Primeira Jornada

Qual é o nosso papel na construção de um planeta mais sustentável?

No novo episódio do Primeira Jornada, Marcus Nakagawa, Professor e Coordenador do Centro ESPM de Desenvolvimento Socioambiental, explica como atitudes individuais podem fazer a diferença na preservação do meio ambiente.

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Neste episódio do Primeira Jornada, Carlos Paschoal, Coordenador e Tutor no Colégio Catamarã, explica como os simulados ajudam na preparação para o ENEM e vestibulares e como incluí-los na rotina de estudos.

O profissional também diz como esses testes contribuem para aprimorar a gestão do tempo e reduzir a ansiedade nos dias das provas.

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Na semana do Dia do Trabalho, analisamos as mudanças do mercado ao longo do tempo, como as profissões e as formas de trabalhar.

Neste episódio do Primeira Jornada, Ligia Oliveira, Professora da ESPM e Especialista em Carreiras, explica como se preparar para o mercado profissional e se adaptar às exigências do mundo contemporâneo.

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Os acontecimentos mundiais podem aparecer em questões e redações do Enem e em provas de outros vestibulares.

Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Isabela Lepera, Orientadora de Carreira da Maple Bear Brasil, que dá dicas de como os candidatos podem acompanhar os assuntos da atualidade e se manterem bem-informados.

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Ler pode ser uma estratégia poderosa para o ENEM e outros vestibulares. Neste episódio do #PrimeiraJornada, conversamos com Leonardo Sasaki, Professor de Produção Textual do Colégio Vértice, que te ajuda a entender como a leitura auxilia na interpretação de texto, no desenvolvimento do senso crítico e na construção de uma boa argumentação.

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Escolher uma profissão é uma das decisões mais importantes da vida, mas, muitas vezes, ela vem acompanhada de expectativas familiares.

Adriana Gomes, Coordenadora Nacional de Carreira e Mercado da ESPM, explica o que fazer caso você se sinta pressionado a seguir a carreira que seus pais desejam.

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Quer saber como aproveitar seu salário ou mesada e ainda economizar para alcançar suas metas e investir no futuro?

Neste episódio do Primeira Jornada, conversamos com Paula Sauer, Professora de Finanças Pessoais da ESPM, que compartilha dicas práticas e ensina como evitar os erros mais comuns na hora de guardar dinheiro.

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Neste episódio com Danilo Torini, professor e gerente de tecnologias de ensino e aprendizagem da ESPM, vamos explicar como o espaço de estudo interfere na disposição e foco, além de dar dicas de como escolher e adaptar o local para melhores resultados, contando quais erros não devem ser cometidos para que o ambiente não atrapalhe os estudantes.

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Quais serão as profissões mais demandadas nos próximos anos no Brasil?

Neste episódio com Leonardo Berto, gerente da Robert Half, revelamos os setores em alta em 2025 e quais são as habilidades mais valorizadas. Além disso, explicamos como se preparar para aproveitar essas oportunidades e conquistar uma carreira de sucesso em um mercado em constante transformação.

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Ao longo da história, as mulheres enfrentaram desafios para conquistar espaço no mercado de trabalho. Mas, apesar das conquistas, elas ainda lidam com desafios como dificuldade de alcançar cargos de liderança, diferença salarial e falta de representatividade em algumas áreas.

Neste episódio com Regiane Tiglia Mattos, Doutora em Administração pela ESPM, e Priscilla Paranhos, Doutoranda em Comunicação e Práticas de Consumo pela ESPM, vamos discutir como essa trajetória evoluiu, o que ainda precisa mudar e como as mulheres podem superar os obstáculos no ambiente profissional.

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