Продлевать будете?

Продлевать будете?

By MyGeneticsHealth & Fitness
Download on the App Store

Продлевать будете? episodes

  • Ортопедия и качество жизни, часть 2

    Шестьдесят седьмая неделя проекта! Заново учусь выбирать обувь и ходить :)

    В новом выпуске программы вместе с врачом, травматологом-ортопедом, кандидатом медицинских наук Вартаном Тамазяном узнаем, как выбирать обувь, помогает ли перкуссионный пистолет и каким образом правильно восстанавливаться.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 

    В программе:

    - Как проводить профилактику травм?
    - Какие самые частые травмы получают спортсмены-любители?
    - Что можно использовать для восстановления после тренировок?
    - Работают ли перкуссионные пистолеты в сторону восстановления?
    - Чем эффективно снимать боль?
    - Какие фуфломицины не работают?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    22 min
  • Ортопедия и качество жизни, часть 1

    Шестьдесят шестая неделя проекта! Заново учусь выбирать обувь и ходить :)

    В новом выпуске программы вместе с врачом, травматологом-ортопедом, кандидатом медицинских наук Вартаном Тамазяном узнаем, как тренироваться любителю без травм.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 

    В программе:

    - Почему любители часто травмируются?
    - Как должна строиться правильная разминка?
    - Нужен ли изотоник для тренировок?
    - Как правильно выбирать обувь для тренировки и для ходьбы?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    22 min
  • Как научиться общаться, часть 2

    Шестьдесят пятая неделя проекта! Заново учусь общаться :)

    В новом выпуске программы вместе со спикером, журналистом, бизнес-тренером и автором книги «Магия общения» Ниной Зверевой узнаем, как выработать свой стиль, каким образом общаться с детьми и зачем нужно целеполагание в разговоре.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 

    В программе:

    - Зачем нужно целеполагание в разговоре?
    - Как справляться со стрессом?
    - Каким образом вырабатывается свой стиль общения?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    29 min
  • Как научиться общаться, часть 1

    Шестьдесят четвёртая неделя проекта! Заново учусь общаться :)

    В  новом выпуске программы вместе со спикером, журналистом,  бизнес-тренером и автором книги «Магия общения» Ниной Зверевой узнаем,  кто такие гении коммуникации, что такое small talk и elevator pitch и  каким образом можно научиться общаться.

    Теперь можно взять для  себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при  оформлении и получи от меня приятный бонус

    В программе:

    - Кто такие гении коммуникации?
    - Как можно прокачать навык общения?
    - Что делать если ты «деревянненький»?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    41 min
  • Как пользоваться доказательной медициной, часть 2

    Шестьдесят третья неделя проекта! Избегаю фуфломицинов и учусь пользоваться плодами доказательной медицины :)

    В  новом выпуске программы вместе с неврологом и медицинским директором  «Лахта Клиник» Никитой Жуковым узнаем, почему так модно стало заказывать  БАДы, нужно ли пить витамин D и существует ли лекарство от ожирения.

    Теперь  можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови  промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус

    В программе:

    - Почему БАДы так модно заказывать в огромных количествах?
    - Кому нужны витамины и в каких дозах?
    - Есть ли лекарство от ожирения?
    - Как правильно проводить свой персональный чекап?
    - Что делать с теми, кто верит в живительную силу гомеопатии?
    - Может ли человек сам научиться доказательной медицине?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    35 min
  • Как пользоваться доказательной медициной, часть 1

    Шестьдесят вторая неделя проекта! Избегаю фуфломицинов и учусь пользоваться плодами доказательной медицины

    В новом выпуске программы вместе с неврологом и медицинским директором «Лахта Клиник» Никитой Жуковым узнаем, сколько человек на самом деле создали enciclopatia.ru, как выбрать правильного врача и можно пить таблетки для улучшения работы мозга.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус

    В программе:

     - Кто создал enciclopatia.ru?
     - Как выбрать врача, который не покалечит, а вылечит?
     - Всегда ли точно работают стандартные вещи вроде «спи 8 часов»?
     - «Вы видели хоть одного гения, который бы стал гением благодаря ноотропом?»
     - Что сигнализирует боль?
     - Можно ли заменить Нурофен Ибупрофеном?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    29 min
  • Как работает Владимир Волобуев, часть 2

    Шестьдесят первая неделя проекта! Подвожу первые итоги года работы над собой.

    В новом выпуске программы вместе с CEO Mygenetics Владимиром Волобуевым узнаем, от каких продуктов он отказался благодаря генетическому тестированию, что даёт бег на длинные дистанции и какие лайфхаки действительно работают.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус.

    В программе:

    - Каким образом занятой предприниматель может встроить тренировки в свой график?
    - Какие лайфхаки на самом деле работают?
    - Что даёт бег после 20 минут пробежки?
    - «Есть доказанная история, что мы сильно переоцениваем то, что будет в ближайший год и сильно недооцениваем то, что будет в ближайшие 5-10 лет».

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    30 min
  • Как работает Владимир Волобуев, часть 1

    Шестидесятая неделя проекта! Подвожу первые итоги года работы над собой

    В новом выпуске программы вместе с CEO Mygenetics Владимиром Волобуевым узнаем, каким был год для компании, как менялся продукт, что пользовалось спросом у потребителя и куда движется рынок ДНК-тестов.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус

    В программе:

     - Что произошло за год в компании MyGenetics?
     - Личные итоги 365 дней от Владимира Волобуева
     - Какие продукты компании сегодня пользуются спросом у потребителя?
     - Где за последний год изменился продукт?
     - Куда движется такой сервис как «ДНК-тест»?
     - Какие рекомендации из своего теста Владимир внедрил в свою повседневную жизнь?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    35 min
  • Спортивные травмы и их профилактика, часть 2

    Пятьдесят девятая неделя проекта! Делаю так, чтобы травмы не беспокоили 🙂

    В  новом выпуске программы вместе с главным врачом ФК «Спартак» Никитой  Карлицким разберёмся, как должна выглядеть спортивная аптечка, зачем  нужны курсы первой помощи и как правильно защелачивать организм.

    Теперь  можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови  промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус 😉

    В программе:

    - Что должно быть в спортивной аптечке?
    - Почему каждому нужны курсы первой помощи?
    - Зачем на самом деле нужна пищевая плёнка и можно ли с её помощью похудеть?
    - «У каждого человека должен быть определённый процент жира»
    - Как определить отёк?
    - Каким образом на эффективность влияют изотоники и магнезия?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    31 min
  • Спортивные травмы и их профилактика, часть 1

    Пятьдесят восьмая неделя проекта! Делаю так, чтобы травмы не беспокоили


    В новом выпуске программы вместе с главным врачом ФК «Спартак» Никитой Карлицким разберёмся, почему можно считать футбол самым травмоопасным видом спорта, а прыжки с трамплина на лыжах нет, где найти хорошего спортивного доктора и что делать людям с лишним весом, чтобы избежать травм.

    Теперь можно взять для себя и друзей генетический тест со скидкой! Назови промокод «СТАС» при оформлении и получи от меня приятный бонус

    В программе:
    - Как становятся спортивными врачами?
    - Где лучше лечат, в России или Европе?
    - Как найти своего врача?
    - Как продвинулась спортивная медицина и восстановление за последние 5 лет?
    - Что делать людям с лишним весом, чтобы не было травм?

    Сделано при поддержке компании MyGenetics.

    33 min

About Продлевать будете?

From the publisher's feed

«Продлевать будете?» — это первый в России подкаст-сериал о том, как один человек может кардинально поменять свою жизнь. Ведущий Стас Жураковский рассказывает об изменениях и беседует с гостями о том, как её сделать не просто дольше, а улучшить качество.

More shows like Продлевать будете?

CMT - Научный Подход by Борис Цацулин

CMT - Научный Подход

4 Listeners