку в доме? Сколько давать на карманные расходы? Нужно ли привязывать карту ребенка к счету родителей?
Эти и другие спорные вопросы разбираем вместе с Анной Деньгиной — преподавателем, автором и методистом программ по финансовой грамотности для детей и родителей.
Из выпуска вы узнаете:
— как разговаривать с детьми о деньгах;
— как вовлекать ребенка в управление семейным бюджетом;
— какие ценности прививать ребенку, чтобы избежать финансовых проблем во взрослом возрасте.
⏳ Таймкоды:
00:00 Когда начинать разговор о деньгах с детьми
07:29 Нужно ли давать детям карманные деньги
09:07 Формула расчёта карманных денег
09:51 Как учить ребёнка обращаться с деньгами
13:00 Карманные деньги и финансовые привычки
15:27 Донаты в играх: финансовые уроки для детей
18:55 Платить ли детям за домашние дела
26:05 Как мотивировать ребёнка финансово
31:21 5 вредных советов о финансах для детей
37:06 От бартера к деньгам: обучение детей
42:35 Какие виды капитала бывают кроме денег
Ведущие:
Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».
Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»
Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:
https://www.youtube.com/@prkldv
https://vk.com/prkldvt
Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/
Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/**
44 min
June 19, 2025 Это не сработает: три идеи для бизнеса, в которых легко провалиться!
🔹 Как создать приложение с минимальными вложениями? Как внедрить ИИ в свой сервис и сколько это будет стоить?
🔹Что нужно, чтобы открыть кофейню и не потерять деньги? Сколько стоит открыть кофейню и на какую прибыль можно рассчитывать?
🔹Как открыть пвз в своем городе? Сколько можно зарабатывать на пвз и какие есть риски?
Своими историями поделятся предприниматели из разных сфер:
Михаил Беляндинов — сооснователь группы страховых сервисов «Лучи».
Вениамин Иванов — сооснователь ресторанной группы FolkTeam.
Семён Кирьяк — юрист, управляющий партнёр юридической фирмы «Кирьяк и партнеры», владелец нескольких пунктов выдачи заказов Ozon.
Из выпуска вы узнаете:
— как начать свой бизнес;
— топ причин, по которым бизнес может провалиться;
— почему стоит открывать сразу несколько пунктов выдачи заказов;
— как выбрать место для открытия кофейни;
— как сделать свой стартап с ИИ за минимальную сумму.
⏳ Таймкоды:
00:00 Бизнес без прикрас: кофе, ПВЗ, IT
11:19 Как открывают рестораны в кризис
12:52 Запуск бизнеса: ошибки и советы
15:04 Кофейня: бюджет, франшиза, реальность
17:15 Сколько может зарабатывать кофейня
17:48 Кофейни и ПВЗ: за и против
22:42 Маржинальность и окупаемость ПВЗ
26:37 Регламенты, ремонты и контроль маркетплейсов
28:24 Медленный ремонт или мобильная сборка
29:51 Праздники и неожиданные бизнес-сплески
31:34 ПВЗ в глубинке: плюсы и минусы
36:01 Как ПВЗ конкурируют между собой
37:56 Публичные оферты и штрафы
40:33 Как оспаривают необоснованные штрафы
41:54 ПВЗ как пассивный доход: миф?
43:30 Работа с крупными брендами
44:49 Что мешает управлять ПВЗ стабильно
46:16 5 причин провала бизнеса
46:57 Ошибки предпринимателей и мифы про IT
47:52 Почему молодежь идёт в IT
49:25 Поколенческий подход к технологиям
50:32 ИИ в страховании: осторожное внедрение
53:27 AI-оценка убытков и быстрые выплаты
55:49 AI-стартапы: шанс на успех?
58:08 Эволюция AI и блокчейна
01:00:51 Техинвестиции как преимущество на рынке
01:02:13 Страховой бизнес с миллиардами оборота
01:03:17 Почему бизнес-идеи терпят крах
01:06:22 5 факторов успеха стартапа
01:08:47 Как прийти к первым результатам
Ведущие:
Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».
Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»
Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:
https://www.youtube.com/@prkldv
https://vk.com/prkldvt
Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/
Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/
1 hr 10 min
June 16, 2025 ИИ в банке: следит за тратами, советует, а скоро посоветует вас уволить?
🔹Что делает руководитель по искусственному интеллекту в банке? Зачем ему стратегия, и почему без нее нельзя внедрить ИИ в большой компании?
🔹Как банковские приложения становятся похожими на социальные сети? Где именно в них работает искусственный интеллект — и почему это не всегда удобно?
🔹Как ИИ помогает банку зарабатывать, а клиенту — тратить с умом? Где проходит грань между заботой и манипуляцией?
🔹Что такое социальная инженерия, и как банк с помощью ИИ может остановить мошенников — даже до звонка в поддержку?
🔹Заменит ли ИИ сотрудников колл-центра, программистов и пресс-службы? И как сделать так, чтобы он не "галлюцинировал" и не давал вредных советов?
Гость выпуска — Адель Валиуллин, Первый Вице-Президент – начальник Центра технологий искусственного интеллекта Газпромбанка.
⏱️ Таймкоды:
00:00 Кто такой руководитель по ИИ в банке
01:45 Зачем банку стратегия ИИ
05:15 Почему сотрудники боятся технологий
07:50 Как «ИИ» стал модным словом
10:30 Где ИИ уже работает в приложении
14:10 Почему чат-бот с ИИ может наврать
17:25 Персонализация: как ИИ выбирает продукты
20:20 Как ИИ советует тратить разумнее
23:15 ИИ-ассистенты для сотрудников поддержки
26:50 Как скоринг стал автоматизированным
30:00 ИИ против мошенников и социальной инженерии
34:40 Как ИИ приостанавливает подозрительные заявки
36:50 Почему ИИ тормозит переводы, и это хорошо
39:00 Анализ отзывов клиентов с помощью ИИ
42:00 ИИ как независимый эксперт на совещаниях
44:40 Какие профессии ИИ заменит первыми
48:00 ИИ как помощник в текстах и планах
50:25 Этика: забота или манипуляция
54:10 Финансовая грамотность и роль банков
57:00 Портрет клиента по тратам и подпискам
Это «Прикладывайте» — подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и студии «Гласно».
Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:
https://www.youtube.com/@prkldv
https://vk.com/prkldvt
43 min
June 04, 2025 «Вакансия: собутыльник» — как найти подработку с минимальными навыками и зарабатывать в свободное время?
🔹Как искать подработку онлайн и где брать фриланс заказы?
🔹В каких сферах больше всего требуются люди для подработки? Куда идти, чтобы заработать больше?
🔹Как совмещать основную работу и подработку? Стоит ли подрабатывать в отпуске? Как не выгорать, работая в нескольких проектах одновременно?
Ищем ответы на вопросы вместе с Вильдаром Гатиатуллиным — руководителем направления развития платформы YouDo Бизнес.
Из выпуска вы узнаете:
— как начать подрабатывать, если нет узких навыков;
— как искать подработку не только ради денег, но и для удовольствия;
— разумно ли подрабатывать в долгосрочной перспективе или лучше потратить время на обучение.
00:00 Подработка: план Б для дохода
01:17 Почему все идут на халтурки
05:27 Курьеры и ремонтники в топе
09:34 Как себя продать подороже
13:07 Профессор-ремонтник и собутыльник
16:28 Как заманить клиента текстом
18:04 Фриланс: свобода или выгорание?
25:36 Гибкий график и его подводные
27:47 Где грань: работа vs подработка
Ведущие:
Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».
Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»
Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:
https://www.youtube.com/@prkldv
https://vk.com/prkldvt
Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/
Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/
31 min
May 28, 2025 Дорого, сложно и страшно: как поступить за границу и преодолеть все преграды?
🔹Как уехать учиться за границу? Куда легче всего поступить за границей, какие страны и направления доступны россиянам?
🔹Как выбрать университет и программу для поступления? Какие расходы запланировать на подготовку, поступление и проживание за границей?
🔹Какие ограничения действуют для россиян? Какие бывают гранты на обучение и как их получить?
Ответы на эти вопросы помогла найти Екатерина Биршерт — основатель и главный консультант агентства Campus.
Из выпуска вы узнаете:
— где можно учиться бесплатно за границей;
— как адаптироваться в новой стране;
— сколько времени и денег нужно на подготовку.
⏳Таймкоды:
00:00 Образование за рубежом: что важно?
01:09 Зачем учёба за границей нужна?
02:23 Кризис 30-ти, виноделие и саморазвитие
03:10 Учёба и инвестиции в золото
04:53 Китайские вузы в мировых рейтингах
07:29 Китай vs Россия: сравнение цен
09:16 Южная Корея: учёба и кей-поп
10:59 Осознанный выбор и цели обучения
12:23 Цены и различия по регионам
14:19 Жильё, еда и бытовые расходы
18:09 Сколько стоит поступить в США
20:12 Окупаемость образования: ожидания и реальность
21:47 Новые барьеры для россиян за рубежом
25:31 Культурный шок и адаптация студентов
29:38 Поддержка, общение и помощь агентств
33:23 Стипендии, займы и подработка
39:13 Как преодолеть преграды в обучении
Ведущие:
Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».
Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»
Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:
https://www.youtube.com/@prkldv
https://vk.com/prkldvt
Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/
Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/
40 min
May 21, 2025 Как нас обманывают наши любимые блогеры?
🔹Как нас обманывают блогеры в интернете? Как вычислить блогеров-мошенников? И почему мы верим рекламе инфлюенсеров, какие триггеры они используют?
🔹Возможно ли выиграть в онлайн-казино в долгосрочной перспективе? (спойлер: нет). Стоит ли делать ставки на спорт по рекомендации капперов из рекламы блогеров?
В этом выпуске подкаста ведущие Антон Маслов и Никита Макаров обсудят, как уберечься от обмана в интернете и по каким признакам его определить. Вы узнаете, почему не стоит верить красивой картинке и обещаниям стократного роста в доходе.
⏳ Таймкоды:
00:00 Блогеры и скамеры
01:25 Нелегальные казино в рекламе блогеров
06:09 Миф о лёгких деньгах
11:52 Каперы и ставки-ловушки
15:49 Мошенничество под видом игр
16:47 Ставки: триллионы в минус
19:27 Форекс и бинарные опционы — развод
21:59 Криптосигналы и разводняк
24:20 Pump & Dump схемы
29:25 Фейковые финконсультанты в сети
31:22 Как не стать жертвой?
Ведущие:
Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».
Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»
Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
Подкаст можно не только смотреть, но и слушать: https://podcast.ru/1589435988
Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/
Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/
33 min
May 07, 2025 Как планировать бюджет и договариваться в паре, где оба партнера хорошо зарабатывают?
🔹Как планировать семейный бюджет, если оба партнера хорошо зарабатывают? А если женщина зарабатывает больше?
🔹Какой тип семейного бюджета выбрать и по каким критериям? Как договариваться с партнером об общих тратах, чтобы не развестись? Что делать, если у партнеров различаются ценности: один хочет откладывать, а другой — тратить?
🔹Какие финансовые правила установить в семье, чтобы не ругаться из-за денег и добиваться общих целей? А брачный контракт — укрепит семью или разрушит?
📍 Обо всем этом говорим в выпуске с Натальей Колбасиной — финансовым консультантом, соавтором курса «Кошелек и жизнь», автором книг «Трачу и приобретаю», «Деньги и предубеждения».
⏳ Таймкоды:
00:00 Финансовые вопросы в отношениях: кто за что отвечает и как делить расходы?
04:18 Зачем партнёрам говорить о деньгах и как начать разговор
07:41 Как избежать конфликтов, обсуждая хобби и траты
09:14 Как открыто говорить партнёру о своих финансовых ожиданиях
12:13 Почему прошлый опыт влияет на денежные привычки в паре
14:35 Семейный бюджет как бизнес-проект: как адаптироваться к изменениям доходов
18:34 Как перестроить финансовые договорённости в паре при изменении обстоятельств
20:32 Почему важно договариваться о бытовых и финансовых обязанностях
24:51 Как найти баланс, когда оба партнёра финансово успешны
27:05 Кто больше зарабатывает — тот меньше делает по дому?
29:33 Финансовая психология: как личные убеждения мешают обсуждать деньги в паре
32:55 Как говорить о бюджете, чтобы не поссориться: практические советы для семей
39:15 Брачный контракт: финансовая безопасность или угроза отношениям?
44:01 Почему брачный контракт важен в современных семьях
45:50 Коммуникация — ключ к финансовой гармонии и крепкому браку
Ведущие:
Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».
Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»
Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:
https://www.youtube.com/@prkldv
https://vk.com/prkldvt
Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/
Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/
47 min
April 23, 2025 Как не стать мамонтом и быть на шаг впереди мошенников?
🔹Как разводят мошенники? Какие схемы и уловки они используют? И почему жертвой мошенника может стать любой человек — независимо от возраста, образования, дохода и семейного положения?
🔹Что делать, если все-таки перевел деньги мошенникам? Как вернуть деньги и всегда ли это можно сделать?
🔹Кто виноват — мошенник или жертва? Как психологически помочь себе и близким после обмана?
00:00:00 Пора начать
00:01:11 Легкий способ запомнить пин-код от всех карт
00:02:40 Как мы, такие умные и образованные, попадаемся на удочку мошенников?
00:05:16 Реклама!
00:06:09 Deepfakes, AI (ИИ) и мошенники
00:08:07 Как мошенники выбирают своих жертв?
00:09:23 Кто и как воспринимает мошенничество
00:09:57 Развлекаемся за счет мошенников и делаем благое дело
00:12:06 Базовый разводняк со съемом квартиры
00:14:50 Неочевидный разводняк с продажей билетов в музей
00:15:30 Разводняк с билетами на Сапсан
00:16:37 Почему всё еще растет количество финансовых пирамид?
00:18:30 InCruises: круизная пирамида. Что?!
00:20:41 Люди покупают надежду
00:22:01 Что еще нового появилось в скаме с приходом ИИ и нейросетей?
00:24:00 Фейковые свидание, кафе и безумный счет: лучше бежать
00:25:32 Тебя заскамили — что дальше? Смириться?!
00:26:30 Можно ли вернуть деньги?
00:28:09 Закон о компенсации средств банком
00:29:19 Антифрод страшно бесит!
00:31:15 Уроборос: мошенники развиваются так же быстро как и банки
00:32:00 А что с кардингом после ухода Visa и MasterCard?
00:33:50 Реально вернуть деньги из пирамиды?
00:35:20 Как не сойти с ума и успокоиться после потери денег?
00:41:15 Почему мы виним жертв мошенничеств?
00:41:53 Как Антон кидали на бабки
00:46:33 Смог ли Алексей кого-то из мошенников образумить?
00:48:33 Социопаты и мамонты
00:49:20 Закрепим еще раз правила личной безопасности сегодня
В этих и других вопросах разбираемся вместе с Алексеем Малаховым — ведущим подкаста о финансовых аферах «Схема» и автором телеграм-канала «Мошенники и Мамонты»: https://t.me/mamontleha
Подкаст Т-Банка «Схема»: https://podcast.ru/1635582584
Бесплатный курс для всех, кто не хочет терять деньги и переживать из-за звонков с незнакомого номера: https://t-j.ru/pro/bezopasnost/
Из выпуска вы узнаете, по каким признакам распознать мошенника, как придумать надежный пин-код для карты и почему не стоит переходить по первым ссылкам в поиске.
Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».
53 min