พบกับรายการพอดเเคสต์ใหม่ของพวกเราสองคน ที่มีชื่อว่า “The Books Official Podcast” รายการที่จะมาปลุกไฟในการอ่านหนังสือของคุณให้มากยิ่งขึ้น เราจะนับหนังสือที่เราเคยได้อ่านมา มาพูดคุย มารีวิว สนทนาเเบบเพื่อนคุยกัน รายการนี้จะไม่ได้ยาวอะไรมากครับ ประมาณ 20-30 นาที ใน 1 เดือนเราจะปล่อย 2 ตอนด้วยกัน ช่องทางการรับฟัง Jamesitth Podcast

Anchor: https://anchor.fm/jamesitth

Spotify: https://open.spotify.com/show/5LSdqBgITNSTiXBue1t7gI

Apple Podcast (ITunes): https://podcasts.apple.com/th/podcast/jamesitth-podcast/id1516343593

Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMzIwZjNiNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Breaker: https://www.breaker.audio/jamesitth-podcast

Pocket Casts: https://pca.st/4mgvga4k

Radio Public: https://pca.st/4mgvga4k

ช่องทางการติดตาม

James

Instagram: Jamesitth

Facebook: Ittivat James Thavorn

Moss

Instagram: https://www.instagram.com/mossmossssss/?hl=en

Facebook: https://web.facebook.com/mosspunlop/

ติดต่องาน: [email protected] or DM

ในอีพีนี้เราจะมาชวนคุยในเรื่องของกิจกรรมหรือการออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวของคุณเอง เราจะมีวิธีการฟายังไงให้เจอได้บ้าง เเละเราก็จะมานำเสนอกิจกรรมหรือกีฬาที่เราเล่นกันอยู่ มีนำเสนอในข้อดี ข้อเสียของกีฬานั้นๆครับ เเละสุดท้ายคุณจะรู้ว่าการที่เราจะชอบออกกำลังกายสักอย่างนึงนั้น มันไม่ยากเลยช่องทางการติดตาม

James

Instagram: Jamesitth

Facebook: Ittivat James Thavorn

Moss

Instagram: https://www.instagram.com/mossmossssss/?hl=en

Facebook: https://web.facebook.com/mosspunlop/

ติดต่องาน: [email protected] or DM

ก่อนอื่นต้องขออภัยในเรื่องของคุณภาพเสียงที่มีเสียงซ่าๆ หรือ Noise ที่ค่อนข้างจะเยอะ พวกเราขอน้อมรับข้อผิดพลาดนี้ไว้ เเละเราจะทำให้ดีมากยิ่งขึ้นในอีพีต่อไปนะครับ ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยครับ🙏🏼

ในอีพีนี้พวกเราอยากจะมาชวนคุยกันในเรื่องของเป้าหมาย ที่ไม่ใช่เป้าหมายทางฟิตเนส เเต่เป็นเป้าหมายอื่นๆ ทั้งเรื่องชีวิต หน้าที่การงาน ความรัก เราเจอปัญหามากมายหลายสิ่งมากๆในการตามหาเป้าหมายของเเต่ละคน รวมไปถึงพวกเราเอง เราเลยจะหยิบยกปัญหาที่เราเจอในทุกๆวันมาพูดคุยกันว่าทำไม ปัญหามันคืออะไร เเล้วเราจะมีวิธีการหาเป้าหมาย หาเจอเเล้วทำยังไง วิธีเเก้ปัญหาของมันคืออะไร

บทความจาก Medium:

https://medium.com/mind-cafe/6-quotes-by-buddha-that-will-change-how-you-see-the-world-and-yourself-32b237944edf

ช่องทางการรับฟัง Jamesitth Podcast

YouTube: https://youtu.be/fZ7Prv5XmTY

Anchor: https://anchor.fm/jamesitth

Spotify: https://open.spotify.com/show/5LSdqBgITNSTiXBue1t7gI

Apple Podcast (ITunes): https://podcasts.apple.com/th/podcast/jamesitth-podcast/id1516343593

Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMzIwZjNiNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Breaker: https://www.breaker.audio/jamesitth-podcast

Pocket Casts: https://pca.st/4mgvga4k

Radio Public: https://pca.st/4mgvga4k

ช่องทางการติดตาม

James

Instagram: Jamesitth

Facebook: Ittivat James Thavorn

Moss

Instagram: https://www.instagram.com/mossmossssss/?hl=en

Facebook: https://web.facebook.com/mosspunlop/

ติดต่องาน: [email protected] or DM

ผมอยากจะมาชวนคิด เเล้วก็ชวนคุยนะครับว่าทุกวันนี้เราใช้ชีวิตกันอย่างรวดเร็วมากๆเลย มันเลยทำให้ผมตั้งคำถามกับตัวอองขึ้นมาได้ว่า สิ่งที่เราทำอยู่นี้ ที่เราต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบไปซะทุกอย่าง เเล้วความสุขของเรามันอยู่ที่ตรงไหน เเละถ้าเราลองลดสปีดของเราลงมาล่ะ เเล้วเราอาจจะพบกับความสุขในระหว่างทางก็ได้

ความสำเร็จคือสิ่งที่ทุกคนตามหา เเต่ก่อนที่คุณจะประสบความสำเร็จ เเต่คุณไม่ผ่านการล้มเหลวมาก่อน หรือคุณไม่คิดริเริ่มที่จะประสบความสําเร็จ คุณก็คงไม่มีทางมีวันนั้นจริงๆ

เราจะมาชวนพูดคุยกันว่า ทำไมการก้นอาหารที่ดี มีประโยชน์ คนส่วนใหญ่ถึงมองว่าเป็นเรื่องประหลาด หรือจริงๆเเล้วมันควรจะเป็นเรื่องปกติของเราอยู่เเล้ว ช่องทางการรับฟัง Jamesitth Podcast

YouTube: https://youtu.be/fZ7Prv5XmTY

Anchor: https://anchor.fm/jamesitth

Spotify: https://open.spotify.com/show/5LSdqBgITNSTiXBue1t7gI

Apple Podcast (ITunes): https://podcasts.apple.com/th/podcast/jamesitth-podcast/id1516343593

Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMzIwZjNiNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Breaker: https://www.breaker.audio/jamesitth-podcast

Pocket Casts: https://pca.st/4mgvga4k

Radio Public: https://pca.st/4mgvga4k

ผมคิดว่าช่วง Covid-19 หลายๆคนคงมีโอกาสที่จะได้พัฒนาตัวเอง พัฒนาทักษะดีๆ หาความรู้ หรือทำอะไรก็เเล้วเเต่ให้คุณเป็นคนที่เก่งเเละเเข็งเเรงยิ่งขึ้น ช่วงนี้คุณมีเวลามากมายนะครับ คงไม่มีข้ออ้างว่าไม่มีเวลาอีกต่อไปเเล้วนะครับ

ในอีพีนี้พวกเราสองคนจะมาชวนคุยว่าเราจะมีวิธีการจัดการกับการเสพสื่อยังไงให้เราไม่ติดมันมากจนเกินไป เเละใช้มันอย่างมีประโยชน์สูงที่สุด ช่องทางการรับฟังอื่นๆของพวกเรา

YouTube: https://youtu.be/tt6ycs80VXw

Anchor: https://anchor.fm/jamesitth

Spotify: https://open.spotify.com/show/5LSdqBgITNSTiXBue1t7gI

Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/th/podcast/jamesitth-podcast/id1516343593

Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8yMzIwZjNiNC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

Breaker: https://www.breaker.audio/jamesitth-podcast

Pocket Casts: https://pca.st/4mgvga4k

Radio Public: https://pca.st/4mgvga4k

ผมเชื่อว่าคำๆนี้เนี่ย มันไม่มีอยู่จริง เพราะอะไร..?

เราจะมาชวนพูดคุยกันถึงเครื่องมือในการลดน้ำหนัก ที่เราเคยใช้กัน เเละวิธีการไดเอตเเบบฉบับของพวกเรา วิธีการเลือกกินที่เราเคยผ่านกันมาเเล้ว มาพูดคุยให้คุณผู้ฟังได้เอาไปปรับใช้กันครับ