Primeira Jornada

Você sente que esquece rápido o que estudou? Isso é mais comum do que parece.

No episódio 107 do #PrimeiraJornada, Danilo Torini, Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem na ESPM, dá dicas práticas para melhorar a memorização dos conteúdos e indica técnicas e hábitos que podem ajudar nas provas.

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Não vai viajar nas férias? Não tem problema!

Neste episódio do Primeira Jornada, você poderá conhecer outras culturas, aprender sobre novos lugares e ter experiências internacionais sem sair de casa. De filmes e livros a tours virtuais, confira ideias para você se sentir em uma viagem inesquecível.

A conversa é com Isabella Perrotta, Professora e Pesquisadora do Programa de Economia Criativa, Estratégia e Inovação da ESPM-Rio.

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Você tem vontade de fazer trabalho voluntário, mas não sabe por onde começar?

Neste episódio do Primeira Jornada, Fred Lucio, Coordenador da ESPM Social, explica como o envolvimento com uma causa pode ser algo gratificante, tanto para a comunidade quanto para o estudante. Também falamos sobre as áreas em que os jovens podem atuar, como escolher o trabalho voluntário ideal e quais são os benefícios dessa prática.

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Neste episódio do Primeira Jornada, Maria Cláudia Tardin Pinheiro, Professora e Coordenadora do Programa de Intervenção Pedagógica no Aprendizado da ESPM-RIO, explica como hobbies, esportes, música e outas atividades ajudam a melhorar a concentração, reduzir o estresse e equilibrar a rotina.

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Você já pensou em transformar a sua ideia em negócio?

Neste episódio do Primeira Jornada, Letícia Menegon, Coordenadora da BASE, Incubadora de Negócios da ESPM, dá dicas para quem deseja empreender. Saiba como desenvolver habilidades para tocar um negócio e tirar a sua ideia do papel.

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No episódio 102 do Primeira Jornada, Adriana Gomes, Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, fala sobre como as novas gerações estão redefinindo sua relação com o trabalho, incluindo a recusa a cargos de liderança e a necessidade de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.

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Neste episódio do Primeira Jornada, Ligia Oliveira, Professora na ESPM, Especialista em Carreiras e Head de Employer Branding na Cia de Talentos, fala sobre a relevância da educação formal, as alternativas de aprendizado e como as empresas estão adaptando suas exigências.

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No 100º episódio do Primeira Jornada, Adriana Gomes, Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, explica as etapas da vida profissional, a importância delas e como se preparar para cada uma: aprendizado, entrada no mercado, crescimento e planejamento para a aposentadoria.

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Neste episódio do Primeira Jornada, Danilo Torini, Professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem da ESPM, mostra como a ciência de dados pode transformar o aprendizado, ajudar a tomar decisões mais embasadas e otimizar os métodos de estudo.

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Este episódio do Primeira Jornada apresenta o ESPM Experience, um processo seletivo inovador e exclusivo que oferece aos estudantes do 3º ano do ensino médio acesso antecipado à graduação.

Jane de Freitas Mündel, Diretora de Inteligência e Comunicação na ESPM, explica como funciona o programa e quais são seus benefícios.

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