יעל אפרתי, היא פסיכולוגית רפואית מומחית ומדריכה. יעל עבדה במרפאת ביחד לתמיכה בעובדים ובאגף נשים בבית חולים שיבא, היא מנחת סדנאות מיינדפולנס, וויסות וחוסן. 

מאז השבעה באוקטובר, אנשי קהילה רבים עובדים במרחבים שכוללים בתוכם טראומה ובאינטנסיביות רבה. לעבודה שכזו יכולות להיות השלכות, כגון: שחיקה, טראומטיזציה משנית ועקיפה. על מנת למנוע את ההשלכות ישנם דברים קטנים וגדולים שביכולתנו לעשות. אז הפעם הפרק הוא קצת שונה, כי הוא מדבר עלינו ועל החשיפה שלנו, כאנשי קהילה לאירועים השונים ונותן רעיונות וכלים כיצד אנו יכולים ויכולות לשמור על עצמינו.

ליצירת קשר עם יעל:

[email protected]

מזכירים לכןם, קישור לערוץ ווטסאפ שהוא אך ורק לעדכונים על פרקים חדשים, מוזמנים ומוזמנות להצטרף

קישור אל הטלגרם שלנו - שם כבר כותבים על קהילה, מפרסמים משרות וגם כן משוחחים אתכם על קהילה

לערוץ היוטיוב דיבורי קהילה