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Wir sehen Menschen wie Richard Branson oder Elon Musk und fragen uns oft, wie viele Stunden deren Tag eigentlich hat. 30? 48? Noch mehr? Dabei haben all diese erfolgreichen Menschen nicht mehr Zeit, mehr Talent oder von Geburt an bessere Vorraussetzungen. Viel mehr haben sie alle bestimmte Schlüsselgewohnheiten in ihr Leben integriert, die ihnen dabei helfen dieses High Performance Level zu erreichen. Und genau das kannst du auch.

„Successful people are simply those with successful habits.“

Wenn Du dir die Biografien und den Tagesablauf erfolgreicher Menschen anschaust, finden sich immer wieder die selben Gewohnheiten. Welche das sind, erfährst Du in der heutigen Folge.

Du erfährst in der Folge:

• Warum Erfolg nur eine Frage deiner Gewohnheiten ist

Bis zur nächsten Folge, dein Patrick.

Shownotes

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7 Wochen voller Veränderung. Up´s & Down´s. Das Ende schlechter Gewohnheiten und der Beginn neuer Gewohnheiten. Anlässlich der Fastenzeit habe ich zusammen mit vielen Anderen das Projekt „Habit Detox“ gestartet. Ziel des Projektes: In 49 Tagen gezielt einige schlechte Gewohnheiten durch neue, positive Gewohnheiten ersetzen.

„Start with changing behaviors, not mindsets. It is much easier to 'act your way into new thinking' than to 'think your way into new actions.' Recurring and consistent performance results from behavior change will lead to lasting changes in the way people feel, think, and believe in the long run.“

In der heutigen Folge möchte ich meine Erfahrungen aus diesen 7 Wochen und die Veränderungen in der Community mit dir teilen.

Du erfährst in der Folge:

• Mit welchem Mindset solltest Du eine langfristige Veränderung angehen

Bis zur nächsten Folge, dein Patrick.

Shownotes

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Veränderung ist nicht einfach. Wir haben Angst davor unsere sichere Komfortzone zu verlassen. Wir wollen den Preis für die Veränderung nicht zahlen. Und doch ist das der einzige Weg, um das bessere Leben nach der Veränderung zu genießen.

„The price of doing the same old thing is far higher than the price of change.“

Veränderung stellt dich vor neue Herausforderungen und lässt dich wachsen. Und Wachstum ist das, was dir langfristig Erfüllung bringt und dich begeistert. Doch ist es das wert dafür so einen hohen Preis zu zahlen?

In der neuen Folge von Project Freedom erfährst Du:

• Welche 3 großen Preise du bezahlen musst für deine Veränderung
• Wie Du es schaffst diesen Preis als etwas Positives anzusehen
• Mit welchem Mindset Veränderung ein Teil deines Lebens wird

Bis zur nächsten Folge, dein Patrick.

Shownotes

Mein neues Projekt: Habit Detox - Befreie Dich von deinen schlechten Gewohnheiten

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