Прикладывайте

Как быть на ЗОЖе всего за 5 тысяч рублей?


Listen Later

🔹 Какие недорогие виды спорта существуют? Как заниматься спортом и при этом тратить до 5 тысяч рублей в месяц?

🔹 Как поддерживать себя в форме без спортзала? Как попробовать разные активности, выбрать любимый вид спорта и не разориться?
🔹 Где покупать спортивную одежду недорого? На чем в спорте нельзя экономить?

Ищем ответы на вопросы вместе с Александрой Герасимовой — основательницей сервиса «Фитмост».

Из выпуска вы узнаете:

— почему не стоит покупать абонемент в спортзал на год;
— как пробовать новые виды спорта, если живешь в маленьком городе;
— почему покупать спорттовары по объявлению — хорошая идея.

⌛️ Таймкоды:

00:00 ЗОЖ без миллиона на счёте
13:21 Сколько стоит быть в форме
15:32 Баллы, подписки и экономика фитнеса
21:02 ЗОЖ-бонусы от компаний и банков
25:39 Спорт в рутине: как встроить
31:36 Маленькие шаги — большие перемены
34:52 Как сэкономить на спорте грамотно

Ведущие:

Антон Маслов — генеральный директор студии подкастов «Гласно».
Никита Макаров — финансовый обозреватель РБК ТВ, ведущий программы «Рынки»

Вы смотрите «Прикладывайте» — легкий подкаст о сложных отношениях с деньгами от Газпромбанка и подкаст-студии «Гласно».

Подкаст можно не только слушать, но и смотреть на YouTube и в VK Видео:

https://www.youtube.com/@prkldv
https://vk.com/prkldvt

Газпромбанк: https://www.gazprombank.ru/

Подкаст-студия «Гласно»: https://glasno.media/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ПрикладывайтеBy Газпромбанк х Гласно


More shows like Прикладывайте

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

131 Listeners

Финкот by Евгений Романченко

Финкот

0 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

61 Listeners

Интересный Подкаст by KULTBAZA

Интересный Подкаст

15 Listeners

Маслобойня by Anton Maslov

Маслобойня

4 Listeners

Искусство ошибаться by Антон Маслов

Искусство ошибаться

6 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

Нормально же общались by Olya Mikitas

Нормально же общались

10 Listeners

Экономика на слух by РЭШ

Экономика на слух

10 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

На пенсию в 35 лет! by Babaykin

На пенсию в 35 лет!

12 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

33 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

11 Listeners

Схема by Т—Ж

Схема

2 Listeners

Больше, чем октагон by UFC Fight Pass x Гласно

Больше, чем октагон

0 Listeners

Искусство превосходного вкуса by Camus х Гласно

Искусство превосходного вкуса

0 Listeners

А что, если...? by Гласно

А что, если...?

0 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

14 Listeners

Мужской разговор by Трёшка

Мужской разговор

0 Listeners

Наука везения by Национальная Лотерея х Гласно

Наука везения

0 Listeners

Издержки Поддержки by Тинькофф х Гласно

Издержки Поддержки

0 Listeners

Оказавшись перед Пушкиным by Гласно Медиа

Оказавшись перед Пушкиным

0 Listeners