Primeira Jornada

Como tirar melhor proveito do tempo dedicado aos estudos e aprender mais? Métodos como mapas mentais, técnica Pomodoro e revisões espaçadas podem ajudar a fugir das “decorebas”.

Neste episódio com Claudia Silva, coordenadora de Pesquisa Pedagógica da ESPM, você aprende essas e outras estratégias.

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A partir da primeira semana de março, toda terça-feira, a gente tem um encontro marcado com professores da ESPM, orientadores de carreira e especialistas do mercado que vão te ajudar a encarar os desafios do ensino médio e a definir o seu futuro profissional.

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“O que você quer ser quando crescer?” O tempo passou e você ainda não tem a resposta para essa pergunta?

No episódio de hoje vamos te ensinar a construir um planejamento de carreira. A conversa é com Adriana Gomes, coordenadora nacional da área de Carreira e Mercado da ESPM.

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Ao contrário do que muitos imaginam, as férias não são exatamente um momento de pausa nos estudos. Mesmo sem encarar os livros e apostilas, é possível aprender muito durante esse período.

Neste episódio, Danilo Torini, professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem da ESPM, explica o que as férias podem ensinar.

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Viu o gabarito do Exame Nacional do Ensino Médio e descobriu que não teve um bom desempenho na prova? Calma! A sua carreira não está perdida.

Neste episódio, você aprende a lidar com a frustração, analisar os seus erros e a encontrar motivação para dar a volta por cima. A conversa é com Renato Amigo, coordenador de Vestibulares do Colégio Liceu Jardim.

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Para você ter um bom desempenho nos estudos, também precisa ter momentos de diversão. Neste episódio, você aprende a importância de conciliar a vida acadêmica e o lazer.

A conversa é com Danilo Torini, professor e Gerente de Tecnologias de Ensino e Aprendizagem da ESPM.

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A poucos dias do Exame Nacional do Ensino Médio, a ansiedade pode estar batendo e atrapalhando a rotina de muitos estudantes. Mas como controlar as emoções e relaxar antes da prova?

É o que investigamos neste episódio com André Rebelo, coordenador do Ensino Médio do Colégio Vital Brazil, de São Paulo.

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Conheça o processo seletivo para ingressar na instituição referência no ensino superior nas áreas de Comunicação, Marketing, Consumo, Administração, Economia Criativa e Tecnologia.

A conversa é com Jane de Freitas Mündel, professora da ESPM.

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Descubra o que faz da ESPM uma escola de negócios inovadora, referência brasileira no ensino superior nas áreas de Comunicação, Marketing, Consumo, Administração, Economia Criativa e Tecnologia.

A conversa é com Frederike Mette ([email protected]), Diretora Acadêmica de Negócios e Tecnologia da ESPM, e Cristiano Amaral ([email protected]), Diretor Acadêmico de Comunicação e Artes da ESPM.

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O profissional formado em RI está apto a exercer inúmeras atividades que vão além da diplomacia tradicional.

Neste episódio, você conhece algumas dessas possibilidades e como anda esse mercado. A conversa é com Alexandre Uehara, coordenador de Relações Internacionais da ESPM São Paulo.

Conheça a Graduação em Relações Internacionais da ESPM: https://www.espm.br/cursos-de-graduacao/relacoes-internacionais/

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