Прикладывайте

Боремся с денежной тревогой: как спокойно спать без финансовой подушки?


Listen Later

🔹Почему мы боимся потерять деньги и как справиться со своим страхом? Как финансовая тревога мешает наслаждаться жизнью?

🔹Как пережить проблемы с деньгами? Какие практики применить, чтобы перестать переживать? И почему высокий доход и накопления не помогают справиться с финансовой тревогой?

Найти ответы помогла Аннета Орлова — психолог, кандидат социологических наук, эксперт на федеральных каналах, автор книг по психологии и блогер. Из выпуска вы узнаете, почему денег всегда не хватает, что такое «финансовая бессонница» и как тревога может приносить пользу.

Таймкоды:

00:00 На финансовой подушке легче спать!
00:56 Как россияне переживают из-за денег?
02:08 Нет денег значит и нет проблем?
02:48 Много денег — много проблем?!
04:21 Поделитесь своими историями!
05:01 Финансовая бессонница — это вообще как?
06:24 Как понять, что твоя тревога вышла за пределы нормы?
08:22 Илон Маск, Стив Джобс и другие плохие финансовые кумиры
09:52 Как выбрать правильную финансовую ролевую модель?
11:37 Накопления снижают стресс, да?
13:10 Люди с доходом выше $100 тыс. чувствуют себя бедными
15:06 Может ли финансовая тревога быть полезна?
16:05 Крысы и кортизол — очередной эксперимент про людей
18:29 Культура здорового результата
19:57 Россияне больше всего боятся роста цен и падения доходов
21:12 Существует ли мышление миллионера?
22:53 Какие установки из детства ломают наше благосостояние?
24:52 Чем еще можно победить финансовую тревогу?
27:53 Анеттик — ты молодец!

Это «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».

Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и VK Видео:

https://vk.com/prkldvt
www.youtube.com/@prkldv

Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/

Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПрикладывайтеBy Газпромбанк х Гласно


More shows like Прикладывайте

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Финкот by Евгений Романченко

Финкот

0 Listeners

Маслобойня by Anton Maslov

Маслобойня

4 Listeners

Интересный Подкаст by KULTBAZA

Интересный Подкаст

16 Listeners

Искусство ошибаться by Антон Маслов

Искусство ошибаться

6 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

35 Listeners

Нормально же общались by Olya Mikitas

Нормально же общались

11 Listeners

Экономика на слух by РЭШ

Экономика на слух

12 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

На пенсию в 35 лет! by Babaykin

На пенсию в 35 лет!

12 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

14 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Мужской разговор by Трёшка

Мужской разговор

0 Listeners

Схема by Т—Ж

Схема

2 Listeners

Искусство превосходного вкуса by Camus х Гласно

Искусство превосходного вкуса

0 Listeners

Больше, чем октагон by UFC Fight Pass x Гласно

Больше, чем октагон

0 Listeners

Оказавшись перед Пушкиным by Гласно Медиа

Оказавшись перед Пушкиным

0 Listeners

Издержки Поддержки by Тинькофф х Гласно

Издержки Поддержки

0 Listeners

Наука везения by Национальная Лотерея х Гласно

Наука везения

0 Listeners

А что, если...? by Гласно

А что, если...?

0 Listeners