Prima di iniziare – Meditazione quotidiana con Lunedì non ti temo

Prima di iniziare – Meditazione quotidiana con Lunedì non ti temo

By KriziaHealth & FitnessMental Health
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Prima di iniziare – Meditazione quotidiana con Lunedì non ti temo episodes

  • 31 - Essere oceano che offre rifugio

    Ogni giorno è una nuova partenza. Questo è Prima di iniziare: uno spazio per fermarsi, respirare e meditare insieme, prima che tutto abbia inizio.

    Questa settimana esploriamo un tema che attraversa tuttə: abitare le emozioni difficili. Lo faremo con piccole pratiche quotidiane e riflessioni gentili.

    8 min
  • 30 - Le onde che mi insegnano (Prima di iniziare)

    Ogni giorno è una nuova partenza. Questo è Prima di iniziare: uno spazio per fermarsi, respirare e meditare insieme, prima che tutto abbia inizio.

    Questa settimana esploriamo un tema che attraversa tuttə: abitare le emozioni difficili. Lo faremo con piccole pratiche quotidiane e riflessioni gentili.

    7 min
  • 28 - Respirare con l’onda (Prima di iniziare)

    Ogni giorno è una nuova partenza. Questo è Prima di iniziare: uno spazio per fermarsi, respirare e meditare insieme, prima che tutto abbia inizio.

    Questa settimana esploriamo un tema che attraversa tuttə: abitare le emozioni difficili. Lo faremo con piccole pratiche quotidiane e riflessioni gentili.

    8 min
  • 27 - Abitare le emozioni difficili (Prima di iniziare)

    Ogni giorno è una nuova partenza. Questo è Prima di iniziare: uno spazio per fermarsi, respirare e meditare insieme, prima che tutto abbia inizio.

    Questa settimana esploriamo un tema che attraversa tuttə: abitare le emozioni difficili. Lo faremo con piccole pratiche quotidiane e riflessioni gentili.

    6 min
  • 26 - La gentilezza come atto rivoluzionario (Prima di iniziare)

    Ogni giorno è una nuova partenza. Questo è Prima di iniziare: uno spazio per fermarsi, respirare e meditare insieme, prima che tutto abbia inizio.

    Questa settimana esploriamo un tema che attraversa tuttə: l'autocritica e il giudizio interiore. Lo faremo con piccole pratiche quotidiane e riflessioni gentili.

    7 min
  • 25 - Cosa vuoi da me? (Prima di iniziare)

    Ogni giorno è una nuova partenza. Questo è Prima di iniziare: uno spazio per fermarsi, respirare e meditare insieme, prima che tutto abbia inizio.

    Questa settimana esploriamo un tema che attraversa tuttə: l'autocritica e il giudizio interiore. Lo faremo con piccole pratiche quotidiane e riflessioni gentili.

    8 min
  • 23 - Io non so meditare (Prima di iniziare)

    Ogni giorno è una nuova partenza. Questo è Prima di iniziare: uno spazio per fermarsi, respirare e meditare insieme, prima che tutto abbia inizio.

    Questa settimana esploriamo un tema che attraversa tuttə: l'autocritica e il giudizio interiore. Lo faremo con piccole pratiche quotidiane e riflessioni gentili.

    7 min

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